SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • Urazy i kontuzje to niestety nieodłączny element naszego życia. Warto jednak robić wszystko, aby tylko ich unikać. Dlatego też tak bezmyślne zabawy ze znajomymi, jak siłowanie na rękę nie jest zbyt rozsądne, o czym sam się przekonałeś. Człowiek jednak uczy się na błędach i warto wyciągać z nich odpowiednie wnioski. Wszelkiego rodzaju złamania i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 09:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Black Bombs dorian

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta wersja jest slabiutka w porównaniu ze starym BB z gerka Masz jakiś doświadczenie ze spalaczami ? Polecam mocno nowość a all nutrition ,fajny skład za rozsądną cene

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2018-04-11 05:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Niestety różnego rodzaju urazy towarzyszą nam przez całe życie i nie jesteśmy w stanie całkowicie ich wyeliminować. Nawet w sytuacjach unikania sportów ekstremalnych, czy stosowania wszelkich możliwych sposobów na wzmacnianie i regenerację naszego organizmu. Częściowe zerwanie przyczepu więzadła rzepki określane jako zmiany degeneracyjne więzadła [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15524 Data: 2018-04-12 09:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Witam. Pomocy!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] spadaja tj 84-85kg. Kark spadl z 44 na 38 , ramiona z 38 na 39.5 tak to sie przedstawia. Martwi mnie waga bo od poltora miesiaca spada jedynie pas kark i biodra w wymiarach. Biore Bcaa , creatine muscle max, omega 3, witaminki all nutrition i bialko whey protein w zaleznosci od niedoborow w ciagu dnia. Ciagla redukcja 2500kcal. Wzrost 183cm

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2018-04-22 09:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak też zrobiłem już miesiąc temu, wiadomo 2 czy 3 razy w miesiącu się zdarzyło się spróbować ciasta, ale tak to odstawiłem all, masło , fast food , tłuszcze, ciężkie potrawy, jedyne co mnie hamuje to obiady, staram się jeść wtedy mniej, a dołożyć sobie coś białkowego albo warzywo.W ubiegłym miesiącu brzuszek spadł o 2-3 cm więc spoko ;)) Nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2019-02-06 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] jest pewna nie ścisłość w harmonogramie głownie chodzi mi o BP RAW waga 125-140 kg tu na stronie jest taka informacja jak poniżej : 23.03.2019 - sobota 13.30 - start all women + men 52 kg - 100 kg benchpress RAW 24.03.2019 - niedziela 09.20 - start men 110 kg - 140+ kg benchpress RAW a na stronie gminy Zalesie jest inaczej 23.03.2019 - [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 18812 Data: 2019-02-11 14:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] jest pewna nie ścisłość w harmonogramie głownie chodzi mi o BP RAW waga 125-140 kg tu na stronie jest taka informacja jak poniżej : 23.03.2019 - sobota 13.30 - start all women + men 52 kg - 100 kg benchpress RAW 24.03.2019 - niedziela 09.20 - start men 110 kg - 140+ kg benchpress RAW a na stronie gminy Zalesie jest inaczej 23.03.2019 - [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 18812 Data: 2019-02-11 21:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • tak dla ścisłości , żeby wszystko było jasne tu na forum na pierwszej stronie w Harmonogramie jest taka informacja jak poniżej 13.30 - start all women + men 52 kg - 100 kg bench press RAW z tego by wychodziło na to, że wyższe kategorie miały by być w niedzielę rano dopiero zadzwoniłem więc do Franka , bo nie dawało mi to spokoju i Franek [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 18812 Data: 2019-02-15 11:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Sporo pracy ostatnio więc test troszkę się opóźnił, ale zaczynam powoli nadrabiać. Na początek wrzucę relację z Energy Shock, i dwóch batonów musli od ALL Nutrition: 1. ENERGY SHOCK (ALLNUTRITION) - Wypity na zimno jest orzeźwiający i smakowo przypomina napoje energetyczne (choć w porównaniu do nich jest troszkę bardziej intensywny w smaku). Co do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2019-03-19 13:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • W końcu komentarz Tony'ego: https://www.mmafighting.com/2019/9/10/20858650/tony-ferguson-calls-khabib-nurmagomedovs-ufc-242-performance-boring-lazy-hopes-to-fight-in-december “If I was in charge, we’d do this sh*t in December,” Ferguson said. “You know what, I’m calling it right now. We’re gonna do this sh*t in December. We’re gonna let Khabib go [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2019-09-10 16:36:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo-Conor-McGregor.jpg Henry Cejudo Instagram / Conor McGregor Instagram „Powinieneś pracować nad obroną obaleń” – Henry Cejudo reaguje na trening bokserski Conora McGregora W swoim stylu, mistrz wagi koguciej UFC Henry Cejudo dba o interesy swojego przyjaciela Justina Gaethje w kwestii jego potencjalnej [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12001 Data: 2020-03-23 14:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Sól o obniżonej zawartości sodu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje pytanie brzmi, w jakim celu chcesz używać tej soli? Co to ma na celu? Bo Bie potrafię tego zrozumieć, masz jakieś przesłanki ku temu? Czy po prostu takie rozkminy z braku laku i zbyt duzej ilosci wolnego czasu zaciągnięte przesłankami aby znaleść święty gral? Jeśli wszystko ma na celu „pozbycie sie retencji wody” to polecam pic więcej wody [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2023-06-30 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Stacki kreatynowe ranking

