alkohol

[...] zmiany w swoim metabolizmie np. wypróżniam się o innych porach. Mam tez zamiar kupić sobie białko serwatkowe do wypicia po treningu. *Na koniec mam jeszcze pytanko. Wiem że alkohol spowalnia wchlanianie substancji odzywczych, powoduje reakcje kataboliczne i można by tak jeszcze wymieniać dłuuugo. Powiedzcie proszę poważnie czy takie wypicie 1,2 [...]

[...] posprawdzać.... :) + cholina tam różnie zależy ile noopa jakoś do 2g dziennie a 5htp też testuje i rano i na noc przeważnie 150 mg jak u mnie działają te "proszki" i alkohol nie miałem okazji sprawdzić bo wogóle nie piłem teraz :D ogólnie jestem na tak :) dodając jeszcze przypomniały mi się ostatnio zabawy z dzieciństwa :D oraz to gdzie [...]

Witaj, Przy niedoczynności tarczycy trzeba zwracać uwage na produkty sojowe jeszcze gdyż zawierają gitrogeny , co do produktów mleczarskich można , alkohol ograniczyć a także diety niskokaloryczne. Pozdrawiam

[...] dnia : praca terenowo biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT HIIT + brzuch Odżywianie : staram się jeść zdrowo, słodycze alkohol bardzo rzadko Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wzw typ B Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane [...]

[...] jesteśmy na forum sportowym, szkodliwość cukru białego raczej każdemu z nas powinna być pośrednio znana. Korzystajmy z naturalnych słodów - erytryol, ksylitol, stewia. d) alkohol, strączki - w miarę możliwości unikajmy. Dobrze na czas samej regeneracji jelit byłoby zminimalizować udział ich niemal do zera. Do dziś ma dylematy odnośnie samego [...]

Sauny nie powinniśmy stosować po ciężkim treningu siłowym, gdyż obciążamy układ krwionośny, serce i pogłębiamy utratę elektolitów. Polecam lekturę : http://potreningu.pl/articles/4365/sauna-alkohol-i-trening--powszechne-bledy/page/2 Pozdrawiam.

[...] Napoje woda,kawa z mlekiemx2,herbatki ------------------------------------------------------------------------------------------------ Mały edit do miski pół piwa(pierwszy alkohol od miesiąca %-))placek z borówkami i bananem i kanapka z serem żółtym ------------------------------------------------------------------------------------------------ [...]

[...] bo napisales, ze mam ciezki stan bo przebarwienia, ale mi jak syf zejdzie to zostanie przebarwienie i z czasem zanika.. Nie wazne czy wycisne czy nie to cos tam bedzie widac jeszcze po zniknieciu syfu Czasem wypije alkohol i czasem cos tam wyskoczy. Wiem najlepiej jakbym w ogle przestal pic :) Zmieniony przez - Samirek w dniu 2016-06-04 14:40:20

[...] i zielonego ogórka i było git :-D /SFD/Images/2016/6/6/1fc4ea67c5bd467fa4b24b197d32db2f.jpg Same dobre rzeczy, chociaż nie wszystko zmieściło się w kadr... No i oczywiście alkohol %-) /SFD/Images/2016/4/16/8228ae05070e42a0a089f9461239a54d.jpg 10min orbitreka + rozgrzewka 1. Wyciskanie na suwnicy - Zaczynałem od 125kg, kończąc na 225kg 2. [...]

przecież ty to miałeś z tydzień temu k***a \-) skoro dopiero wróciłem, to faktycznie alkohol nie dla ciebie \-)

[...] szybkie w przyrządzeniu i nawet ładnie robią w głowie 8-) mimo ze w jednej okolo 15ml wodki bylo i poczatkowo smakowała jak zwykla galaretka to po chwili juz czuć wyraźnie alkohol Za mną DNT, więc rano 30min aero, z racji ładnej pogody wybrałem teren a nie rowerek w domu /SFD/Images/2016/6/8/65a537a82cd74f8b84826d1aee3e0b8e.png Micha pewnie [...]

Gdy okazało się, że mam dnę moczową przede wszystkim zmieniłam dietę na o wiele bardziej restrykcyjną - w efekcie czego z menu odpadło mi mięso oraz alkohol. No i zaczęłam brać leki, nazywały się bodaj Urathone. Lekarz mi je polecił bo podobno to normalny lek na naturalnych składnikach a nie jakiś suplement.

[...] W najlepszym punkcie ważyłem 77kg, co już zresztą oscyluje wokół 79 i tego się trzyma, mimo że jestem przekonany, że nie przekraczam bilansu kalorycznego. Może winny jest alkohol, którego mniej lub więcej i pod różnymi postaciami spożywam regularnie? Nie upijam się, jednak tak przywykłem do wypicia piwa lub szklaneczki brandy wieczorem, że [...]

Wiem, że się da. Ale mam małe doświadczenie w tej kwestii :P I może to niesportowe, ale lubię alkohol (w odpowiednich dawkach oczywiście). I tak mi chodzi po głowie, że nie będę mogła później przez ponad 9 miesięcy tknąć.... Night jak te moje wznosy??

Paula, moja koleżanka, ostra imprezowiczka, która piła morze alkoholu i wyprodukowała więcej dymu niż nowa huta bardzo szybko się odzwyczaiła. i teraz, chociaż może, to już ją alkohol praktycznie wcale nie interesuje:-)

[...] razy chodzić do toalety w ciągu dnia. Niby wszystko działa ale przez te 2,3 dni bez załatwiania czuje się naprawdę źle (wzdęty, pełny, wypchany etc). Macie jakieś sposoby na UREGULOWANIE "tematu"? Może jakies probiotyki? Odrazu mówie że sliwki czy jogurty jadam jednak rzadko pomagają (świetnie sprawdza się alkohol, ale wiadomo że nie tędy droga)

to juz troche trwa i mnie juz troche irytuje. no nie wiem czy alkohol i inne rzeczy maja na to wplyw.... Zmieniony przez - nancy922 w dniu 2016-06-11 22:01:11

W jakim wieku jest partner ? Bo na początku przygody z życiem seksualnym takie rzeczy są dość częste. Alkohol to raczej by opóźniał nisz przyspieszał , są prezerwatywy np. Durexa które opóźniają wytrysk, kojna sprawa to presja jeśli chłopak będzie się stresował że za szybko skończy np. z nacisków z Twojej strony to też tak pewnie będzie także [...]

Witam wszystkich. Może to i głupie, ale mimo wszystko, mam z tym problem i nie potrafię tego złamać w sobie, mianowicie picie alkoholu w sobotę. Imprezuję w sobotę od 15 lat, regularnie. W międzyczasie z kilka lat temu zacząłem trenować, zarówno masę mięśniową jak i redukcję i zawsze hamuję mnie, burzy wszystko i blokuje rozwój ta "Bomba w [...]

Dla mnie dziś ta "pijana sobota" to jak kolec w dupie. Wiem że 1 dzień to żadna tragedia ale i w ten dzień wolałbym nie pić. Po prostu, mam dość alkoholu, ale alkohol nie ma dość mnie, i to mnie bardzo wkur... Mówisz że tylko psycholog? Zmieniony przez - waryjat11 w dniu 2016-06-14 22:11:29