Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nachwytem - 4x MAX powtórzeń na zmiane z Martwym ciągiem 4x 10-12 -Wiosłowanie hantlami 3x 10-12 -Szrugsy 3x 10-12 teraz dobrze jest? A i co do tej ławki to wie ktoś może gdzie moge ją kupić? bo na alegro są same do brzucha ;/ Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2012-05-03 11:23:26 Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2012-05-03 11:24:02
[...] twoja wyobraźnia, ej ziomek idź stąd. co do ala bandy to jak patrzysz w lustro, chciałbys byc jak on, bo myslisz zxe to bóstwo. nie wiem skąd wy***ales te teksty, kupiles na alegro, i myslisz ze jestes lepszy??? masz coś do mnie to masz coś do gainera, siła tego spamu ci mocą rozpierdziela, mowisz to twój harem a nikt cie nie słucha, twój kompan [...]
end nie czaje o co ci chodzi.... przelicz ile kosztują te suple oddzielnie co mam w zestawach i zobaczysz że naprawde jest tanio a przeciez wysłałem pare linków że mam najtaniej na alegro.... Zmieniony przez - extrem186 w dniu 2009-11-08 21:04:21
bic widziałeś filmik na alegro fajna glutka RX GOLD Pure L-Glutamina 1000 g (folia)+ 100g GRATIS -140zł z przesyłką hmm Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-12 18:07:55
tylko ten stary nox pump dorian yates http://sklep.******/dorian-yates-nox-pump-30-sasz-oryginalny-usa-p-1668.html cos takiego,poszukaj sobie taniej na alegro
Wróciłem z Aso, chłodnica kupiona na alegro złom. Zapłaciłem za monta z i demontaż 140zł (chceili 200zł poczatkowo), najpierw się wqrviłem zdrowo ale... ...z miejsca zadzwoniłem do tej firmy z allegro i zacząłem yebac gościa z wejscia, kazał przesłać nr konta i powiedział ze odda za chłodnicę i połowę kasy za montaż razem 220zł (powiedziałem mu [...]
nie kupuje odzywek wiec niewiem, preferuje jogurty na tony ale jakos jak bym miał brac cos z alegro z takiej chemi to bym sie nie zdecydował na rzadne raczej
no zrobisz jak chcesz-aprat jaki by niebyl to i tak bedziesz tak samo wygladal na zdjeciach jak masz za 400 zeta jak piszesz to bierz i sprzedaj na alegro
na alegro ******ly sprzedaja ,nie rob zmian co tydzien ,zrob sobie jeden schemat przez 6-8 tygodni a potem zmien cwiczenia.I na poczatek daruj sobie jakiekolwiek suple i bez tego ci masa pojdzie tylko uloz dobra diete . pozdro
Polako od marca troche późno poczatek lutego testy maja sie zaczac a w marcu sie skoncza chyba na pitbulu juz nic nie ma i sa walki na alegro tez pelno tanich ph co niby sa coraz mocniejsze x-pomp zobaczymy czy to bedzie dzialac bo np avar na wycinke z kilosport to dzialanie zerowe epi tez ma malo jest pewnych ph ta sa polskie ph czy ph z uk????? [...]
[...] ankiety... myślę, że jesteś początkujący (domniemywam, bo nie ma ANKIETY!! ) więc może warto byłoby splita zamienić na FBW. poczytaj i sam się zastanów... planem z alegro się nie sugeruj, bo tutaj jest ich mnóstwo i na dodatek sprawdzonych http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zmieniony przez - [...]