ale

Raczej tak prolka miesza w tych sprawach na górze i na dole :( ale jest potrzebna dla stawów więc nie ma co zbijać za agresywnie

[...] Moroșanu panie bane sam był pan uprzejmy wspomnieć o nim kilka postów wcześniej bardzo mnie się ten zawodnik podoba i jego pseudonim też , jak na wagę ciężką nie za duże ale tęgi zbój i twardziel chociaż podobno w oryginale pseudonim to "Śmierć z Karpat" jeszcze lepiej to brzmi https://en.wikipedia.org/wiki/C%C4%83t%C4%83lin_Moro%C8%99anu no [...]

Moim zdaniem szkoda się blokować SARM jak chcesz możesz zaczynać ja wybrałbym teścia z boldem albo master. Rozumiem punk widzenia. Nie będę wyciągał tutaj prywaty ale po prostu nie mogę, co za tym idzie nie chcę korzystać z niczego co jest iniekcyjne dlatego też wybór padł na RAD 140.

PONIEDZIALEK-WTOREK 1.06.2021 DT Wczoraj był PUSH dziś PULL i byłem na 1 dawce szczepionki Właśnie kręcę kardio wieczorne i strasznej zaduszki dostałem a tętno 105 :-D ale nic to trzeba walczyć Jutro OFF i będziemy obserwować Cardio w DT - 2x20min rowerka po tr i wieczorem Trening rano na czczo DIETA - w DT wyższe WW 1. Po tr 100g kuskus 40g [...]

Jakbym startował w trójboju to pewnie przed ważnymi zawodami tak. Inaczej środek zbędny raczej ewentualnie przed zawodami w kulturystyce czasem stosowany ale są alternatywy

[...] wniosku że zacznę ćwiczyć w domu hantle gumy pompki i tak od stycznia tym bardziej że wiem że od jesień zima będę mógł korzystać z siłowni także wolę ćwiczyć w domu niż wcale. I teraz tak od 2 tygodni Zaczolem bić testost. Prio. Co 2d 1ml I teraz proszę o pomoc co to tego mógłbym dokupić i jak to brać żeby jakiś efekt był.... Nie oczekuje [...]

Złapałem wreszcie akceptowalną pozycję się wyciskania , nadal rehabilitacja naderwanego cycka więc ostrożnie ale weszło +30 kg więcej niż tydzień temu i całkiem lekko. 130x1 , filmu na YT nie wrzucałem. Ale teraz wreszcie zacznie się przekładać na maksa bo procent wystarczający

[...] noc. Nie będę mu tego odbierał. I nie miał szczęścia, po prostu trafił mnie ciosem, którego nie widziałem, więc jest jak jest. I gratulacje dla niego. On wywalczył tytuł, ale ja wracam po to, co moje. Wiem, co zrobiłem źle i wrócę silniejszy, lepszy i bardziej przygotowany i odzyskam to, co moje.” Choć Miocic chce trylogii, to nie wiadomo, czy [...]

[...] sama historia co z rozpiętkami, tzn serie wstępne na wycisk wąsko) -Wyciskanie wąsko sztangi leżąc 2x8* +50 min rower stacjonarny. Dziś czułem nogi z wczorajszego biegania, ale trening zrobiony na 100%. Siła dalej do góry w porównaniu z poprzednim tygodniem. Żadnych osłabnięć nie było jak tydzień temu. Ciśniemy dalej! Dieta MC B 220g, T 110, [...]

Viki - ale jak jest taki młyn to czasu na jedzenie nie ma:)

[...] siłowy nogi Pierwsze ćwiczenie przysiady i tu siła się poprawiła , nowy ciężar 123,5 kg poszło na 6 powt w 6 seriach, leciałem równo pod koniec w 4 powt dwie sek pauzy i dalej zrobiłem do 6 p. Drugie ćwiczenie żurawie , tak samo siła poprawiona i technika . Więcej powtórzeń wleciało Trzecie ćwiczenie , było ciężko ale lepiej niż tydzień temu [...]

Nie mam pojęcia. Ale wiem że przy protokole bluetooth możesz chyba połączyć jedno lub dwa urządzenia. Jak łączysz trenażer to już nie pasek tętna itd.

Powrót do treningów po przerwie bywa trudny. Nie tylko walczymy z naszym lenistwem, ale też zastanawiamy się, jakim planem treningowym ćwiczyć po przerwie. Czy powinien być to ten sam trening, który zakończyliśmy wraz z zamknięciem siłowni? Czy może powinniśmy zrobić treningi wstępne, aby nieco rozruszać kości? Postanowiłem podzielić się krótką [...]

Estro możesz mieć ponad norme prolke niekoniecznie ale nie ma złotego środka każdy inaczej toleruje ja na twoim poziomie estro nie mam problemu z prolaktyną ani innych skutków ubocznych więc widzisz sam wyczuj. Badanie zobacz za 3/4 tygodnie jak się nic nie będzie działo to git jest ( działo mam na myśli znowu hormony wystrzelone)

Nie biłem,chciałem w 6 tygodniu- tak mi doradzali ale niestety będę mógł dopiero w po połowie 6.

Jego rada jest lepsza tylko wtedy jesteś udupiony na pół roku hormonalna karuzela ale skoro już miałeś Gino przed cyklem to raczej nie uda ci się go już zmniejszyć farmakologią więc oszczędzisz czas.

Tylko że taka klatkę miałem od zawsze a dietę przyznam się przestałem liczyć gdy wszystkie siłownię stanęły i mi się trochę przytyło ale od dwóch tygodni jestem na 2800 kaloriach /SFD/2021/6/1/6a7447a1ff2b447e8cc6df5fd6f3c0ac.jpg

6. Gino wyciąć jak skonczy odblok. Wiec przygotuj kolego z 6-8tysi(za oba) na operacje chyba ze na nfz ale w tych czasach sobie poczekasz 6-24 miesiace i trafic na lekarza co Ci tego nie sp******i na nfz graniczy z cudem

Hej Damian! Sorry za prywate ale czy masz pomysł dlaczego mi wahoo nie łączy przez Bluetooth?

Nie może ale może podbić ci testosteron za wysoko a z niego mamy większość estrognu. Wiesz lekarz nie daje nic na zbicie bo dawka powinna być dobrana tak że nie potrzebujesz nic zbijać jak potrzebujesz zbijać to lekarz partacz nie potrafi zrobić protokołu