all

i ostatnie poszło, staz jakieś 10mcy z odzywek gainer i kreatyna mono jeden cykl that's all

ok, dzięki wszystkim. napisałem że nic się nie stanie, nie będzie żadnych niedoborów ani innych szkodliwych następstw. thx all

A ja się nie zgodzę co do kwestii łyżeczek, pojęzcie łyżeczka do herbaty nie jest zbyt dokładne, mówicie, że ma ok. 5g, czyli wg. tego jak jem na sniadanie 15g oliwy z oliwek, muszę wypić 3 łyżeczki oliwy...tak się składa, że mam wagę (z dokładnościa do 1g) i dla sprawdzenia ważyłem ile łyżeczek do herbaty da 15g no i...wyszło, że 5 łyżeczek to [...]

gdzies w tym temacie podalem linka gdzie wszyscy sie wypowiadaja ze nie trzeba stawiac all, przy wyplaci eprawie na pewno trzeba bedzie przeslac skan dowodu

Niejestem pewien kolejności. Czy w ogólnorozwojówce powiinny być x2 brzuch, a może dodać bica 1... Jest coś na nogi, jeśli mam TYLKO sztange i obciążenie ( NIE NA KRĘGOSŁUP )... Z gury Dziemki all :)

siemka all. spac nie moge to spamuje

[...] a week of rest every time you load a muscle is that many of the acute responses to training like increased protein synthesis, prostaglandins, IGF-1 levels, and mRNA levels all return to normal in about 36 hours. So, you spend 2 days growing and half a week in a semi-anticatabolic state returning to normal (some people call this recovery), when [...]

[...] spokojnie..budzilam sie pare razy ale nie z bolu tylko dlatego ze tak sie balam ze mnie bedzie bolec ze spoalam bardzo ostroznie i sprawdzalam czy mnie boli czy nie:) juz nie czuje bolu ale jednak pojde do lekarza... niestety treningi odpuszcze w tym tyg.,,,,rowerek mi zostaje:) buziaki all Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-09-19 09:16:34

może być - jasne ale jak ma rano i robi all bez posiłku to zrobiłbym tak: zaraz po wstaniu - glukoza/carbo + aminokwasy czy nawet ostrowia HIIT później posiłek

Qrde w paczce 1kg pomyliłem się tylko o 0.25zł, a w 4kg o 31zł Brałem pod uwagę dwie folie :( Gratz zwycięzcom Pozdro for All

Droższe bo w słoiku, też się na tym rąbnąłem... Pozdro for All

[...] zaczął brac w wieku 16 lat, zero odbloku, osłonek, witamin total nic. zjadł ponad 250tabsów, na 4 cykle, jak konczyl cykla jakis rok temu, to nie mógł z rana nic jesc bo all zwracał. od roku nie bierze nic, czesto pije i zadko cwiczy. w sumie duzo jest takich przypadków, typas z mojej bylej klasy, 10 shot oma +150 meta, woda ponad 10kg mu [...]

aktualizacja strony zrobiona wywalilem niedziałające linki i wkleiłem nowe pozdro all

[...] na czczo do tego 1 kaps tauryny, przed treningiem to samo, omega 2 kapsy do sniadania i obiadu, sp80 po treningu około 30g (zakup carbo dnt: 3 kapsy kreatyny rano na czczo do tego 1 kaps tauryny, omega tak samo, białko moze byc przed snem około 30-35g (daj jeszcze do białka 5-10g oliwy z oliwek która spowolni wchłanianie białka), all jasne ?????

ALL JASNE :P Sog for you

Nie tylko Ty masz takie szczęście, chociaż w dwóch mam pomyłkę koło 1zł i wpisywałem się na początku, więc jeszcze nie wszystko stracone Pozdro for All

To nie jest reklama - odpowiadam na pytanie, ale mój program sprzedawany w dziale targowisko pokazuje ile jesz węglowodanów ogółem i podlicza ile z tego jesz strawnych (czyli odlicza błonnik)... Opis programu i darmowa wersja DEMO jest tu: http://www.sfd.pl/temat222906/ Pozdro for All

[...] bede mogl poznac ze blizny sa wygojone ogolnie wiekszosc sa juz twarde i jak je nacisne to nic nie boli chodzi mi o to ze sa strasznie czerwone i swieze maja raptem 1,5 mies nie napisze wam na czym mam te blizny (nie chodzi o wstyd bo sa raczej na normalnym miejscu) ale chce poczytac wasze d****ne wypowiedzi i sie troche posmiac,powaga pzdr all

wiesz mi to nie przeszkadza ze z goruma bym pisał ale kumpel ma haslo, i w tym problem ze jak wstanie to zacznie spamowac all dzialy ide do sklepu pozdrówki i milych aero

hehe to był strzał:D gratulacje for all