ale

[...] strzala na punkt od boksera, a jak dojdziesz do sioebie, kopa na splot. Potem pogadamy, czy cos jest "bardziej". Odpowiadam: Ani jedno ani drugie mnie nie bawi, ale jednak sadze ze predzej pojade do szpitala (albo i kostnicy) po kopie w splot niz po zwyklym prostym, co chyba jest logiczne jesli wezmie sie pod uwage budowe [...]

[...] zgodza ze to bardzo skuteczny styl, moze nawet bardziej niz kyokushinkai ;> A co do realiow. Nie chcesz mi chyba powiedziec, ze blizsze Tobie sa te w rodzaju biegniecia dalej (koniecznie prosto bo wg vwczesia taki atakujacy to ma kolka i jest ograniczony torami na co wskazuje jego nastepne porownanie :)) po zejsciu przeciwnika z linii ciosu. [...]

[...] czy w ogóle nie wpływa? Jestem bardzo ciekaw. Po drugie, mam pytanie, gdzie mogę dostać porządną książkę o pakowaniu? Mieszkam w Warszawie, szukałem w bardzo wielu miejscach, ale takie książki są po prostu nie do dostania. Czy ktos może podać mi namiary? Adres księgarni, albo chociaż nazwę i wydawnictwo? Będę ogromnie wdzięczny. Pozdrawiam

Osobiście nie próbowałem, ale ogólnie odradzam czytanie pod prysznicem. ;) BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

Jesli chcesz bardziej rownomiernie sie opalic to polecam tobie stojace solarium, ktore nie jest tak wygodne jak to lezace, ale jest bardziej higieniczne. Magdalena Lipinska

[...] ciaglego ataku, w momencie wejscia w bliski kontakt niestety techniki uderzane traca sile i zaczyna odgrywac role walka w zwarciu i chwytanie, wtedy stajesz sie podatny na obalenia duszenia i dzwignie, bloki sa sztywne twarde ale nieekonomiczne znacznie wieksze zastosowanie znajduja w walce krotkie zbicia zmieniajace tor ciosu, w stojce jest to [...]

[...] moje zdanie. Swoją drogą szkoda ze niema działu o starej kulturystyce czyli takiej za czasów Franka Zane gdzie mozna bybyło se pogadac o ich treningu i wogóle tym temacie, ale z drugiej strony ciekawe ile osób było by tym zainteresowane, he Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!!

666, nie myśl, że chcę znowu zaczynać kłótnię, ale Mateo mówił, że jeśli ktoś raz poda jakiś adres (w celu poinformowania gdzie można coś taniej kupić) to żeby nie kasować. Dopiero gdy adres jest powtarzany wtedy można usuwać. Ale to tak na marginesie. Masz uprawnienie więc rób jak uważasz. SONBATY

[...] toxiny i zmniejsza wydzielanie sebum-tluszczu ja biore teraz b5 z innymi multiwitaminami i mineralami tylko 100mg i duzo marchwi i ziolek mam moze 1-2 nowe pryszcze male biale na tydzien i to wszystko (zwykle po pizzy i chipsach) pracuje teraz nad bliznami Zwracam honor dla Neutrogeny multivit niezla na blizny jako podklad pod makijaz i [...]

Ja naprawde polecam HDT, mimo wszystko ciesze sie z rezultatow. Bralem kiedys Olimpa , ale nie dzialala na mnie naprawde.Tak wiec, twierdze ze firma jest wazna. Natomiast ile mi zeszlo kg, jak na razie 1-2 kg ,czyli zostalo 5-6 kg,ale i tak sie ciesze. Poza tym teraz mam duzo stresow zwiazanych z sesja no i gorzej sie przez to odzywiam, ale jak [...]

Juz to gdzies pisałem ale teraz sobie wymyśliłem i biorę tak przed treningiem 40 min 1 porcja champion netritrion ten ze wszystkimi bajerami po treningu 5 capsów creawate kaizen To bedzie rewelacja jak mysle, produkty juz mam od cybera zaczynam za 2 tyg. do tego 3 paczki dimitri amino, serwatka,2razy zma kaizen, 500g glutaminy Spodziewam sie wiele [...]

[...] szybko przeczyta, bo własnie jestem w trakcie zastanawiania się czy mogę wciąć jeszcze parę tych krówek(no może sobie juz jednak daruję).Czy mogę to potraktować jako ten zalecany przez Binia raz na jakis czas posiłek wysoko ww? NIE JEST TO NAJZDROWSZY POSILEK WYSOKOWW (LEPIEJ JEST BRAC WW ZLOZONE), ALE COZ JESLI MUSISZ HMMM..... Fakty, nie [...]

Elfisss, ja też brałam Thermę i obwody stały w miejscu, a nawet (nie mierzyłam się 5 dni) było +1 cm!!! np. w udzie. Waga ruszyła w dół - 2kg (pierwsze 3 dni, a później nic). Po 15 dniach przestałam brać, trzymam dietkę, ale może za kilka dni spróbuję jeszcze raz i będę piła dużo więcej wody.

[...] nasze forum stało się bezpłciowe i traktowało o wszystkim . Sądze że podstawą nadal powinna zostać kulturystyka & sztuki walki a wszelkie odstępstwa od normy winny znaleźć się w dziale "po treningu" . Tworzenie osobnych odłamów forum wywoła takie konsekwencje o jakich mówili moi przedmówcy . Myśle że stworzenie np zupełnie [...]

Sonbaty ale doradź mi teraz bo troche mi zamieszales . Mianowicie ja nie mam tendencji do tycia !!! W takim wypadku lepiej kupic Super Mass Professional Hi-Tec ???

[...] my tu w oce trenujemy z bokserami z teakwondokami z ju jitsu i ze zwyklymi pakierami-zabijakami z ulicy i tak jakos dziwnie sie sklada ze wychodzimy ze sparingow zwyciesko, ale jasne, przeciez to nie gdansk, w ostrolece wszyscy jestesmy dupkami z zatwardzeniem i Boruta jak bysmy do niego pojechali to by nas wszystkich na raz roz***al swoim [...]

Panowie chcialbym nawiazac do mody ktora jest lansowana od dluzszego czasu i pewnego sloganu a mianowicie JESTEM NATURALNY BO NIE BIORE KOKSU-ale wielu z was nie dostrzega faktu ze biorac kilkanascie gramow kreatyny ( zeby naturalnie tyle wchlonac trzeba by zjesc dziennie kilka kilogramow miesa) , biorac mega dawki witamin , thermogeniki, [...]

[...] boks w polaczeniu z kickiem jest ok, drobna wada jest w tym wypadku ulozenie gornej polowy ciala(jezeli przewaza boks-obnizenie glowy), sprawdza sie to w technikach recznych ale przy mozliwosci uzycia kopniec mozna wylapac potezne hiza geri(kolano) i dechy murowane, spojrz na pozycje z thaia...no i oczywisty brak parteru... "Żaden naród ani żaden [...]

[...] aeroby - nie oszczedzaj sie i przerywaj treningow. Therme bierz codziennie. W tygodniu rob 1-max2 dni wolnego od preparatu. Pij duzo wody! Przyjmuj witaminy itp. Jedz czesto ale nie duzo! Raz na tydzien do diety doloz cos na co masz ochote poprawi sie przez to metabolizm i spalanie tluszczu. Co do dawkowania preparatu wez 1 tabsa po sniadaniu [...]

panowie i panie - teraz mam urwanie głowy ale za 2-3 dni odpowiem z miłą chęcią Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"