SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • Proszę o dobry plan na siłę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grzbietu dochodzilem do 20-25 powtorzeń - po czterech tygodniach takiego treningu przystąpiłem do cyklu masowego z elementami silowego - i efekty byly naprawdę niezłe, ale teraz nikomu bym juz nie polecał tak krotkiego przygotowania do treningu siłowego. P.S - Czy mógłbyś mi podesłać tego Weiderka - zima bedę dziełił treningi na mezocykle [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2003-05-10 02:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh bodymaker nie czepiajac sie szczegolow odnosnie treningu SOG, ale jak dotad nikt nie odpowiedzial na moje pytanie daje jeszcze 24 godziny powodzenia Who dares wins!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7433 Data: 2003-05-10 02:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednocześnie jest bardzo mało aromatyzowany, pomaga atletom osiągnąć podwyższony poziom androgenu przy zachowanym poziomie estrogenu. Muskuły diametralnie nie wzrastają, ale stają się zwarte, twarde. Faktem jest, że dzienna doza powyżej 20 mg nie powoduje retencji wody i soli. Podczas diety i intensywnych treningów wzrasta u zażywających [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2003-05-10 03:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Centralnie! Zaskoczyliście mnie! Nie wiem czy jest jakieś ograniczenie na dawane SOG`i. Ale kazdy dostaje po jednym! Pozdrawiam narazie! Bo musze posprzatac i pouczyc sie troszke! Zaliczenie mi sie szykuje! :))) Milego dnia zycze! Trzymajcie sie! _________________________ SOG zawsze mile widziany! -------------------------------- WIEJA OnLine [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7433 Data: 2003-05-10 07:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻYŁY - jak sie pozbyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ahhhhhh Ja bym nic nie dał za taką żyłe, bo mi sie do niczego nie przyda Ale trudno - przeżyje jakoś z nimi Lapcie niektórzy SOG-i , txh

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9608 Data: 2003-05-10 07:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tłusta!! bleeeeeee

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eeee tam Kruszek... Ty masz probemy z koszulkami, ale to zawsze sobie jakos poradzisz...Ale co ze spodniami??? Ja nie moge znalezc spodni... Wszystkie mam za bardzo opiete w udzie... tragedia Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7701 Data: 2003-05-10 08:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aaaa, no to chyba ze tak... Ale ja nie mowie akurat o palpitacjach. A tak wogole to co z Luckiem? WYjechal gddzies czy co? Bo go cos dawno nie widzialem... (nie zebym tesknil czy cos, tak z ciekawosci pytam) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 08:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Loocynka ciężko pracooje niestety i troszkę jest na rozjazdach, ale obserwwooje wszystko z ukrycia I wiem, że teeeż za Wami tęskni - mam swoje źroodła BTW był na forum jakieś 2-3 dni temu artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 08:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mowilem ze za nim tesknie Bylem ciekaw tylko czy do 1000 stron dobijemy wszyscy wspolnie, czy moze wy dobijecie we dwojke podczas ktoregos z nocnych flirtow.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 08:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Ale ja nie mowilem ze za nim tesknie " Seewy - winny zawsze się tłoomczy! Coś mi tylko to podejrzenie wygląda... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 08:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ja tez lece Ale jak wroce to pozdrowie... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 08:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lapka bedoka :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kapello ale przeciez ty nie pijesz alkocholu ?? ponoc ;) spoko spoko 27 poszalejemy teraz trzeba wyluzowac :DD Joaśka to po wegiersku to bylo zaproszenie na jakiegos browarka czy jak bo nie skleilem :))) ale nic dziekuje i zaproszenie przyjmuje tylko wiesz V.I.P. ruless :)) heh Pzdrawiam redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9580 Data: 2003-05-10 08:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J. Wegiera i M. Wilk startują o 17.00

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] fula. W ciagach po pierwszym podejsciu i zaliczeniu rekordu Polski juniorow szedl na Wegiere. Wegiera mogl wycisnac 232,5 kg. W ciagach musial utrzymywac trzecia pozycje, ale Thuresson skutecznie go przyatakowal. Jak widac po wynikach nasi zawodnicy nie mieli szansy! Gdyby jeszcze sedziowal im polski sedzia, byloby to zawsze jakies ulatwienie. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6193 Data: 2003-05-10 09:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiadomo, że na nic!!! Ale czy wykluczają tą diete?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 09:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka a alkohol

    Post
    Doping

    ...ale i tak uwazam,ze lepiej jest zapalic skreta,niz wypic 0,5 litra wodki. Slyszales co to"wolnosc slowa"? To jest forum i moge pisac co chce. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2003-05-10 09:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bu. od tygodnia nie ruszyłam z wagą. na razie się nie martwię samą wagą, ale boję się że może mi nie starczyć wytrwałości... wczoraj wąchałam kaszankę, ale szybko pobiegłam do lustra, podniosłam bluzeczkę i popatrzyłam na mój wystający brzuszek. zadziałało ale jak nie będę widzieć efektów to szybko padnę, znam siebie na razie nic w diecie nie [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 09:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina przed treningiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu też poruszyli ten temat: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=7785&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie Nie ma tam tego dużo ale lepiej coś niż nic . http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=53210&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie ... Zmieniony przez - ryba_ w dniu 2003-05-10 10:11:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2003-05-10 09:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka a alkohol

    Post
    Doping

    Owszem, w polsce jest wolność słowa, ale nie wszystko wolno... jak bedziesz pisal takie bzdury to w koncu jakis mod sie zdenerwuje i bedziesz musial zalozyc konto kijanka2. A swoją drogą to palenie bylo mniej szkodliwe w latach 70 kiedy marihuana to byla czysta canabis sativa indica - teraz to juz sama chemia. jak cie temat interesuje to wpisz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2003-05-10 10:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matura, matura i po maturze juz nawet wytrzezwialem znowu zaczynam brac sie za rozciaganie bo mialem przerwe (klejenie sciag i takie tam). powiedz mi jak robisz szpagat rozkroczny to jak wracasz z niego do pozycji wyjsciowej? bo ja to podpieram sie o krzeslo i powoli starm sie zlaczyc nogi ale wtedy troszke bola mnie biodra. pozdrawiam ::)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2003-05-10 10:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miotacze gazu obezwładniającego wypełnione są w większości wypadków substancjami drażniącymi błony śluzowe i oczy &#8211; skuteczność tych substancji zależy od stężenia ( w większości miotaczy, ogólnie dostępnych na rynku stężenie to jest zbyt małe aby zapewnić obezwładnienie napastnika ( napisy typu gaz paraliżujący itp. To tylko reklama ). [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18002 Data: 2003-05-10 10:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)