1.Nazwa- Lethal-Fear-smakblue raspberry 2.Rozpuszczalność- 4/5 3.Pompa- 3/5 4.Pobudzenie- 4/5 5.Ogólne odczucia- 3/5, poszło rano na czczo po krótkiej nocy. Pompa średnia, skupienie dobre, pociłem się nie miłosiernie%-)- zgadałoby się z tym co pisze producent ''thermogenic Pre-Workout''. Ogólnie ciekawy produkt, trening dobry. Teraz pora na [...]
Ladowanie start Sniadanie Batoniki.twarogowe Jajka z bulkami Lody od All Nutrition na probe zrobione /SFD/2017/10/24/022784f9469442fc804d01b5f7193f5c.jpg /SFD/2017/10/24/655a66d55c8f4176b0a31d457ef5da12.jpg /SFD/2017/10/24/d14322dd32e043dca7c461dee64dd2b8.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-24 11:11:32
[...] białek w pl jest badana na bieżąco , zwłaszcza jak była wojna pomiędzy firmami to badali non stop produkty nasze białka wypadły dobrze , za to część hamerykańskich miała domieszki pszennego białka i cukru nawalone duuużo więcej niż etykieta mówiła I co najważniejsze ciężko znaleźć tak dobre białko w tak dobrej cenie jak wpc sfd/all nutrition
[...] nie daje uciac, co do tych numerkow) sam jade ciagle na suplach(o ile nie mam za darmo od chlopakow ze sklepu) myprotein, a jak jestem w pl to zamowie cos czasem z SFD czyli all nutrition i zwioze do siebie, bo cenowo wypada +/- podobnie do mypro. badania byly i jakos dla mnie zadowalajaca, nie ma piany, nie mam zadnych zgag i innych problemow [...]
maslo orzechowe z tych bardziej slonawych mi podchodzi, cos a'la snickers, obencie popijam tez ALL-a czeko mieta i z mlekiem smakuje jak lody Grycanek%)
[...] najtańsze i wyszło mu bokiem bo np było rozsypywane u Janusza w stodole? Czasami warto dołożyć kilka złoty i kupić w pewniejszym miejscu. Choć tak naprawdę to nigdy nic niewiadomo co siedzi w tych puchach... ale o czym Ty piszesz?kreta sfd czy all to jedne z tanszych na rynku i co byly rozsypywane u Janusza w garazu?bo tansze to ciezko znalezc
01.11.17 Plecy, dwuglowe,łydki 1. podciaganie na drążku - 3 x 10,8,8 2. wiosłowanie ze sztangą - 60 x 8, 80 x 8, 90 x 8, 105 x 8 3. przyciąganie do brzucha siedząc - 60 x 12, 67.5 x 10, 75 x 10 4. narciarz - 3 x 20,15,15 5. unoszenie w opadzie na lawce skosnej(tyl barkow) - 5 x 20, 7.5 x 15, 10 x 15, 15 x 10 6. mcnpn - 60 x 8, 80 x 8, 110 x 8, 135 [...]
[...] x 12, 15 x 9 + 4 stojąc 5. wyciskanie w wąskim chwycie na smithcie - 60 x 8, 80 x 8, 100 x 8, 105 x 8 6. sznur - 4 x 15,15,12,12 7. francuz oburącz z hantlą - 20 x 12,12 8. allachy - 4 x 15-12 9. spięcia leżąc - 4 x max Bareczki i tric spompowane solidnie, żolnierskie i wąski chwyt dosyc ciezko ale jeszcze jest rezerwa, reszta bardziej na [...]
[...] i zacznij czerpać wiedzę ze sprawdzonych źródeł. Jakie brednie? :-) Tylko się spytałam o odżywki wegańskie. Moje pytanie wynika stąd, że najprawdopodobniej będę musiała wykluczyć odżywki białkowe, które obecnie używam (whey protein all nutrition) i myślałam nad tym, żeby zastąpić je wegańskimi. Dlatego chciałam uzyskać opinie na ich temat :-)
niby SFD i ALL to te same białka, ale wg mnie też te same smaki białek SFD są mniej słodkie niż ALL :-) może trafiłeś w jakiś typowo słodki smak, możesz też np wziąć jakiś smak jaki lubisz i smak naturalny i mieszać gdyby było za słodkie :-)
[...] z treningami. Dziś klata+triceps: WL: 10*40,8*60,4/4*85 kg, Sling shoot: 2/2*120 kg, Przetrzymywanie: 20 sek.*120 kg, 20 sek.*130 kg. WW: 5*60,5*70,5*80,5*90 kg - o dziwo all stop i lekko :) Super seria góra klaty hantlami + rozpiętki na płaskiej: 12*18 kg + 12*12 kg, 10*22 kg + 10*14 kg, 8*24 kg + 8*16 kg, 6*26 kg + 6*18 kg, Francuz stojąc: [...]
po co Ci dwie przedtreningowki? suplementy n abazie gery, nie nadaja sie do uzytku codziennego, oszukuja mocno uklad nerwowy, na treningu moze wydawac Ci sie, ze bedziesz bogiem, ale nie przeklada sie to na efekt koncowy TomQ%-) A tak na poważnie to gera na ciężkie dni:-) Jak chcesz przedtreningówke, która będzie ok na kazdy trening to w sumie ta [...]
po co Ci dwie przedtreningowki? suplementy n abazie gery, nie nadaja sie do uzytku codziennego, oszukuja mocno uklad nerwowy, na treningu moze wydawac Ci sie, ze bedziesz bogiem, ale nie przeklada sie to na efekt koncowy TomQ%-) A tak na poważnie to gera na ciężkie dni:-) Jak chcesz przedtreningówke, która będzie ok na kazdy trening to w sumie ta [...]
po co Ci dwie przedtreningowki? suplementy n abazie gery, nie nadaja sie do uzytku codziennego, oszukuja mocno uklad nerwowy, na treningu moze wydawac Ci sie, ze bedziesz bogiem, ale nie przeklada sie to na efekt koncowy TomQ%-) A tak na poważnie to gera na ciężkie dni:-) Jak chcesz przedtreningówke, która będzie ok na kazdy trening to w sumie ta [...]
Witam, mam kreatyne z universala stosuje tak jak zaleca producent 5g rano na czczo w nt w dt 5g po treningu ale mam teraz potreningowke jaka jest hi tec creasteron all in one, ona ma w sobie jablczan 5g, teraz pytanie nachodzi brac tylko universala w dni nie treningowe czy moge razem brac to i to? np. wezme lyzke kreatyny universala, popije go [...]
Dobra, póki co odkładam start o tydzień. Moze uda sie jeszcze zrobic badania przed startem, i tu Lodzianin1 jeśli nick nawiązuje to poleciłbys gdzie moge zrobic tanio badania prywatnie? Zawsze robiłem w All-Med ale tam wychodzi drogo dosyc. Panowie Eksperci, jezeli jestescie ekto, mezo macie szeroką obrecz barkowa i wąska talie albo juz taki staż [...]
Ok dzięki, wychodzi na to że ja też w diagnostyce tylko przez all-med, oni tam wysyłają dlatego miałem drożej. Co warto zbadać przed cyklem? na forum mi gadali że wolny a androlog że całkowity.. Morfologia, lh,fsh, tsh, ft3,ft4 lh też miałem zawsze nisko. Coś jeszcze? Zostane pro, obiecuje tylko j3bne robotę i sponsorów znajdę.