all

nie tam, mi sam weider nic nie da po 2 to nie jest weider weider tylko po mojemu robie brzuszki typu weidera 50x6 all i zwiekszam liczbe powtorzen z czasem

a ja jutro ide kupic drazek i bede tlukl all

Dzieki all za odpowiedzi :D od 2 dni szamam i powiem szczerze ze to moj pierwszy kontakt z jakim kolwiek koksem ale po 2 dniach rzeczywiscia apetyt jest niesamowity jem jak poje...ny :P i nie czuje zmeczenia :D az sie boje jak skoncze cykl wale dawki po 20mg dziennie i tak do konca miesiaca bedzie dobrze 3mac kciuki 20kg musi przyjsc na sile ole [...]

[...] odpowiedniki dostepne w pozywieniu. Dla przykladu wit E w postaci suplementu niesie za sobą wieksze ryzyko wystapienia skutkow ubocznych, gdyz syntetyk ma zazwyczaj budowe all-trans, witamina naturalnie wystepujaca w przyrodzie 9-cis i 11-cis i takiego ryzyka nie niesie. z reszta generalnie witamina E to osiem roznych tokoferoli (alfa, beta, [...]

masz wygladac groźnie a nie elegancko , na **** jeździc teraz po jakis sklepach i szukac ganirka na miare... ****a po***ane to all

To dorzuce nogi, następne fotki za pół roku, pozdro all

Siodema- spokojnie to nie moja działka z dawaniem dupy. Co do Treningu wczorajszego którego musiałem przełożyć nie stety na dziś. Trening Według mnie udany .Podaje wypiskę z niego PP-) Nogi + Bary: Przysiady: 12 powtórzeń 40kg 10 powtórzeń 45kg 8 powtórzeń 50kg 6 powtórzeń 55kg Wspięcia na palce: 20x 15kg 20x 25kg 20x 30kg W spieciach [...]

Byłem tam kiedyś na wczasach za małolata i kraj żabichsynów mi się nie podobał. BTW. Ema all.

Dobra żyje im się lepiej maja kasę stać ich na all ale gdzie znajomi na gg Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2008-02-13 00:31:43

jordan ile ty masz prac 3 ? EMA ALL

[...] 2 sniadanie: 1 kanapka (ciemne pieczywo,szyneczka,pomidor) obiad: kurak gotowany+surowka podwieczorek: orzechy wloskie kolacja: twarog oczywiscie woda i herbatka all day. Pojde w Twoje slady,Mera,zmniejsze troszke dzienne zapotrzebowanie,bo u siebie tez nie czuje postepow w wymiarach :( a o 17 spinn i brzuszki przed:D jutro silowy! [...]

i spac,ema all

powoli sie uspokajam a b12 to sa takie dawki bo podobno bardzo slabo wchlania sie ona przy podawaniu dosutnym thanks za all

FOD bylo ban :P Pisalem o tym w tym temacie :) http://www.sfd.pl/FEG_i_YARENNOKA_polaczone_-t383197.html Co do wczesniejszej wypowiedzi to Frye tez dawno nie mial porzadnej walki zreszta walka t Thompsonem nie wrozy nic dobrego, jednakze taki poojedynek All Stars na pewn bedzie ciekawy. Frye by KO

Jak masz te dane kalorie to juz polowa sukcesu masz te 2800kcal to dodaj jeszcze z 500-600 i układaj diete znajdz w necie tabele posiłków zeby mniej wiecej wiedział np. ile w piersi jest białka itp. j.w tez tam jest all napisane.. + przykładowe diety na nawet 5700kcal

no widze ze lekkie zainteresowanie tematem jest :) kurcze juz wszystko podrabiaja ciekawe czy odrzywki juz tez podrabiaja heheeh pozdro 4 all

własnie nie wiedziałem co to sa te obwody ;P ale wielkie dzieki, bede robic w obwodach ;p na poczatku 1-2 i pozniej bede zwiekszal :) pozdro i dzieki for all :)

ja wole cos takiego, cala plyte kill'em all jest poprostu wyyebana http://www.youtube.com/watch?v=UX2jrWifKak

lece spac spokojnej nocy all

hehe oczym innym myslalem :))))) ok spadam jezdzic adios all