all

[...] 9 sztuk tygodniowo pochlaniam i nic mi nie jest.Od poniedziałku wznawiam trening więc pewnie minimum 15 sztuk na tydzień poleci. Pozdro. ps. Japończycy wcinają około 300 sztuk rocznie,i nic im nie jest.Dziwne? MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] treningiem jeśli białko,to właśnie wolnowchłanialne.Inne rozwiązanie mija się z celem.A po treningu Kanarek proponuje białko wolnowchłanialne,więc ciekawe czy to Jego pomysł czy po prostu się pomylił. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] nie zostanie spożytkowana do powstrzymania katabolizmu i odbudowy,tylko zostanie spalona jako zródło energii raczej?Podczas treningu nie mam procesów budowy/odbudowy tylko nastepują procesy kataboliczne. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] i git. A co do problemu jedzenia 3 gramów białka na kilo na rzezbie,to nie chodzi tutaj o oszczędzenie większej ilości mięsni- ale o jego termogeniczne działanie raczej, co pomaga w walce z tłuszczem. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

jestem teraz na diecie wysokotluszczowej(nisko ww) wiec czy moge stosowac przed treningami efke??? czy to nie zaburzy calego efektu diety????? pozdro dla all

[...] of Physiology, University of Arizona College of Medicine, Tucson, Arizona 85721-0093, USA Exercise training (ET) or the antioxidant R(+)-alpha-lipoic acid (R-ALA) individually increases insulin action in the insulin-resistant obese Zucker rat. The purpose of the present study was to determine the interactions of ET and R-ALA on insulin action [...]

jezeli by bolalo przy dotyku to prawdopodobnie - wezel chlonny mialem kiedys podobny problem wydawalo mi sie ze mam guz... poszedlem do lekarza i powiedzial ze to nic z tych rzeczy. mam nadzieje ze dobrze opis zrozumialem ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w [...]

ok, thx all, dałbym po sogu ale nie moge, ze względu na brak abona!! "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

[...] dla zdrowego młodego organizmu nie stanowi przeszkody.Robiłem sobie badania krwi i wszystko jest ok.Potencja?Pierwsze słysze.Trening wzmagający wydzielanie teścia raczej poradzi sobie z jajkami... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Jak Ziki. Streść w paru zdaniach bo moja znajomość anglika,jako że się go nigdy nie uczyłem,pozwala mi na zrozumienie cześci tekstu nie wspominając o słownictwie naukowym Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] Stabilizacja to podstawa.Wole skupić sie na treningu niż na mdłościach i uczuciu goraca/zimna itp. Z białkiem przedtreningowym równiez eksperymentowałem,ale nie zauwazyłem znacząco innych rezultatów. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

niebierz rybozy do kretki!!!!!!!!!! d-rybose jest to bardzo drogi specyfik i bardzo malo skuteczny... zamiast rybozy jup sobie glukowe i dodawaj 3-4 luzki stolowe do 5g krety i efekty beda takie same jak z rybosa ale wyjdzie cie to durzo taniej niz z nia... Naprawde nieoplaca sie!!!!!!!!!!!!! MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

[...] a probowalem krety i z glukoza i z ryboza i efekt mialem taki sam a mianowicie 3kg wiecej po skonczeniu cyklu znaczny wzrost sily i jedno co mnei dziwi to czemu sily mi troche spadlo po odstawieniu krety a masy nic... no ja niewiem na kazdego kreta dziala inaczej a na mnie to juz chyba bardzo dziwnie... MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

Spox wygladasz:)tez tak chce:)dopiero zaczynam i chciał bym wiedziec ile warzyles jak zaczynales i wogule all Wiesz przydała by mi sie taka pomoc:)) A tak wogule to Cos brałes??

[...] się wchłania 8 nie surowe ale gotowane lub smazone.. Z tymi jajami to trafiłeś jak ja z gumkami..Niby nie powinny pękac,a jednak w ciągu ostatnich wakacji pekły mi 3 sztuki..a same Durexy(gówna). Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] łykam glukozę po treningu włąśnie. A co do Hi Teca to jest to jak pisze Reggie mieszanka nie tylko jajecznych białek,ale wielu innych (nawet serwatkowego) stąd wyższe bv(125). Białko jaja ma 88 bv. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] early human research showed that green tea applied to the skin might help reduce or prevent sunburns. How does it work? Green tea is loaded with powerful antioxidants called polyphenols that protect cells from the ravages of oxidation, a chemical reaction that can lead to cancer and the hardened arteries that cause heart disease. In fact, [...]

[...] PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 (by 'michail' all rights reserved ) bez zgody własciciela powielanie pod groźbą zatrucia tyfusem zakazane a wręcz wzbronione _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko [...]

[...] posłuży mi nie tylko przez te 2 lata gwarancji! ARNII!!! Jedyna nadzieja to kupić książeczkę samemu. Wiesz co Ci powiem... ja moją kupiłam za...eee...43 zyle... Może i ździerstwo, ale warto było! One Ring to rule them all, One Ring to find them, One Ring to bring them all and in the darkness bind them In the land of Mordor where the Shadows lie.

Przeczytaj jeszcze raz i jak znajdziesz chwilke to prosze odpowiedz (a jak tam zdrowie dziewczyny mysle ze juz ok)?? DZIEKI W TEJ SPRAWIE JUZ ALL OK co do treningu samego w sobie - zerkne jak bede mial chwilke wiecej bo ide wlasnie spac jesli chodzo i o ilosc kalorii - to: Żona: OK choc zaczalbym od troszeczke wyzszego poziomu (1300-1400) i [...]