ale

Może nie jestem prawdziwą...fitneską, ale od jakiegoś czasu prowadzę inny tryb życia, ćwiczę itp. pozdrawiam $weet "Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"

moze dla ciebie lipa ale jest dobre mozna kratami rzucac i nie tylko

postaraj się o prawdziwą efedryne w tabletkach, to napewno da ci kopa. Sam sprawdzilem. Ale zauważylem że jeśli wezmę razem z jedzeniem to nie dziala, musze brac na pusty żolądek.Wystarcza pól tabletki, po calej az roznosi.Oczywiście też z aspiryną (dojelitową) i zwyklą kawą (góra 2 łyżeczki). Powodzenia

napisz cos wiecej o tych turkach, mnie kiedys 2 chcialo przestraszyc ale udalo im sie tylko rozbawic moro

kyoshi, renshi i hanshi to trasycyjna tytulatura instruktorow w japonni nie pamietam w tej chwili ktory jest najnizszy, ale najwyzszy jest tu hanshi soke to glowa stylu uke to osoba na ktorej sie wykonuje technike Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

dostalem w rekawicach od typa 120kg i nie moglem wtedy zasnac bo mi sie w glowie caly czas krecilo, wiec widmo walki w superciezkiej troche mnie boli ;) Moze jak mi podskoczy waga to cie odwiedze, zreszta napewno sie jeszcze jakos umowimy na maila. Dlugo chodzisz na boks???? Z ta nauka boksu to zle to sformuowalem, moze tak ile zajmuje nauka [...]

Witam mam 16 lat 170 cm wzrostu i waze 68 kg trenowac zaczolem jakis rok temu w wakacje, ale przerwalem (bralem wtedy kreatyne i takie tam) teraz zaczolem ponownie trenowac od sierpniu... chce wziasc jakie SA tylko jest jeden problem: musza miec male skutki uboczne ! i dlatego wiem ze napewno wezme winstrol... tylko ze ja jestem szczuply, no wiec [...]

[...] jujitsu - HapkiDo - Wing Chun Kung Fu nie tradycyjne i to razem wyjdzie dobra sztuka walki do twoich potrzeb. Najwazniejsze jest nie chwalic jednego tylko probowac wiecej ale bez kata - ukladow - form bo w prawdziwej walce z formami nic nie wyjdzie. Sory mnie teraz nie bedzie bo na trening wychodzę narazie pozdrawiam was i trenujcie ostro to [...]

THX za dotychczasowe odpowiedzi, tym razem wezme bez posiłku i bez mleka więc mam nadzieje że zadziała. Ale skolei jak nie zjem śniadania to kiepsko na siłowni poczuje się ciało (siłke mam o 8 rano).

Ja tez mu wierze . Mi tez lekarz zapisal ale Dece. Wprawdzie nie tyle. Gosc przyjmowal prywatnie i leczyl wady kosci kregoslupa i osteopor. Pow. mu ze cwicze na silowni i chcialbym troche przybrac, bo koledzy kupuja na czarno i tez bym chcial sprobowac. I a chcialbym jego rade. On minie zbadal (zadnego EKG!) dal wyklad o pracy przysadki mozgowej [...]

mam 10 strzalow deki (po 2 ml ),troszke cwicze ale brakowalo systematycznosci. jak to rozlozyc aby dalo jakis efekt i czy sama deca starczy na poczatek.czy dodac do tego kreatyne, bo bralem ja dosc dlugo.

Nie chce krakać, ale Renegat coś długo się nie odzywa-może polscy komandosi to prawdziwi fajterzy:)

Jednak sie mylilem Wuben, znam kolesia trenujacego capo ale jest on ze Strzelina (30 km od Wroclawia) tylko w inna strone. Pozdrawiam

Ja również proponuję multipowera,prolab jest OK!,ale ostatnio długo trzeba było czekać na zamówienie. radek

:)) znam paru kolesi ze strzelina ale widujemy sie tylko na koncertach hh we Wroclawiu; razem pijemy i palimy skrety a potem kazdy w swoja strone ps. to jak bedzie z tym kacikiem dowcipow bo mam za***isty jeden :) "They did everything they could to take us out, but like any good monster, that just made us stronger"

[...] skrzynka nawalila nie moge wysylac wiadomosci i co teraz ??? no mam lipe bo moge nie odpowiedziec inni moderatorzy to oleja poprostu przejdzie decyzja wiekszoscia glosow ale jeszcze tak ze 2 razy i wylece a tego bym nie chcial wiec wg. mnie sprawa nie podlega dyskusji albo wszyscy moderatorzy zainstaluja sobie cos w stylu gg albo stworzymy [...]

a ten dzial po co powstal "Propozycje, zażalenia, apelacje i petycje..." wiec moge sie przyczepic dlaczego wogole czytacie te posty jesli nie jestescie moderatorami cos nie pasuje to napisac petycje,zazalenie czy co kolwiek i sru do swojego... uff ale sie wqrzylem skrzynka mi nie dziala qrde Fire Moderator: Fitness

Zajmuje sie Kali i eskrima , ale co to ma z uderzniem z biodra ??? To moze Bogdol , ty hokej trenujesz tam czest uzywa sie "body check" czyli wejscie z biodra

znam ludzi z 10 danem ale nie zabardzo w polsce ja jestem z szwajcarii tam studiowalem i w dziedzinach sztuk walki. Bardzo mi jest przykro nic na ten temat niewiem ale jutro zapytam oto centralsport dyrektora ze swajcarii on jest na cala europe moze go zna. A gdzie sie uczyl czy studiowal ? Bardzo interesuje mnie ten temat.

Bruce Lee nie to nie jest w stylu krawatu jak mowicie. Ale kraw Maga tez jest dobra dla ochrony.