[...] kretyny z was i tyle . dostałem tu już bana z 10 razy i na innych polskich też wiele razy a o dziwota na angielskich nic nie dostaje nawet sami trenerzy mi odpisują co ten alkohol robi z takimi ludżmi jak freed @@-) I ciekawe jak mnie zdemaskowaliście ? Ta i przez wasze nasmiewanie sie zemnie popdałem w doła ale już sie wam nie dam , są lepsze [...]
Fajna sprawa jak byś miał drukarkę mały, wtedy wydrukował byś sobie ilustracje i opisy i praktycznie za free :-) Ale co szkodzi kupić takie książki, inni w podobnym wieku wydają na fajki alkohol a więc stanowczo doradzam aby zasięgnąć po taki materiał :-)) Wkrótce również będę zamawiał coś o rozciąganiu ;-D
[...] Rozumiem ze "optymalizacja poziomu <<haju>> w stosunku do szkodliwosci"? I co, bez roznicy Tobie czy jest po pobudzenie kofeinowe czy "faza" alkoholowa? Dobry material na kompotowca czy wachacza kleju powiem Ci finalnie Tak czy siak ja akurat nie lubie pobudzaczy i walenie kofeiny+tauryny zamiast alko mi sie nie [...]
[...] zamiast alko mi sie nie podoba, ale ze wzgledow psychologicznych a nie fizjologicznych. Z fizjologicznych natomiast i pod katem kulturystyki red bulle beda lepsze niz alkohol. Tylko obserwuj co robisz i sie zastanawiaj, bo obie rzeczy sa rownie uzalezniajace. Szczegolnie z Twoja psycha jajca se robisz z ta psycha? w ogole wziales kiedys [...]
Ja po weselach latem przeważnie mam nawet lepszą formę , bo całą noc człowiek się bawi,poci, pije alkohol, więc finalnie rano jetem nabity i lekko odwodniony :D Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2021-06-16 09:50:00
[...] rozkład wartości. Dla lepszej samokontroli i dyscypliny wprowadzam system kar. Za każdy cheat (ciasto, cukierek, herbatnik, suszony banan, truskawki, czipsy, coca-cole) lub alkohol (piwo & voooda) - 400 przysiadów, 300 brzuszków i 200 pompek. Tym samym jestem spokojny o to, że nie będzie cheatowania przez najbliższe 18 dni, ponieważ nie mam [...]
Okno mi się dzisiaj trochę przedłużyło, do 8 godzin. Wyszło tak, bo wieczorem mialem sporo dużych zakupów do zrobienia, ale dzięki temu przy dźwiganiu doszło sporo cardio :). Dzisiaj w akademiku znów noc pełna imprez, wcześnie chyba spać nie pójdę, jak miałem w planach. Ale na alkohol nikt mnie nie namówi. Pozdrawiam :)
[...] sie mylil - nie zna sie na kulturystyce, ale te slowa i tak mialy na mnie negatywny (smutek) wplyw ale i pozytywny - trzeba jeszcze ciezej cwiczyc, rzadziej chodzic na bale, alkohol juz nie raz w miesiacu tylko raz na 3 miesiace:) I tak dalej i tak dalej... Pozniej przygotowania do debiutow - niestety problemy zdrowotne(juz ich nie ma - w sumie [...]
Tak jak mi nic nie pomagało, tak alkohol bardzo. Lece na płateczki z wpc. Jak chcecie zapasy na diete to polecam tesco, wczoraj kupiłem 1,5kg schabu i 1,5 kg cycka z kurczaka. oto ceny w tesco na ten tydzien: łopatka wieprzowa bez kosci: 7,99zł! (na low carb git) filet z piersi kury: 12,99 filet z udzca kury: 7,99! schab bez kosci: 12,99! i jakas [...]
[...] ale naprawde sporo mam na glowie ostatnio praca treningi i przygotowania do slubu a zostalo nam 5 tyg poniedzialek to praca wtorek caly dzien jezdzilem i kupowalem napoje i alkohol na wesele wieczorem trening praca plecy wioslowanie dwoma hantlami w podporze o lawke skosna wioslowanie na polsztandze/ przyciaganie na wyciagu szeroko do klatki [...]
[...] jakieś nieciekawe towarzystwo na ruskich blachach do niego przyjechało i weszli z nim do domu, więc wolałem się nie pokazywać... Natomiast jutro bankowo idę I chyba pójdę z alkoholem Czy może wziąć coś innego? Myślę, że alkohol będzie dobry. Jakieś propozycje jak gadkę zacząć? Przeprosić i spadać, czy może chociaż spróbować się z nim skolegować? [...]
[...] w niej potencjalną ofiarę.Przestępcy są dobrymi psychologami i zawsze będą atakować osoby wysyłające otoczeniu nieświadome sygnały,że są słabe z jakiegoś powodu(choroba,alkohol),rozkojarzone,śpiące,itd.Po co komuś szarpanie się z kimś silnym,kto zachowuje się pewnie siebie i jeszcze można dostać od takiej osoby wpier...dol?Kolego-widocznie [...]
model-Nie wiem,czy gdzieś w Twojej okolicy jest Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej.Jeśli jest,to tam możesz zgłosić problem.60 lat,to jeszcze nie sędziwy wiek,ale każdy wie,że alkohol ma to do siebie,ze w zbyt dużej ilości mocno niszczy człowieka i fizycznie i psychicznie.Jak go synowie biją,to możesz zgłosić to na Policji,ale wtedy wiadomo,że [...]
I znowu owijanie w bawełnę. Dogadałbyś się z Michałem. Alkohol to też narkotyk. Nie wiem dlaczego pospolite ćpuny tak bardzo bronią się przed nazywaniem rzeczy po imieniu.