jedyni prawni Ovo dealer na forum to Hosse i Sonbaty!! wiem maniac do kogo pijesz ale prosze nie rob zamieszania!! jezeli cos to na prov prosze!! dziekuje!! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl
Przeczytałam WOW Super przeżycia Ja spędziłam w Stanach miesiąc, ale tylko w Chicago i okolicach i strrrasznie bym chciała przeżyć taki wyjazd Mam jedną główną refleksję - zgodziłabym się przeprowadzić do Santa Barbara A tak w ogóle to było tuż przed naszym spotkaniem na BS!!! Ech szkoda że się nie wydałeś, dopiero bym Cię molestowała [...]
---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia wylupiaste oczy podczas cwiczen" ==== modka działu fitness ==== "kawa bezkofeinowa... [...]
Bulk..jestes w błedzie (razem z panem farmaceuta ))ale to jush koledzy CI powiedzieli....... w 100 innych preparatach zma masz wszystko przeliczone na zwiazki...tylko treck wyskoczył z asparginianami:)...na moje oko troche b6 tam za doozo w poroownaniu z magnezem i cynkiem:)jak na orginalny blend...pozatym na podstawie asparg.magnezu nie ustala [...]
Heh sogi...od tego zaczyna się ugrzecznienie, przymilanie i często falszywość, ale jednak miło jest takie cholerstwo dostać i wszyscy to wiemy. Niech zostaną! "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie [...]
Sorry, ale miałem problemy z obrazkiem Jak chcecie to mogę później moje imie i nazwisko wkleić ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD [...]
Tzn ja cwicze dopiero od jakiegos miesiaca!! i staram sie przynajmniej narazie robic cwiczenia ktore nie nadwyrezaja kregoslupa czyli np nie cwicze na plecy ze sztanga tylko na wyciagu!! ponoc juz mi sie troche polepszyla ta klata tzn wyrownala! Ale skozystam z rady i pojde z tym do lekarza i sie dowiem wszystkiego!! thx za rady dla wszystkich [...]
[...] !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia wylupiaste oczy podczas [...]
zeby bylo smieszniej ALC bardzo mi pomaga po superciezkich dniach - typu 15 godzin w trasie , na koniec dla rozluznienia nie siegac po piwko jasne mocne !!! po alc - sie nie chce , nie ma potrzeby , jest inaczej .... ale trzeba niestety brac 3x dziennie po 5 kapsules ... to w moim przypadku ....
Nie chcę cię martwić Bucz, ale możesz mieć po prostu słabe mięśnie. Stąd ten brak siły. Z drugiej strony, gdyby rozpatrzyć wszystkie czynniki mogące wpłynąć na wynik twój i innych forumowiczów, to okazałoby się, że może coś pomijasz: przykładasz mniejszą wagę do treningu, ciężaru, może robisz mniejszy trening objętościowo, może inaczej się [...]
w takiej chwili już niepotrzebna I tak są pewnie nieprzytomni ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia wylupiaste oczy podczas cwiczen" [...]
chodziło mi o suplementację, znaczy się te napoje alkoholowe ofkors ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia wylupiaste oczy podczas [...]
Tzn jeśli chodzi o mnie. To ćwiczyłem przez dwa miechy codziennie. Nie wiem od ilu zaczynałem , ale po dwóch miechach a raczej miesiącu ćwiczyłem od 150 do 300 minut dziennie w zależności od dnia. A diete trzymałem ale na zasadzie nie jedzenia słodyczy, tłustych potraw i nie jedzenia przed snem. W sumie zaczynałem od steppera rano, potem dochodził [...]
JA TEŻ SIĘ NIE CHCEM Z TOBĄ KŁUCIĆ, A TE REKORDY TO WYCISKAM BEZ NICZYJEJ POMOCY NIE MUSISZ MI WIERZYĆ ALE MÓWIE PRAWDE "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."
Zrobil sie juz taki wyscig szczurow ze szok. Niebede mowil w jakim dziale, ani kto tak robi. Ale jak zaluwazam przybywa po 4 sogi dziennie, albo wiecej. I nie widze zadnej wypowiedzi za ktora moglby go dostac. Kruszek - milo jest dostac soga. Owszem ale jak dostaniesz go za wartosciawa wypowiedz, a nie za jakies przekrety. I tu jest wlasnie [...]
[...] ...dres masz dres ... P.S ok luzik juz nie chce mi sie kłucić ! pozdro dla dresów ! :) siema panowie ! Elo P.S Pozdro dla chłopaków z Rzeszowa ! P.S Ja ćwicze 0.5 roku ( ale mam nawet niezłe wyniki)nie bede mówił nic o treningu bo co moge strwierdźić po 0.5 roku ćwiczenia, wiec posłucham was najwyżej dodam coś od siebie ... :),ale prosze was [...]
[...] wtedy gdy masz za słabe dociskanie w wyciskaniu leżąc. Np. Wyciskasz na maksa 100 kg, a cięzar 105 od klatki podniesiesz jeszcze 10-15 cm nad klatkę i sztanga stopuje cię - dalej jej nie ruszysz. Wtedy pomocne okaże się dociskanie. Natomiast gdy sytuacja jest odwrotna - nie możesz ciężaru 105 kg oderwać od klatki, ale bez problemu wyciśniesz go z [...]
[...] - jest tam 1gr alc , 2 gr glutamine , 1 gr leucine , 1 gr taurine i troche valine , isoleucine , okg i zinkas ... hehehe ... ja nie chce nic podpowiadac producentom , ale dla mnie i moich przyjaciol jest to absolutny mega TURBODOŁADOWYWACZ treningowy !!! wszystkim buty spadają ...therma pro przy tym to mega śmieć i g**** !!! naiwnym jest [...]
Może po prostu weźmiemy pod uwagę każdego, który ma powyżej 1000 sogów i nim się zajmiemy? Oczywiście żartuję Jednego mamy findera, ale on zasłużył ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]
Kawa czy herbata część I
