all

[...] daj 15,12,10,8 powt. Barki daj nie następnego dnia po klacie,a w piątek,ewentualnie w środe..ale raczej w piątek. Zacznij jeśc jak trzeba,poczytaj o diecie bo bez tego żaden plan nic ci nie da. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

ja robiłem bez żadnych dodatków, prażyłem orzechy i blender, teraz się trochę rozleniwiłem, bo 1kg orzeszków w promo to ok 20zł a 1kg masła z all czy sfd to 23-25zł więc wolę kupić i nie męczyć blendera :-)

oke thx all

[...] nic, wielu moich kumpli brało co mieli tendence do lipo i gino, np moj kumel ostatnio bral 17-methyl i mial niezle jazdy, pozniej bral h bomb 4 w podwojnych dawkach i bylo all ok, poprostu zjedz 12 tab clomidu lub z 8-10 nolvy po cyklu i tyle, nie boj sie, oczywiscie warto miec nolve na wszelki wypadek od reka, ale to rzadkość aby cos ci [...]

dobra thx all

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Chodzi o ten temat ? :) A mogę jeść wszystko co popadnie żeby zrobić masę poprawić swoja wagę czy to głupota ? :D Zmieniony przez - Da Pan 5 zl w dniu 2014-12-14 23:12:55

brakuje w tym spisie gazu i teleskopufff...... przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

palki tez nie ma spoko, tak sie tylko czepiam, ankieta jest spoko przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

matory (fibrinogen, p < 0.05) parameters improved. After 24 weeks from T withdrawal, all cardiac and hormonal parameters returned to baseline, while fat but not lean mass and blood pressure ameliorations were maintained. An inverse relationship either between EF vs. endothelial function and EF vs. T levels was found (r 2 = -0.46, p < 0.001 and r 2 [...]

A czy warto dorzucić coś z supli oprócz kreatyny? Mam w domu R-ala 200mg kiedyś kupiłem bo brakowało do darmowej wysyłki, ale tego nie brałem bo gdzieś to posiałem, a dziś znalazłem pudełko. Jeżeli warto to ile tego brać, 200 lub 400 mg po treningu? A co do kcal to pobędę 2 tygodnie na zerze, a później 200kcal. Tutaj mogę troche więcej [...]

jest na sfd sklep ? bo nie widzę a co powiesz o REVEX-16 ta sama półka co t-burner i 4 all? Zmieniony przez - mar-pen w dniu 2017-06-05 22:45:47

Jak koledzy wyżej. Bcaa pure z all będzie rozsądnym zakupem.

No tak nie wiem czemu napisałem bialko :D glodnemu chleb na myśli :D dobra to celuje w all dzięki chłopaki

szczerze to nie wiem ile jem tluszczy co do grama bo all smaze na oleju/oliwie wiec w tym tez troche tluszczu jest chyba.Tzn. zrobilem tak: Jednego dnia jadlem normalnie, drugie zaczalem jest juz sporo wiecej bialka i sporo ryzu i tak przez ok 2-3 dni, pozniej zmniejszylem ryz o 50g, nasteponego dnia zmniejszylem juz wszystkie poracje ryzu do [...]

Jak na 16 lat to niezle... teraz pofolguj sobie conieco z bickiem i zacznij ostro trenowac trica, a cala lapka zrobi ci sie 'pelniejsza'... ftedy to moze naprawde doprze wygladac. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

tak jak napisal szczur wiekszosc bioracych saa ma nadcisnienie i jakos zyja wiem ze moge byc tym jednym na milion i kipnac jednak wole zaryzykowac do odwazynch swiat nalezy. Moje cisnienie nie jest az takie wysokie dzieki all za rady ale raczej i tak wezme metke bede bral na poczatku w malych dawakach i mierzyl codziennie cisnienie.Pozdro

Bruce nie uogólniaj! Co jeśli ktoś zaczyna trenować Thaia powiedzmy od 12 roku zycia i trenuje go 10 lat to co nie nazywa siebie Thai boxerem bo nie zaczał od 6 roku????? A po drugie koleś sie pyta co i jak a Ty od razu do niego z gebą "pól roku to se w dupe mozesz wsadzić" KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

zrób to co ja u mnie juz all na biurku lezy a mama to omija LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny [...]

no dzisiaj ma trening pogadam z trenerem zeby mi pokazal pare technik z dosiadu:) thx all zapomoc:)niezamykajmy tematu bo wiem ze jest jeszcze duzo osob z takim zapytaniem

Glutabolic Nutrabolics - dobra glutamina za przyzwoitą cenę (na all)