ale

kolo bardzo zachwalal LL ale ponoc jsuz zostaly zjedzone zapasy tej serji jadl 3tabs ed + dotego 50mg propa e2d poszlo mu prawie 20 kg na wicisk i sylwetka nabrala takjakby twardszego wygladu ;p kolo wazy 120kz czyli nia az tak duze dawy na ta wage

ale tylko oral,stanoject 50 EC zadna rewelacja

no to dobra chyba ten ABSII wybiorę. Mam dietę na masę, ale też robię aeroby więc chyba oprócz wzmacninia mięśni coś tego tłuszczu spalę co ??

no to dobra chyba ten ABSII wybiorę. Mam dietę na masę, ale też robię aeroby więc chyba oprócz wzmacninia mięśni coś tego tłuszczu spalę to albo masz dieta na mase z dodatnim bilansem . . a jak masz diete na mase z ujemnym to to nei jest dieta na mase . . . jak chcesz mieć ujemny bilans to musisz tez mięć okolo 3 g bilka /kg no i jeszcze takie [...]

ale niby co ja mam sobie poszukac?? Pytam tylko czy to dobre połączenie i co o tym myslicie bo mam zamiar to brac i niewiem czy warto czy lepiej by było cos tu wyzucic lub zastąpić

worek wypełniony skrawkami tektykalnymi, nie wiem dokładnie ile waży, ale jest bardzo ciężki, moge zważyć jak Jesteś zainteresowany..

Nie wiem jaka to sztuka walki, ale interesuje mnie posługiwanie się krótką bronią białą. Istnieje coś takiego w Łodzi?

Jest tam krav maga ale tam uczą tylko obrony przed nożem. Może reszta Ci coś doradzi.

ale wino osiada na dno roztworu, wiec jak bedziesz wbijal igle pionowo osiadzie w strzykawce na wylocie i moze przytkac igle, wiec przy winie chyba grubosc ma znaczenie mimo ze to na wodzie... Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-01-10 22:18:12

na masie - pytanie JAKIEJ :)) jak chcesz złapać tłuszczu to jedz ile wlezie :D - wszystko od podaży kcal zależy ale już lepiej dietę odpowiednia - pod Siebie - okładaj

staram sie jesc mieso ale tez wybralem twarog ze wzgledow pienieznych :)

Twaróg - ok, ale jak na mój gust nie codziennie i najlepiej nie w przesadnej ilości. Jeśli zależy Ci na finansach tanio wychodzi np. pieczeniówka z indyka, czy łopatka/szynka wieprzowa, które w mięsnym można dorwac już za 11zł/kg. W pewnych ilościach równiez podroby.

Ale lepiej zeby to byly same wegle czy tluszcze tez moga byc?

Roznie to bywa. Bo czasami o godzinie 19 zjem juz caly bilans i ok godziny 22 juz czuje glod ale czasami nawet tak pozno moge jeszcze cos zjesc

tak dzwoniłem ale nie ma teraz zapisów, dopiero od wrzesnia. Szkoda bo sie na to napaliłem.Znalazłem jeszcze adres gdzieś na podwalu i jutro ide zobaczyć.Jak bedzie można to się zapisze, treningi są tam dwa razy w tyg myślisz ze to wystarczająco?

byłem tam i bardzo mi sie podobało ale zawsze chciałem tajski trenować. poza tym godziny mają trochę nie korzystne. jeszcze raz dzieki za pomoc. pozdrawiam

nie wiem, ale to ze jest to jest PEWNE

king_odin swietnie to wymysliles klatka i przod barkow,plecy i tyl ,musze sobie zapamietac.Dalbym soga ale nie mam abona.

Cała prawda i do tego ta woda jest jej tak duzo ze ledwo sie cokolwiek chce robic. Ale czego sie nierobi dla masy

wysłane, co prawda słaba jakośc ale coś tam widać :P