SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • Plan do oceny na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x15 uginanie nadgarstka nadchwytem 3x12 zwijanie drazka 3 razy Nogi "wznosy" nog (ludki) 3x15 prostowanie nog na masyznie 3x15 lezac "to na cos tylnego nog" 3x15 wyciskanie nogami do gory 3x10 To by bylo na tele mojego slabego ale pierwszego planu. Prosze o poprawki bo wiem ze sa w kazdym cwiczeniu xD i nazwy tego czegos dzieki all xD

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2006-12-23 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoszon to akurat po towarze od CIebie (relax-all) Michal powiem Ci przy okazji ze to bialko optimum jest perfekcyjne... ja juz wczesniej mowilem ze to jest MOJE bialko, ale teraz ten smak mnie poprostu roz***al... wiec za jakis miesiac mozesz mi przechowac, z ta kofeiną to jeszcze sie zastanowie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2006-12-23 17:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zaczynałem jeszcze z Portagenem. Zjadłem tego kilkanaście puszek. Był i Rapid po który specjalnie jeździło się do Kutna bo w aptekach ciężko było go spotkać, pamiętam smak Vitamaximy. Z gazet zaczynałem od "Atlety", to był comiesięczny dodatek do tygodnika "Sportowiec". Później był oczywiście "Jacek", [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREGOR GRATULACJE!

    Post
    Doping

    Powodzenia na nowej drodze zycia tzn zielonej hehe i wesołych świat for All

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2006-12-23 09:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Peuwex- Ale amsz fazke ;) Co do Alkoholu to ja pije normalnie i nic mi nie jest ino szybciej lapie fazke.. Ale ogolnie i tak nei rpzepadam za nim.. Co do Baczki to powiem tak: ja palilem praktycznie dzien w dzien ostatni miesiac i nicc- normalna fazka. Ale odradzam takeigo maratonu- juz 3 dni nic!:D Aczkolwiek nie gwarantuje ze kazdy tak ma. Co do [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 00:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 67: All or Nothing

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Data : 3 Luty 2007 Miejsce : Mandalay Bay Events Center Las Vegas, Nevada Jak na razie : Georges St. Pierre vs Matt Serra stawka : pas wagi półcięzkiej Anderson Silva Vs Travis Lutter stawka : pas wagi sredniej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2006-12-22 23:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - czy jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy na siłce, bo obciążenia są tak małe, że można je zastąpić hantlami, czy się mylę ?? chyba nie, bo ćwicząc sumiennie w domu widze postęp przed lustrem.. zakładając ten temat chciałem po prostu sie dowiedzieć czym mogę wspomóc swój wysiłek, w nazwie pojawiła się kreatyna, bo czytałem że jest najlepszym środkiem na mase i siłę mięśniową... all

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2006-12-22 23:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na rzezbe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na masie mam: bialko 1.8 g wegle 5.5 g tluszcze 1.2 g na rzezbie mam: bialko 2.5 g wegle 3 g tluszcz 1 g ? Dobre to cos bedzie i tak nie bede miec all dokladnie bo to jest nie mozliwe. A jak ja czytalem to tluszcze na masie to 15 % a na redykcji to okolo 10 % a wy mi mowicie ze mam zwiekszyc ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2006-12-22 09:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to nazwal oszukiwaniem INFLUENCE OF RETINOIC ACID ON HIPPOCAMPAL CELL DIVISION wpływ retynoidow na podział komórek w hipokampie mózgu Authors: P.J. McCaffery*; J.E. Crandall UMass/E.K. Shriver Center, Waltham, MA, USA Numerous clinical reports have associated the use of the oral acne drug Accutane (Isotretinoin, 13-cis retinoic acid, RA) with [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 07:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] thanx to Andrew Hart, who started ARSG site & for talking about killer Ro on TV Australia. I ta czesc jest najlepsza okazuje sie ze w australijskiej telewizji jest program autorstwa Andrew Harta ktory mowi o niebezpieczenstwach zwiazanych z braniem roaccutanu, postaram sie dowiedziec czegos wiecej na ten temat Good duck to all of us.

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się cieszyć zdjęciem niesformatowanym przez forum ../../buziaki/3.gif http://imageshack.us/a/img502/3060/sdsdslq.jpg Mam nadzieje, że post, który napisałem posłuży nie tylko bywalcom tego działu, ale też innym użytkownikom SFD ../../buziaki/3.gif all rights reserved ../../buziaki/7.gif Chaczyk Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-10-23 12:38:02

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wydawalo mi sie, ze CP byl pierwszy. zle? mowi sie trudno. choc w moim mniemaniu cf i cp wyszly niemal rownoczesnie. poza tym mozna bylo sie zasugerowac odp. innych. zobaczymy kiedy bedzie rozstrzygniecie konkursu. kto chce niech sobie wysyla jeszcze raz ale niech najpierw zastanowi sie jak na to bedzie patrzyl organizator konkursu. pozdro 4 all

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 22:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na rzezbe ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na mase mam 2 g bialka 6 g wegli 1 g tluszczy okolo a na rzezbe jak odejme od zapotrzebowania kcla to wyjdzie okolo 1800 kcal z czego 2.5 bialka to juz 700 kcal, tluszcze to juz 630 kcal a reszta to wegle czyli 2 gramy na kg masy ciala ? 2 g bo tak wychodzi po dodaniu all wiec co jest nie tak ? 130 g wegli to moge miec na samo sniadanie xD

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2006-12-21 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bede mial dluzsza przerwe z powodu reki stabilizator gips albo cos tam to przerywam cykl narazie biore 20mg ceta i 20mg oxy zamiast pierwotnych 30mg tego i tego ed ale i tak jest niezle.jutor o 18 wizyta u najlepszego w lodzi speca od lokci heh wizyta 80pln hehe spoks znowu pega w pzide dostaje ale an zdrowiu nie ma co oszczedzac pzodro all

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2006-12-20 17:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] of whether or not a short term bump (i.e. 5 hour refeed) is sufficient to have an imapct on metaboli rate. In the UD2, I discussed this issue in some detail. In that it usually take 3-4 days of dieting for metabolism to decrase at all, I would be surprised if the body could raise metabolic rate in a ver short period of time. I vaguely recall a [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 2006-12-19 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] song for your fighter. Doing someone like Vanderlei Silva? Choose a fast paced song with lots of drums gitars ect. Doing Carlos Newton? Choose a song thats a little off the wall, will lots of energy and would provide a few laughs. Next up is what programs you will need. For doing the editing, I prefer adobe premiere. It lets you do second by [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkochol i jego dzialanie na trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Bahamut jak nie odróżniasz farmazonów od prawdy to może czas przestać pić pozdro all

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2006-12-18 19:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręciłem kostke - gips ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! W piątek na W-Fie skręciłem kostke, pojechałem do pogotowia lekarz powiedział, żeby oribć okłady i przyjśc w poniedziałek. Ból ustępował, już mogę prawie normalnie chodzić, ale zrobił się krwiak. Byłem dziś w pogotowiu ale był inny lekarz i powiedział, że gips. i co tu ****a zrobic ? :/ Zniknie ten krwiak bez gipsu i bedzie all ok ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13390 Data: 2006-12-18 09:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONSTER MASS czy MASS XXL ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki sogi 4 all

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7111 Data: 2006-12-17 23:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam małe CP

    Post
    Targowisko

    zaraz ... spytam sie sprzedawców jak mi góral, banan i pit powie ze nie ma smaku orange małego cp -to ******le , nie ma i**** i nie bede sie nad tym zastanawiał-and that all Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-12-17 18:40:17

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2006-12-17 18:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)