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    /SFD/2017/10/4/a5090d1bb6d64e54abfcc2c67304c2d5.jpg Stacki kreatynowe ranking Mieszanki kreatynowe, nazywane popularnie stackami, są to preparaty wieloskładnikowe, bazujące na różnych formach kreatyn, których zadaniem jest maksymalnie podnieść biodostępność tego aminokwasu w ustroju człowieka. Sprawdźcie w co warto obecnie inwestować i co wyróżnia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 14:26:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 6)
  • spalacz

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na stymulanty: Możliwości finansowe: Cel/problem/opis: Witam. Jestem w polowie mojej redukcji chcialem zastosowac jakis lekki spalacz dla poprawy efektow przed latem. Ktory będzie najlepszy dla mnie? Burn 4 all z allnutrition T burner z berserk labs Piperine + chrome z allnutrition L karnityna 1000 z activ lab Stimall extreme z allnutrition

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2017-06-07 08:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] ///// tłuszcze 141 Według badań metabolizm mam 18 latka , aktualnie mam 34 lata ektomorfik . 7) jak nisko zbijać kcal w dni nietreningowe ??? 8) Jak wysoko mogę podbić kcal na cyklu i jak to robić w skali tygodnia czy z dnia na dzień ?? Thx thx all za odpowiedzi , jeśli nie chcesz mi pomóc lub ukierunkować poszukaj innego tematu do spamu ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2018-01-20 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • spalacz tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zacząłem redukcję jakieś 3 tyg temu, po tym czasie przy kcal 2700 zdecydowałem się zakupić jakiś lekki spalacz, wybrałem burn 4 all z allnutrition, chciałem się zapytać o jego dawkowanie. w dni z siłownią : jedna po śniadaniu druga przed siłką w dni z bieganiem: jedna po śniadaniu druga przed siłką w dni wolne: jedna po śniadaniu takie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2018-02-26 13:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Odżywka białkowa Ostrovit i ALLNUTRITION

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Białko ostrovit vs all nutrition ? Jakieś zawsze opinie i sugestie ? Stosunek ceny do jakości, smaki itd … Do tej pory używałem tego drugiego. Zastanawiam się nad zmianą. Jakieś opinie/sugestie ? Z firmą Ostrovit styczności jeszcze nie miałem. Z góry dzięki za podpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2024-01-07 12:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    asnf chyba bana i uwage do dziennika dostaniesz... http://www.youtube.com/watch?v=3twpt3H0m_0&feature=g-all-uhttp://www.youtube.com/watch?v=eRadjJ0YHxQ&feature=g-all-u http://www.youtube.com/watch?v=XZdcd7EWf_M&feature=g-all-u http://www.youtube.com/watch?v=XZdcd7EWf_M&feature=g-all-u Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-10-02 06:43:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 06:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Temat
    Badania naukowe

    [...] +/- 23.5 nmol/liter) in women. Seasonal variation represented a 14% summer increase in 25(OH)D concentrations in men and a 13% increase in women, both of which were statistically significant. The prevalence of hypovitaminosis D is considerable even in southern latitudes and should be taken into account in the evaluation of postmenopausal and male [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 04:51:38 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 7)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] az sie je przełknie ;p. Co do profilu aminkowasowego to białko jest zbudowane z aminkwasów wiec czy to az tak wazne czy ci wypisza co i jak? w rzeczywistosci bez kompletnej wiedzy o aminkowasach i tak ci to nic nie da ze np all bedzie miec wiecej aminkowasu dajmy nazwę A niż sfd mialby tego aminkowasu ;p. Mam nadzieje ze wiesz o co mi chodzi ;p

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2016-06-20 22:07:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7)