ale

Ćwiczenia siłowe mogą chamować wzrost ale zależy to przede wszystkim od wieku. Głównie chodzi tu o b. ciężkie ćwiczenia. Ja po jakimś czasie od rozpoczęcia przygody z siłownią złapałem parę cm. Było to dla mnie szokiem, bo wcześniej przez rok/dwa nic już nie rosłem. Wiem również, że ćwiczenia działające na kręgosłup od góry(przysiady itp) z [...]

[...] nie dzisiaj na treningu byly tylko 3 osoby i trener pozatym nic specjalnego sie po chlopaku nie spodziewam bo trenuje tylko 3 lata dopiero nie wiem z jakiego tkd jest moze i dysponuje technika dobra ale moim zdaniem w 3 lata czarny pas to troche za szybko "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

no mnie tez podleczyla bark i kostke ale dzis wyskpczylem z autobusu i juz znowu koch amnie boli chyba solidnie mama pomiazdona chrzastke kolagen

Ja też bym z chęcią obejrzał. Wspominałem o tym już wcześniej, ale Sławek chyba ich nie ma. Doradca w dziale suplementacja

Powiedz dokładnie którą i w którym momencie wspomniał o karate. Możesz zacytować. Sorry, ale ja tam naprawdę nic takiego nie widzę ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

[...] bo nie ma walk. Fakt? Fakt. Czy oznacza to, że zawodnicy oyama po 30 mają niższe umiejętności od zawodników KK po 30? Myślę, że może tak być w określonych przypadkach - ale w innych może być wręcz przeciwnie, bo wszak nie tylko egzamin określa umiejętności. I tylko o to mi chodzi. "Zawsze" to bardzo długi okres, a [...]

Hmm ale ja mu tego nie napisałem ja zawsze jem obiad i dopiero potem pije odżywke. A rano też po śniadaniu ja tak robie przeceirz. I mu nie napsiałem, żeby tak robił jak mówisz przeceirz. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Sorki że nie odpowiedziałem ale nie wiedziałem że ty odpowiedziałeś Muszę ci przyznać racjęże odżywek nie warto brać nawet białka i tak nic nie dają dają to że po dłuższym braniu własnie wygląda się jak balon a ja chcę mieć tylko kondycję i rzeźbę a nie masę i obwisłe bice. Dużo osób daje rady ale takie aby zostać kulturystom a nie wszyscy są tu [...]

[...] Gołoty nie widziałem tego "czegoś" co mają fighterzy.... za mało agresji, za mało woli walki...takie po prostu, bardzo poprawne technicznie cpykanie....może to moja subiektywna opinia, ale większość znajomych myśli podobnie...po prostu nie widzę Gołoty wychodzącego naprzeciw tych killerów z K-1... członek-mafia.suple.hardcor.pl

łojezu! ale tu pusto ...House music...

No i kicha. Gnojki się nie pokazały. Ale poczekamy, zobaczymy... ja jestem cierpliwy i pamiętliwy... Death is the only way out...

jak chcesz to mozesz pic te herbatke... ale jest paskudna w smaku :P btw herbata nie pisze sie przez "CH" Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

No nie są to produkty najwyższej jakości ale jak są to są jest to zestawik na zgubianie niewielkiej ileści tłuszczyku. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

Heheheh rzeczywiście.... w sumie statusy powinny nadawac osoby z wiedzą odpowiednia...Moderatorzy i grubasy,ale tylko w działach sportowych,gdzie wiadomo kto jest kim. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Od nas jeszcze chyba nikt niewyleciał (ale jak zdarzyło sie kilka kradziezy w szatni to sensej prosto z mostu powiedział ze jak sie dowie kto to to mu sie powie "wyp*****laj" i tyle). A co do papierosów, picia itp. to zauwazylem ze ci co palą normalnie niewytrzymują obciązeń treningowych i sami odchodzą. Co do picia - hmmm. Wszystko jest [...]

[...] x 10 przerwy miedzy seriami 1,5-2 minuty co osiagnilem tym planem hmmm sila poszla 5 kg obwod klatki piersiowej o 4 cm biceps 1 cm udo 2 cm a brzuch obrosl troche tluszczem ale wage utrzymuje 65 kg zadnej diety stosowalem a wartosci procentowych nie wiem bralem takie ciezary zeby zrobic conajmniej 6-8 ruchow sam(w zaleznosci od cwiczenia) nie [...]

privjet wlasnie wrocilem z matrixa i nie wiem czemu ludzie tak sie czepiają, bo film byl fajny fabuła moze nie byla wybita, ale efekty super Ale juz sie nie umiem doczekac T3 tz Terminatora 3 Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w [...]

Andrzej był jednym z wybitnych talentów w polskim boksie, niestety niespełnionym.Do dzisiaj pamiętam jak wstawałem w nocy na walke z Bowem była na canal+ na żywo.Gołote puścili na Bowego ponieważ wcześniej rozwalił Danella Nicholsona który miał startować z Bowe po walce z Gołotą,lecz Gołota wygrał z Danellem i to on skrzyżował rękawice z Bowem [...]

Ale ja tyje mięśniem , to jaka dawka jest dla mnie dobra. ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

penki: ok ok, nic do ciebie nie mam, więc nie przeciagajmy tej pseudo kłótni. Sog dla ciebie. Filet: niektórzy tak potrafią...kwestia często tu dyskutowana, ale nie wszyscy mają taką psychikę. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!