ale

ale bież sie za redukcje masy bo wyglondasz jak klocek! i co ci po tym 45 w łapie, jak mięsnia nie będzie! Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!

poszedłem któregos razu do sirocco żeby zobaczyc tego thaia no ale warunki mnie od razu odrzucily wiec zrezygnowalem ale nie odmówiłem sobie przyjemnoosci pogadać z kolesiem prowadzacym zajecia i musze przyznać ze gadał doscy sensownie i nie odniosłem wrażenia ze sie na tym nie zna. Co wiecej on mi uswiadomił ze własnie jest róznica miedzy Muai [...]

Tylko to o nim znalazłem, ale Ty tam byłeś chyba przede mną ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY

[...] jest to złośliwe. W początkowym okresie nawet najgorszy plan przynosi efekty-bo organizm nie jest przyzwyczajiony do tego typu wysiłku, więc rosną mięsnie i wyniki, ale uwierz mi nie tędy droga- w pewnym dniu obudzisz się i nie bedzie ani formy, ani zdrowia ani tez....ochoty do treningu. Polecam zrób cykl regeneracji 2-3 tygodnie, a [...]

ja nie powiedziałem na 100% ze chce brac ale chce na 110% znac odpowiedzi na te pytania pomozecie??

nie wole zebys mi doradzil co kupic bo mam kase specjialnie na to. cwiczyc umiem bo z kumplami starzymi chodze ktozy juz troche wiedzom co i jak ale oni niebiorom odrzywek bo oprucz ciwczenia jarajom grass i pijom te 2 juz do koszyka wrzucilem na stronie i chialem zeby ktos doradzil mi cos leprzego bardziej oplacalnego

MAM prosciutkie pytanko .Jaki obwód bicepsu ,uda i klatki ma pan Mariusz S??wygląda na nie mało.ale pytam bo ciekaw jestem ile można wyżyłować w tej kat.wagowej.ważąc niecałe 90kg ,bo w tej chyba startuje pan M.S jest w rękawie chociaż troche ponad 50cm?pozdrawiam Życie jest za krótkie żeby być małym.

[...] był koleś z mojej byłej klasy ,a tamci rzy***ali sie do niego bo go nie znali ,a dlatego mu do***ali bo sie niby szeroko woził ,to bzdura bo koleś jest jeszcze chudszy ode mnie a ja jestem chudy,wiem że troche zbyt impulsywnie ale ja tych kolesi szczerze nienawidziłęm bo kiedyś dostałem od nich plaskacza jak byli w grupie ,zemsta jednym słowem

[...] amerykański styl "życia". Jeśli do mojego domu jakiś śmieć wlezie i coś fika, to bierzesz klamkę strzelasz w głowę i koniec - może drugi się poważnie zastanowi zanim sam spróbuje wejść. Tak więc - słusznie zrobiłeś. SOG. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Jeśli musisz wybierać to weż l-glutamine ale dobrze by było gdybyś oprócz niej dokupił aminokwasy. ...::PXN::...

[...] Trec) Dodawałem do tego glukozę, każdy cylk trwał 5-6 tygodni, dostępy między cyklami po 3-4 miesiące, przy czym każdy cykl dawał mniejsze efekty, masa szła w górę, siłą też, ale ile to nie powiem bo nie sprawdzałem gdyż z góry zakłądam sobie trening a nie biję rekordów! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

dzieki gluty niekupuje co jeszcze dozucic do tego gajnerka? z http://www.rsport.pl/ juz cwiczylem 3 miechy rok temu ale i tak to wszysko co mi dalo to zmarnowalem bo za duzo uzywalem i nadal uzywam sobie z zycia ale jak juz bede ciwczyl z odrzywkami to bedzie mi szkoda je zmarnowac i mnie zmobilizuja i chce szybkie efekty nielubie czekac choc wiem [...]

dzieki gluty niekupuje co jeszcze dozucic do tego gajnerka? z http://www.rsport.pl/ juz cwiczylem 3 miechy rok temu ale i tak to wszysko co mi dalo to zmarnowalem bo za duzo uzywalem i nadal uzywam sobie z zycia ale jak juz bede ciwczyl z odrzywkami to bedzie mi szkoda je zmarnowac i mnie zmobilizuja i chce szybkie efekty nielubie czekac choc wiem [...]

dobra biore glute zgodnie z instrukcja na pudelku ale nie wiem z czym to mieszac z woda z mlekiem czy na sucho a jesli mieszac z jakims plynem to ile ml ??? -=MiNi0=-

mialem ok 8 cykli , co do efektow to podam ci przyrost ramienia bo zawsze tak mi bylo najlepiej sprawdzic 3.5 , 2 , pozniej ok 4-5 cykli po ok 0.5-1 cm ( ale cykle ogolnie bardzo niedopracowane) , ostatni 2 ( polaczenie mono piro i cytryny(swole) ) - co do dawek to ja polecam takie same i mysle ze dla poczatkujacego wystarczy ok 5-7 dziennie, te [...]

Jak jeździłeś to może być trochę kijowo. Bo piach mógł trochę porysać łożyska, ale pewnie da się jeździć. Najlepiej rozkręć wszystko, wyjmij łożyska z kółka (na pewno rozkminisz jak) Wyczyść wszystkie śrubki, wytrzyj łożyska, wyczyść co się da, a na koniec siknij np Wd40 albo zwykłym jakimś smarem (Ja używam smaru do maszyn w spreju) Skręć to do [...]

trzeba było pytać przed zamówiniem , już się dobrze zaznajomilem nie tylko ze sklepen netowym ale całą firmą , potwierdzam Twoje zdanie. Heh , masz szczęście ze w ogóle coś Ci wysłali Co do jakości materialow dużo lepszy jest Mordex (nie wiem czy wszystko) , jest jeszcze addict ,bodella(damski) i anniluce , ten ostatni ma najlepszą i [...]

jesli poczytasz sobie strone ktora polecil muayfan to sie orzekonasz ze nie ma roznicy a co do ram muay to z tego co slyszalem kazda szkola w tajlandi ma wlasny tanie co prawda nie wile sie od siebie roznia ale zawsz. co do uderzen to bardziej podchodzi pod reguly walk a nie pod sztuke walki. Muay Thai

no ale wczesniej nie napisales i sie tak qwa juz nie wqwiaj zlosc przyrosta szkodzi Misiu :D

Grupa Capoeira PORTO de MINAS na ulicy Matejki 16 www.capoeira.and.pl Zapisy były (tak mnie sie wydaje) we wrześniu i październiku. Nie mam pojęcia czy sekcja jest dalej, ale wiedz że takie cuś było :)