ale

Pyerdolenie, jakby XYZ byli mega docieci i w formie a reszta miala przepiekne sylwetki z przepieknym szkieletem i proporcjmi ale z gorsza forma to by oceniali wyzej forme a proporcje byly drugorzedna sprawa, raz szukaja w zawodnikach tego raz tamtego, zalezy jak sie prezentuja "faworyci" Jaka peunta z tego? :-)

Siemka. Małe zaległości ale nie umiem się odkopac po tym weekendzie, plus kiepskie samopoczucie i brak czasu temu nie sprzyjało. Cały czas trenuje, cardio 50min na czczo po silowym 15min interwał i 10 cardio chociaż nie ukrywam ze ciężko w hvj ostatnie dni był0o wegle 150g na dzień waga powoili się stabilizuje dziś 87,5kg, forma chyba tez się [...]

Luki na obecna chwilę chyba tak -) tylko ze mniejsze bo płasko ale to normalne chociaz mam takie wrazenie ze przed slaskiem 2 dni te nogi tez byly bardziej wyraźne niź dzien przed startem, chyba faktycznie potem były mocno zmeczone...teraz bede musial je jeszcze bardziej oszczedzac ;)

nie myślałeś nad zmianą kategorii? w zwykłej kulturystyce przy zbudowaniu masy mialbys wieksze szanse na wyższe lokaty. formę miałes chyba najlepsza ze starujących ale Twoja sylwetka raczej w klasyku sie nie przebije. nie zrozum mnie zle to zaden hejt czy czepianie sie po prostu Twój kościec bedzie Cie blokowac.

tak rozumiem, to tylkoo ze w tym roku z waga 85kg nie wyjde w kat 90kg, bo tam znikne ;-) na przyszłosc pewno wagówka ale przy moim wzroscie to bym musial do 100kg wyhcodzic ;-) s to jeszcze lata pracy

Eee miałem też nie iść bo samopoczucie z dupy i to totalnie, ale skoro polazłeś to też pójdę %-)

Eee miałem też nie iść bo samopoczucie z dupy i to totalnie, ale skoro polazłeś to też pójdę %-) Bylbym p***a jakbym odpuścił;)

Na wszytko przyjdzie czas i pora,Mariusz nie ma może cudownej genetyki i nie dostał od bozi idealnych proporcji ale etyki pracy może mu pozazdrościć nie jeden,a to jest cecha która prędzej czy później doprowadzi sukcesu ;-)

Otóż to w 1.5 roku udało sie.dolzoyc prawie 10kg na scenie wiec spoko;) oby tak dalej No i jak luki pisze niestety matka natura dała budowe ciala jaka dala dlatego trzeba bardziej zap*****yalac niz inni ale potem jak cos sie udaje to.cieszy jeszcze bardziej;)

Miales lekko wydety było widać ale tez bez przesady... Powiem Ci tak ze jak robisz bicepsy tyłem to tez warto trzymać brzuch bo pierwsi sędziowie od lewej/prawej czyli z brzegu Widzą sporo, od boku zawodników... A czasami to wygląda to masakrycznie co się dzieje :-D Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-04-15 18:52:57

Oj, ale na snapach sucho strasznie. Mega mega mega ;-D

Gadalem z nim to załamany, nie dziwie się zresztą... :-) Ale będzie co oglądać na MP, przynajmniej tak się zapowiada :-)

Nie no spoko ze tyle.ludzi tylki zeby scene pod to dopasowli bo jak tylu wychodzi to nie ma.sie jak rozłożyć:) Dawid wychodzi tylko jeszcze nie wie jaka kat a nie bede zdradzal;) %-) Zalamany to nie wiem ale napewno wk***iony. I jak z nim rozmawiałem w sobote to mowil ze ciśniemy na pelnej wiec napewno jeszcze swoje pokaze;)

Obserwuje ale cicho siedze bo wiem jak sie człowiek czuje przed startem. Podziwiam ze jeszcze masz chceci zeby cos pisac. Kibicuje i trzymam kciuki :-) O formie nawet nie wspomne bo jest kosa straszna!!!

słuchawki jakieś za 130z ale dla mnie sa ok ;-) artic p311 a muzyka roznie zazwyczja jakas składanka na YT ;-)

Dziękuję za rady;) napewno sie przydadzą. Co do klaty bokiem to P. Sz właśnie mnie tak korygowal ze ten blizszy bark ma byc nizej niz ten drugi. Tylko tutaj faktycznie lokiec moglby isc jeszcze bardziej w tyl;) Co do.poz tylem wiem ze musze się odchylac tylki tutaj telefon byl tak ustawiony ze jak sie odchylilem to nie byli nic widać;d Ostatnio [...]

Marian ma dużo wad w pozowaniu, ale to sa złe nawyki i niby wie co robić a jednak robi inaczej., Jak się uda to wpadne na hotel do Ciebie i podszlifujemy trochę jutro, ile km od hali macie ?

ja.używam tych z mp ale szczerze wybór smakow jest słaby. kupię i spróbuję tych co ty masz. Adam Suker też pamiętam je chwalił

Ja też mam parę smakow i b.dobre ale np mam smak chalwy i za bardzo chalwy on nie przypomina :-P

ja.używam tych z mp ale szczerze wybór smakow jest słaby. kupię i spróbuję tych co ty masz. Adam Suker też pamiętam je chwalił Mały wybór? Ja to kupę smaków przerobiłem z MP i wszystkie kozak. A Adamowi, to wszystko smakuje, to bym się nie sugerował %-)