ej, to beda te autografy na koszulkach czy nie? przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
[...] akronim podobnie jak IMHO czy EOT ROTFL i 1000 innych, uzywamy w necie. jak ci gosc napisze PLONK, to chce ci dac do zrozumienia, ze ma pewne zastrzezenia to twojego poziomu inteligencji PLONK = Person with Little Or No Knowledge przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
jakryc: byk jako zwierzatko domowe? przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself." Zmieniony przez - przemq w dniu 2002-03-22 14:42:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziękuje bardzo :) doceniam jak zawsze a markę SFD i ALL promuje wszędzie gdzie się da więc nowości zakupie i tez pójdzie w świat opinia :) . Przyda sie kodzik na nowe sosy Fking i na salse :D bo na to czekam , Dziękuje za wyróżnienie :) Banan na twarzy po otrzymaniu nagrody :):) /SFD/2021/5/5/b2d8ba90422d4d53a1b5610621b245f0.jpg Zmieniony [...]
All animals were fed purified experimental diets which contained 35% maize starch, 20% casein, 15% sucrose, 5% cellulose, 3.5% mineral mixture (AIN-93M), 1% vitamin mixture (AIN93M), 0.3% DL-methionine, 0.2% choline bitartrate and 20% fat. To jest ta dieta wysokouszczowa? Wyraznie widac po TG i poziomie cholesterolu wyzszosc smalcu nad [...]
[...] 6'4" (193 cm) Weight: 285 lbs (130 kg) Date of Birth: 9-14-79 Occupation: Valet at Seven Cedars Casino (specializing in Fierro's, Geo's and other especially small cars) NW Strongman: Sports you compete in - Previously: Football, Wrestling, Track, Powerlifting, Olympic Lifting Currently: Strongman, Olympic Lifting NW [...]
[...] oznacza pojecie efekt "placebo"? Znaczy ni mniej, ni wiecej, jak to, ze w twoim mniemaniu jakiekolwiek ZMA nie dziala. Czy o to ci chodzilo? ZMA wymyslili wygodni Amerykanie, ktorzy wola "all in one", niz zabawe w kilka tabletek. Inna sprawa, ze w Stanach ZMA wychodzi taniej niz wszystkie potrzebne skladniki kupione osobno.
[...] W pierwszych dwóch ćwiczeniach progresja ciężaru,pierwsze serie tak żeby zostało siły na dwa powtórzenia,kolejne do końca.Rozpietki stałym ciężarem. Pamiętaj aby cieżar opuszczać kontrolowanym ruchem.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] powtórzeń to 12-8,nie zchodz do 6 bo to raczej na sile,a Tobie zalezy ma wzroście masy?6 powtórzeń to zakres na pózniej, kiedy już troche pocwiczysz,wtedy sobie zrobisz planik na sile i bedzie spoko. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] Moze ktos miał podobne problemy ze złapaniem masy mięsniowej na biku i triku. Przydałaby sie jakas rozpiska jakie ćwiczenia i po ile serii. P.S obecnie zaczynam gubic tłuszczyk więc moze za jakis czas jak sie uda i sylwetka bedzie ok to zrobie nowe bardziej "profesjonalne " fotki w pozach obowiazkowych i wrzuce na forum. Cze all!
A będziesz trenował w ogóle w klubie? Jeśli nie to nie ma sensu kupować drogich bo może Ci sie nie spodobać i kasa w błoto. All righty na początek są akurat, ewentualnie bullsy.W podobnych cenach chodzą, jakość ta sama.
Najkuteczniejszy przez swoją prostotę, brutalność i efektywność jest Muay Thai, ale zdaję mi się, że techniczny boks też zasługuje na to miano. PANKRATION - all powers combat !!!
moj kolega wycisna na takiej lawce 130 kilo i pryznam sie ze boje sie o niego bo to cale sie kiwa i on mowi ze wystarczy dokrecic dokrecilem mu to w obawie o jego zdrowie ale nic nie pomoglo lepiej sobie samemu pospawac bo to jest bardzo cienki material pozdro 4 all