ale

Ale Ty wesolutka jesteś... fajnie - naprawdę!!!!!!!!! Ech.. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

No to spoko metrowiec teraz rozumiem czy cie ludzie mogą oceniać czy nie pod kątem dyscypliny Strongman. Widze winiki całkiem całkiem ale opłacało by sie popracować lekko nad wyciskiem na barki znam ludzi którzy mają wynik bliski 200kg. Widze ze na platwormie masz sporo wyciśnięć w tej konkurenci bendziesz jedene z lepszych(tylko Pudzian i Dymek [...]

[...] na KK uczą tylko jak brać bęcki od gości o półtorej głowy niższych? " Nie uczy. O te odpowiedzi Ci chodziło? P.S. No nie wiem, czy Aikidoka jeszczeby stał po lowkicku, ale nie wnikam. P.S.2. Noga kopiąca lowkick jest standarnowo zabierana po trafieniu w cel, ewentualnie przestrzelona, więc musiałbyś być cholernie szybki, by ją złapać. [...]

To jeszcze raz ja! Tak się zamyśliłam, że zapomniałam zapytać...znacie jakiś naprawdę rewelacyjny sposoob na zakwasy? Wiem, że to głoopie pytanko...ale chyba dziś mam jeszcze większe niż wczoraj, a jutro wypadają mi plecy i nogi i...... 'wypadają' tzn. noog i plecoow nie zgubię hihihi! A rozciąganie i wit. C i 'delikatny' wysiłek fizyczny nic [...]

Aha to spoko witaj w gronie trenujacych Nie moge sie juz doczekacWpadnij jakby ci do Kraka to popijemy "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

[...] polecam Fitoprost, bo sam go biorę i pryszcze mi się nie robią. Co do maści, to za najlepszą uważam Tormentiol. Moja córka stosuje go systematycznie od 14-tego roku życia i nie miała prawie ani jedngo syfka. Wystarczy odrobina bezpośrednio na pryszcza. Tormentiol nie tylko leczy, ale również maskuje. Kosztuje grosze. Rewelacja!!! S. Ambroziak

Brałem BCAA w płynie Amino i byłem zadowolony z tym ze troche więcej niż na opakowniu,ale moim zdaniem amino powinno przyjmować wyzsza niz zalecana dawke. radek

Masutatsu Oyama juz nie żyje ale jego karate kyokushin będzie zawsze wieczne-osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Bul, możesz je wysypywać i mieszać z płynami. Cytrynian jest dość kwaśny, ale jego kwasowość jest dużo niższa od kwasku cytrynowego. HMB nie da się zrobić w proszku, bo jego smak jest tak ochydny, że podobny produkt nie osiągnął by nigdy poziomu sprzedaży, uzasadniającego produkcję. Jak dasz radę go wypić po rozpuszczeniu, to spróbuj. HMB jes [...]

Sorry ale sin-do to mi starczyly na pelne 3 miesiace To juz proponowalbym Mastersa ale sa drozsze. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

[...] liczby czerwonych krwinek zwiększa sie zdolność przenoszenia tlenu i tym samym wytrzymałosć, np. podcczas biegów. Witamina b12 nie jest szkodliwa, nawet w dużych dawkach, ale tak jak już wczesniej wspomniałem, nie ma zbyt wielu prac potwierdzająch skuteczność tego suplementu w poprawie parametrów wytrzymalościowych. Jeżeli oczywiście nie ma [...]

Macciej oczywiscie zostaje. Padła propozycja Grimpera dajcie jeszcze ze 3 kandytatów to podczepię ankiete. Byłbym za jakrycem ale już ma prawie pewne miejsce w mieszanych, więc go tu nie umieszczam. 1. Grimper 2. ? 3. ? 4. ? 5. ? A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Sorka ze sie wtrace, ale dewagacje na temat spadkow po koksie, suplementach czy na czysto sa bez sensu, spada tu i tu. Organizm jest na tyle oszczedny ze nie karmi czegos co nie jest mu potrzebne. Zastanowcie sie ile trzeba sie nawysilac zeby cos uroslo - trzeba przymuszac i dokarmiac organizm zeby zaobserwowac dobre wyniki. Kiedy przestajemy to [...]

widze ze radosna atmosfera, ale nic nie mowie zeby sie mnie ktos nie czepil jestem juz pelnoprawnym czlonkiem tego watku dobra lece bo zara mam bierzmowanie lol :P

[...] sie skapli o co chodzi i chyba nigdy by z tego domu nie wyszli. ALe racja mogli wybrac dogodniejszy moment, chociaz tez nie wiadomo czy nie mieli jakis podkopów jesi zrobili z domu fortece to mozliwe ze mogli sobie zostawic droge ucieczki, ale tego sie niepredko dowiemy Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

Slawku nie musisz mnie uczyc jak dzialaja sterydy poniewaz czytalem duzo literatury na ten temat :D Ale mialem troche inna intencje tego pytania Chodzilo o to, czy slusznie wszyscy rozprawiaja, ze miesnie zrobione na koksie sa mniej trwale i "gorszej jakosci" pod tym wzgledem. Chodzi mi tutaj o te miesnie, ktore zostaja po cyklu, kiedy [...]

[...] to taki w którym : 1. Pot leje mam się po całym ciele przez okres minimum 30 minut 2. Intensywność jest taka , że możemy się jeszcze do kogoś odezwać (w czasie ćwiczeń ), ale trudno było by nam rozmawiać Sorki za niefachowe elementy kontroli intensywności treningu , ale gdybym dostał od Was potwierdzenie uprościło by to niejedne rozważania [...]

[...] Teraz nie trenuje od jakis 15 lat (ma teraz 40) i ma wiecej masy miesniowej odemnie Ma 175 cm wzrostu i jakies ok. 100 kg wagi(oczywiscie sporo tkanki tluszczowej), ale i tak wystaja mu z pod niej spore muly Ba, nawet wieksze od mojich hyhy zenada JESZCZE TU WROCE A Ambrozka siedzi i wyciska cytrynke w kreatynke a pozniej zawija ja w [...]

elo ludu pracy na zakwasy to duze ilosci pifka podczas pracy Ted witaj wiec co ci powiem to ci powiem ale ci powiem: wpadles w sidla tego niezwykle rowijajacego sie postu do praaacy ,nie moge pusci cie nie nie!! tam tyle kobiet kazda wzrokiem gwalci cie, zlota klatke sprawie ci ,bede karmic owocami a do nogi przymocuje zlota kule z diamentami [...]

sorki ze mnie troche nie bylo, ale musialem zrobic zapasy zywnosci wody i prezerwatyw na wojne Porzadny kulturysta musi myslec o wszystkim Z pana wypowiedzi w nioskuje ze organimz nie magazynuje wogole monohydratu Czesciowo zamienia sie w cytrynian (i inne popierdulki) a czesciowo w fosfokreatyne? JESZCZE TU WROCE A Ambrozka siedzi i wyciska [...]