Cykl taki może być Dieta skoro masa musi być na plus kcal Witaminy to już jak uważasz ja osobiście używam dobrej multiwitaminy i tutaj mogę ci polecić tania z all nutrition u nas ze sklepu
witaj! osobiscie bym celowal w solidna dawke aakg/argi lub miks argi z cytrulina;-) mozesz zerknac tez na nowego no od ALL Nutrition http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html sklad ma dosc fajny, jednak ja przy moje masie ciala 107kg musze sypnac dobre 2 porcje by byla dobra pompa. z agma nic w sklepie sfd juz nie ma, na necie [...]
U jednej osoby dawka to będzie np 30g a u drugiej 100g. W/w bulki beda podobne, olimpowski droższy bo dopłacasz do marki, a all nutrition to produkt forumowy, odpada sporo kosztów z ceny ostatecznej.
Ja mieszam odżywkę z gęstym jogurtem naturalnym. Często tez gotuje budyń na mleku - u mnie roślinne, z dodatkiem odżywki i mąki ziemniaczanej, skrobii kukutydzianej lub maki z tapioki. Z jogurtem smakowała mi włąściwie każda odżywka, którą miałam, ale już jako budyń nie wszystkie są super. Do tej pory najlepsza była Syntha6. Jak mam inną to [...]
Wybieraj bez glutaminy. Skoro masz BCAA 90% i 50%, to wybór jest prosty. Glutamina nie jest Ci szczególnie potrzebna. Masz z All Nutrition BCAA 8:1:1 lub 2:1:1. Obojętnie, które.
Mam AllNutrition Bcaa Max Support 500g za 35zł. Kretkę 500g mono z Real Pharmu za 30zł. Gainera Ultimate 6kg Muscle juice za 100zł i 2 folie białka All Nutrition Whey 908g po 35zł. Razem może bym zszedł albo pakę gratis policzył, bo zależy mi się pozbyć tego, mało ćwiczę.
Odżywka Białkowa służy do uzupełnienia A diety. Nie stosujemy jej cyklicznie. All nutrition jest dobrą firmą i białko jest na wysokim poziom.pozdrawiam