[...] aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Obojętnie Stosowane wcześniej diety : Białe pieczywo, szynki, sery, smażone potrawy, ryże, makarony, ok 2 razy w tygodniu jakieś słodycze/chipsy, alkohol raz na 1-2tyg /SFD/2018/3/26/913b20b7730f4d80a92272810156c17f.jpg
[...] wie... Stres-wazna kontrola-ale jak to robic jak co chwila cos na głowie-generalnie zwieksz dystand do zycia. Spisz spokojnie? A i ostatnia kwestia dla wszystkich.Do alkoholu NIE WOLNO brac ranigastu i innych takich tzw H2-blokerów. Bo krótko mówiac zatzrymuje alkohol we krwii. Mozna brac PPI czyli omeprazol, pantoprazol. Te są dostepne [...]
[...] gdybyś życzył mi zdrowia, ale nie wydaje mi się, żeby tak było, więc życzę Ci wszystkiego nawzajem. Jak brac saa "zdrowo" w wieku 18lat to tak jakbys zapytał mnie jaki alkohol ma spozywac 12latek by Sobie nie zaszkodzic.Myslisz ze masz wiedze na temat Saa to po co szkodzic Sobie w wieku dojzewania gdzie cala Twoja gospodarka hormonalna sie [...]
[...] prosta. Wykończony ostrym robieniem rzeźby do "Wejścia smoka" oraz morderczym treningiem, funkcjonujący na stymulantach organizm po prostu wysiadł. Oczywiscie alkohol i narkotyki pomogły. Pewnie myślał że usunie to złe samopoczucie jak się odpręży... Reasumując - ja doskonale wiem, ile znaczy masa i siła, zresztą kulturystyka to [...]
Alkohol jest dla ludzi Spoko tez potrafie sie dobrze bawic bez,ale jak jest towarzystwo to dlaczego pare piwek nie wypic... Dola mam tylko ,bo forma spada... Milego dnia Ps. Na zdzjeicu to ty ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] do smaku, z tłuszczów oliwa z oliwek, olej. zamiast szynki jem żółty ser ale niespecjalnie przepadam, a zamiast makaronu ryż. od czasu do czasu (w zaleznosci od częstotliwości imprez) alkohol (wino, wódka). jak mam ochote na słodycze jem na sucho musli z rodzynkami (2-3 łyżki w zupełnosci wystarczają). uf! nie wiem co jeszcze. pozdrowienia maga
kurde, już któryś raz słyszę (sorki - czytam), że ktoś poleca piwo po siłowni. Dziwne o tyle, że ani dwutlenek węgla nie wpływa pozytywnie na anabolizm, ani alkohol nie pomaga. Z oczywistych względów jestem zainteresowany merytorycznym uzasadnieniem pozytywów płynących z picia piwa po siłowni Wiesz może coś na ten temat?
kurcze niestety wydaje mi sie, ze alkohol nie ma wplywu - mam kolege, ktory jest wyzszy od swojego ojca z 5cm (sam ma 178) a pije 4 razy w tygodniu minimum, w tym przynajmniej raz tak zeby byc nawalonym... -------------------- <czlonek mafii HRHR>
[...] . W gim juz do 24 xD od Liceum to juz nocki do 3 a weekendy, jak nie na imprezie to nawet nie ide spac i siedzie cała noc przed monitorem xD <lol> Dodam ze palilem tylko w 6 podstawowce ( razem moze z 2 paczki wypalilem i wiecej nie tknolem fajek ) a alkohol teraz pije jak sie okazja nadazy ( czasem 1 piwko albo pol litra z kumplem xD )
[...] u nas na osiedlu zmarl gosciu ktorego nigdy chyba nie widzialem trzezwego..od 5 rano "monitoring osiedla spod budki" grany byl...Chudy jak palec - chyba tylko alkohol podtrzymywal funkcje zyciowe u niego. Ale twardy byl ja terminator - sam sie dziwilem jak jego watroba to wytrzymywala. RIP. Watroba psuje sie wolno ale warto o nia [...]
[...] właśnie tak ważna na diecie lc? Co do jelit, to raczej problem leży w braku błonnika, coraz częściej to zauważam. Mam pytanie - wczoraj byłam na urodzinach, na których był alkohol. Mam pytanie - czy wypijając powiedzmy butelkę wina/alkoholu przytyję, czy to są puste kalorie które nic nie wnoszą do mojego organizmu? Słyszałam, że wino spala [...]
[...] układu krążenia. Chodzenie obniża też poziom cholesterolu LDL, podnosi metabolizm itp. Jak nie chcesz się ruszać, to luz. Tylko nie szukaj wymówek Wino nie spala tłuszczu, alkohol to puste kalorie których powinnaś unikać. Choć raz na jakiś czas lampka wina nikogo nie zabije ani nie przytyjesz od jednej butelki wina. Zmieniony przez - Morales_37 [...]
[...] jak Flex napisał nie są one jakoś szczególnie podwyzszone i wpływ na nie może mieć nawet trening dzień wczesniej. Jednak nalezy poszukać przyczyny takiego stanu, leki (SA), alkohol, kiepskie żarcie itp. Oczywiście jeżeli kolega nie był dzień wcześniej na pakerni.Jeżeli tu jest problem wystarczy to wyeliminować i właczyć leki typu Esseliv [...]
[...] do prawidłowego funkcjonowania- to marketingowy bełkot. Albo myślisz trzeźwo, albo podniecasz się każdą rewelacją w Men's Health. "Okazuje się, że ci, którzy dostali alkohol, byli i wiele mniej odwodnieni od tych, którzy wypili wodę " K urwa mać, co za bzdura, piwo odwadnia, i to bardzo mocno, kolejny przykład, że nie można słuchać [...]
Jaka ona tam fajna.Zwykly dzieciak,wytapetowany "narybek". Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy [...]
idz po skierowanie do gastrologa, jak masz ciągle zgage i nie wchodzi ci alkohol to mozesz cos miec, mozliwe ze to refluks, ale to ci stwierdza tylko po gastroskopji, a badanei nei jest takie straszne troche gardło poboli po nim i wsio
Niestety ABSII nie mogę wypróbować, nie mam dostępu do drążka. Co do diety to staram się coś sklecić i jeść zdrowiej :) Wiadomo, pożegnałem się już ze wszelkimi słodyczami, alkohol w maałych ilościach no i pełnoziarniste produkty itp. Jest o tym dużo na forum, więc dosyć łatwo znaleźć coś dla siebie. Gorzej z dopasowaniem treningu do własnych [...]