all

Danke:) Redukowac zacząłem głównie dlatego, że mam zamiar pod koniec lipca leciec na wczasy, a co to za przyjemnośc jechac na all inclusive bez apetytu oraz formy:) Dodatkowo tyram teraz w pracy fizycznie wiec musze byc w miare mobilny a na masie robie sie leniwy i ospały:) Oczywiscie mam w planach "świnską mase" :) ale wszystko w swoim czasie [...]

[...] NOT be fun on lowered blood glucose. I've considered putting intervals here but haven't found the data I need to make up my mind. If you do intervals, go something like 5X1' all out with a 1' break (10' total intervals) Rest 5', just sit on your butt, drink water, try not to puke. Go to your normal cardio machine. Do at least 30 minutes at [...]

3.ActivLab All day protein smak jogurt-wisnia smak: dla mnie rewelka - bardziej jak budyn malinowy lub lody jogurtowe ;) rozpuszczalność: wg. mnie dobra, bez grudek piana: 1/8 to piana, szybko schodzi gęstość: rzadkie ogólne odczucia: nie za słodkie, smaczek super, piana/rozpuszczalność mogla by być lepsza - ale bialko godne zastanowienia [...]

Fakt było konkretne ;) Jak maszynka :) Wczorajszy trening niestety musiałem odpuścić. Auto odmówiło posłuszeństwa i trochę opóźnień miałem, a pracować też trzeba. Przesunąłem więc trening na dzisiaj. Humor miałem przez auto zepsuty więc wypiłem mocną kawę i 1.5 porcji CREA SHOT. Trening wyszedł mega. Pompa bardzo dobra. Czas treningu 1h 1. [...]

Suple stosuje od mnieje wiecej 5-7 lat takze dla mnie one sa prawie ze w codziennej diecie, a ze wybralem dece sugerowalem sie tym http://www.sfd.pl/Pocz%C4%85tkuj%C4%85cy_%2F_pierwszy_cykl_%2F_kilka_opcji.-t351319.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

All animals were fed purified experimental diets which contained 35% maize starch, 20% casein, 15% sucrose, 5% cellulose, 3.5% mineral mixture (AIN-93M), 1% vitamin mixture (AIN93M), 0.3% DL-methionine, 0.2% choline bitartrate and 20% fat. To jest ta dieta wysokouszczowa? Wyraznie widac po TG i poziomie cholesterolu wyzszosc smalcu nad [...]

[...] http://www.sfd.pl/Ladies_co_jedz%C4%85_-t1066939.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all STARY regulamin, a w nim kilka ciekawych linków: [...]

ale sytuacja w grupie wszyscy po 3 pkt, jakby w ostatnich meczu były 2 remisy to jaki jest regulamin ,jak to sie liczy? 1. Greater number of points in all group matches 2 Goal difference in all group matches 3 Greater number of goals scored in all group matches 4 Head-to-head result (between two teams only) 5 Penalty shoot-out [...]

[...] się rejestrować w drugiej połowie treningu. Ale średnie podchodziło pod 175, więc jak dla mnie absolutna miazga. Wyszło 3,37km w 18:33min, czyli tempo 5:30min/km. Not bad at all. Dalej upieram się, że nienawidzę biegania ;) Teraz kilka słów o nadchodzących dniach. Wchodzę na CKD. Poniedziałek - Wtorek - DT - ~ B/190, T/70, W/35 Środa - DNT - ~ [...]

U mnie też zgrzeweczka się pasie :DD Dzisiaj jeszcze odwiedziłem LIDLa. Lodów nie kupiłem, ale masło orzechowe, orzechy pekan, płatki jaglane i musztarda amerykańska + sos bbq. Skład, składem, ale kalorycznie całkiem ok bo nie mają tłuszczu te sosy :) Na zdjęciu mój mały magazynek :D Dzisiejszy trening: 1. Wyciskanie sztangi ławka pozioma 15x40, [...]

[...] papryka, przyprawy 2. Tosty z chleba razowego + indyk wędzony + ser żółty + pomidory 3. Spaghetti: makaron, kurczak, pomidory, papryka, przyprawy 4. Odżywka białkowa all day protein + 10g wiórków kokosowych + 40g masła orzechowego (całość do zamrażalki) 5. Omlet: 4 całe jaja + 100g płatków owsianych + 20g kakao [...]

http://www.sfd.pl/Rozciaganie_statyczne__film-t824421.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Rozci%C4%85ganie_w_sztukach_sportach_walki-t818603.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

Podzielam Twoje zdanie, Edgar to najlatwiejszy przeciwnik dla niego z calej trojki. Kocham Diaza :-) nickdiaz209: @danawhite I'm sorry about all the problems with the show sure the UFC will come up with something good

Conor chce walczyć 11 lipca. Na fb 4 godziny temu napisał: Just know that it is business as usual up here at the top. See you all on July 11th.

Witaj, kreatynę to polecam monohydrat. Może być firmówka ze sklepu sfd. Tania, a zbiera najlepsze opinie. Tu masz artykuł odnośnie stosowania : KREATYNA . Nie wiem ile masz lat, ale jeżeli poniżej 40 to odpuść sobie ZMA. Podnosi on testosteron który w młodym wieku i tak jest bardzo duży. A do kreatyny polecam ci Bera alamine (przedtreningówka), [...]

[...] na swoich pierwszych, długo wyczekiwanych wakacjach }:-( Bez jaj, trenuje amatorsko, na wyjście na scenę w najbliższym czasie się nie zapowiada no i wykupiliśmy ofertę all inclusive %-) Owszem, ktoś o jasno sprecyzowanych celach i stalowej woli na pewno byłby w stanie trzymać tam w miarę planowo miskę (wystarczyło nie korzystać ze stolika [...]

Świetna relacja ;) kurcze też mi się mażą takie wakacje i do tego all inclusive %-) a 3 kg to nie jest wcale tak dużo pewnie sama woda ;)

Do sprzedania leci cała, nieotwarta pucha produktu firmy Muscle Clinic. produkt : Run Up 900g Została zakupiona w Warszawie w sklepie All Stars i Muscle Clinic. Data ważności: luty 2016 Cena dla was: 80 zł + koszty wysyłki Cena sklepowa: 149,99 zl Opis producenta: "MC run up high performance recovery drink zawiera izolat białka serwatkowego, [...]

Mouse over image to zoom BSN-SYNTHA-6-Edge-Whey-Protein-1-92kg-ALL-FLAVOURS BSN-SYNTHA-6-Edge-Whey-Protein-1-92kg-ALL-FLAVOURS BSN-SYNTHA-6-Edge-Whey-Protein-1-92kg-ALL-FLAVOURS BSN-SYNTHA-6-Edge-Whey-Protein-1-92kg-ALL-FLAVOURS BSN-SYNTHA-6-Edge-Whey-Protein-1-92kg-ALL-FLAVOURS [...]

Jest tutaj ktos kto potrafi mi cos powiedziec o przedtreningowce raw intensity 2 firmy all stars oraz bcaa hold up powder firmy muscle clinic? sa one dobre? przedtreningowka jest mocna?