all

moze nie kilkanascie ale kilka to jak najbardziej ja miedzy 17 - 19 rokiem zycia uroslem z 178 do 182 i od tego czasu nic sie juz nie zmienilo Forever Stronger Than All

Panowie a jednak stało sie Mamy już ere dominacji braci Nogueira. Własnie skończyła sie walka młodszego z nich debiutującego w pride! Rogerio Nogueira wygrał z Yusuke Imamura Submission (Guillotine Choke) 0:35 !!!!!!!! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

kolejny wynik Ricardo Arona pokonał Dana Hendersona Decision (Split) 5:00 minuta 3 rundy. Ps. kurde już sie nie moge doczekać jak silva zleje mirko :))) bo to to jest pewne . Ale trza poczekac bo walka odbedzie sie jako ostatnia. Teraz trwa walka Sperrego KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

kolejna walka w pełnych 3 rundach i wynik zakończony decyzja sędziów Murilo Rua wygrał z Mario Sperry Decision (Unanimous) 5:00 minuta 2 rundy KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

I znów 3 rundowy pojedynek Sanae Kikuta wygrał z Alexander Otsuka Decision (Unanimous) 5:00 minut 3 rundy teraz trwa walka Silvy eheh pewnie potrwa krótko ;) KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

walka totalna czyli ze wszystkim i wszystkimi? przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

aa, to tak. powodzenia przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

Bob Sapp ...czy ja biore sterydy?? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Rogerio gilotynuje Imamure KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

ninja vs sperry KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

silva KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

silva KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

co do wyniku silvy: "Unfortunately, since they were fighting under the adapted K-1 rules, any fight that goes the distance is a draw - no judges. Silva would have won the decision, though. " Silva nadal rządzi heehh KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] uderzania. 5. mozna ja tez uzyc przy duszeniach - jak kazda inna palke (typu tonfa itp.) 6. nie celuj w glowe!!!! (chyba ze swoja ) 7. teleskop nie nadaje sie do pchniec (chyba ze jest to palka z autolockiem), bo sie moze zlozyc. przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

ja kupilem sobie KWONa niedawno (model ju-jitsu) i jest calkiem calkiem. Dalem za niego jakies 80 dolcow. p.s. ten palant na fotce to nie ja przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

wyjadacz to nie jestem (chyba o nutelle ze sloika), ale sam zanim kupilem palke to sie dlugo rozgladalem/czytalem itp. no i znam ludzi, ktorzy taki sprzet na codzien w pracy wykorzystuja i z nimi tez rozmawiam i cwicze. przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

tauro: 21" a ty? przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

Białko z mleka nie jest idealnym białkiem do budowy masy mięśniowej jeśłi byś jadł tylko ten rodzaj protein. Dieta musi zawierac różne rodzaje białka,z mięs,ryb,nabiału,jajek. Wtedy masz pewność że dostarczasz wszystkich niezbędnych aminokwasów do budywy mięśni. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

To temat bardzo złożony wejdż do działu "Odżywnianie" tam jest pełno diet i podobnych tematów. Jak nic nie znajdziesz to pomożemy :) KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Brałem to jak i wielu innych forumowiczów i efektó nie było wogóle. Ja osobiście nie polecam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"