ale

Ale po co takie praktyki, nie lepiej mieć w szejkerze proszek i butelkę z wodą i rozrobić gainera/bulka wtedy kiedy bedziesz go potrzebował wypić? Nie ma sensu rozrabiać go wcześniej.

suma wzrostu rodziców dzielone na pół + ok 6,5 cm ale margines błedu znaczny, a niektorzy uwazają iż ten wzór jest równie przydatny co wrózenie z fusów

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Co do megabola to nie wiem czy najlepiej postapiles, moze to i tanie jest, ale uwazaj na zaparcia i na jelitowe sprawy. Duzo osob skarzy sie na ten preparat. Glutamine odstaw, chyba ze masz kase. Kup sobie bialko: HI TEC Protein 90 , INKOSPOR Active Pro 80 albo EXTENSOR WPI 95 kazde z nich jest bardzo dobre. Kup sobie do tego ew. karnityne. I [...]

Czarnuchok! wiesz jaki był twój pierwszy post założony !! podpowiem ci brzmiał tytuł tak "Mega Mass 4000 - co to jest?? " hehe też bez komentarza - ale i tak cię lubie bo teraz ekspert - widać że sfd pozwoliło ci zdobyć dużą wiedze i teraz pomagasz innym pozDro -prośba !! prosze o nie dawanie mi sogów bo mam je serdecznie w du.pie [...]

ale co robic w pon i piatek ? brzuhc ?? rob w pon i srody

z noagami mozna. jako ze prostownik jest coprawda obicazny ale nie az tak intesywnie jak podczas cwiczen grzbietu ---> i tuy - podczas treniognu grzbietu (dolnego) nie zaleca sie cwiczen brzucha. i brzucha nie musiz robic przeciez az tak intesywnie. np jednoego daj wznosy noog + cos na skone a drugiego spięcia _+ cos na skosne

Jak masz zastoje siły to kreatyna będzie dobra.Ale jak ich nie masz to lepiej będzie 3 kg mass xxl Zmieniony przez - Jakoś leci w dniu 2004-06-09 21:37:23

Buhehehe dobre. Kreatyna szkodliwa.....człowieku przesadzasz...i to grubo. Obciąża nerki ale bez przesady nic nikomu się nie stanie... To nie koxy.. Zmieniony przez - ZoLw w dniu 2004-06-09 22:59:20

no w takim razie mass xxl jak najbardziej ale jak masz juz jakis staz to kreatyna etz na mase bedzie dobra btw jing jesli mozesz tu zapodac opinie"naukowców" na temat kreatyny to chetnie bysmy poczytali. bez przesady z tymi nerkami.jak pijesz duzo wody to je filtrujesz i wszystko jest OK pozdro

koshmarek, jak bys zgadl ale niezly joke co?

Ale d****ny post

ale pomyślże logicznie,później będziesz uczył za kase ćwiczeń na skrzywienia

Ale nie jak deka

nie jest to moze duża nadwaga ale mam wałki tłuszczyku i ogólnnie nie czuje się z tym najlepiej co mam zrobić zeby miec dobra sylwetkę i nieżłe mięsnie

Dzięki wielkie Beatusia dobiłas mnie troche ale ok . A nie wiesz ile musi czsu upłynac od pojawienia sie przepukliny do momentu kiedy trzeba ją operować ??

Podobno im wcześniej tym lepiej... A jaka jest przypuszczalna etiologia Twojej przepukliny? I czy zgadłam, że to pepkowa jest u Ciebie? To zależy od wielu rzeczy - nie przejmuj się tym co tam napisali, że od tego się umiera itp... Tak naprawdę od wszystkiego mozna umrzeć... codziennie kiedy wwychodzisz z domu nie możesz być pewnien, że Cię [...]

fajny tytuł arta nie mysl ze to bedzie twoj pierwszy i ostatni raz. kazdy tutaj tak mysli przed pierwszym cyklem ale koks cudow nie dziala i kazdemu jest malo. a jak masz zamiar brac raz to lepiej na zawsze pozostac czystym zdrowia

Moga byc ale nie musza.

Mozna... ale ja bym Ci tej ławki nie polecil...bo to jakieś chińskie g****