ale

jaki masz staż ile tego "koksu" juz zjadłeś do teg pory ale ogólnie j/w dieta uzupełniana gainerem/bulkiem/białkiem no i kreatyna za jakiś czas

ale gdzie takie cos sie wykonuje u zwyklej kosmetyczki?i co ile by trzeba chodzic aby na nowo mnie ogolila?

Ja bilem 2:1 i libido bylo slabe w porownaniu do poprzedniego cyklu na tesciu solo, lepsze niz na off ale to juz nie bylo to samo

biłem i teraz bije jak kolega wyzej mam to samo, fajka lepiej niz na off ale bez szaleństwa, jak bede schodził propem sobie odbije

nie mowie ze jest zle działa jak nalezy nie narzekam ale bez porównania z testem solo jesli chodzi o same libido, mi deka z testem podchodzi jak dotąd najlepiej

przeważnie bije 1 do 2 na 400 deki te 750 mg testo,jednym wystarczy 1:1 sprawa indywidualna,nie wiem ile planujesz deki,ale starał bym się te 250 mg mieć w plusie

wienc z boldem to jest lipa costma dziala ale nei tka jak powinno

Nie mam możliwości prowadzenia diety choć w miarę dobieram produkty ale co z supli pomaga przyswajać białko z gainerów?

a skad ten pomysl by wspomagac przyswajanie gainerow? nie musisz niczym tego wspomagac. jedyne co to enzymy trawienne, ale i tak odzywka w plynie bardzo szybko jest trawiona.

Nie mam diety bo stołuje się u rodziców do tego pracuje i uczę się ale to co jem jest pod kątem ćwiczeń, zawsze mam mięso, posiłki duże i kaloryczne a resztę uzupełniam gainerem właśnie i najlepiej sprawdza się na mnie 30%-wy

http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Co do treningu to jak mówisz, że sporo ćwiczyć to nie wiem co Ci polecić, ale jakichś trening domatora albo ACT/FBW pewno by weszło.

Mialem nie ogladac, po silce biore prysznic, a laska mi sie drze, ze gejman dostaje wpier...%-) nie moglem nie zobaczyc , wybieglem z pod prysznica%-) warto bylo, ale lepsze bylo co powiedzial na koncu, bez wulgaryzmow, inteligentnie dowalil i trenera i gejmana, ha%-)

No ale to je samą surową owsiankę zmieloną? Nie wydaje mi się:D

Tak TomQ, użyłem skrótu myślowego:-) no ale wiadomo o co chodzi:-D

[...] "Gangland van.dal Mielec!" -------------------------- za tym co mówie zawsze stane! za tym co myśle zawsze stane! za tym w co wierze zawsze stane !!! -------------------------- "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

[...] "Gangland van.dal Mielec!" -------------------------- za tym co mówie zawsze stane! za tym co myśle zawsze stane! za tym w co wierze zawsze stane !!! -------------------------- "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

hehe ******le meczyki ziomal kur.. chcialem ale niemam numeru Twojego, a netu hansiu niema bo kompa sprzedal! a bawilem sie niedaleko antoniuka wyslij mi na miala numer dos iebie chociazby na dom Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]

sorka ze nie odposywalem ale wyłączyło mi sie powiadomienie tak polecam grupę VI -redukcyjną jesli jestes po treningu dzielonym polecam zaczac od cyklu I REGERACJA a esli po regeracji od cyklu typowo redukcyjnego II str 7 GRUPA VI - redukcja (spory staz) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 cykl I str1, cykl II str 7 , cykl VI str24 NO I [...]

[...] mam taki problem . Niećwicze już 2 tygodnie ,zrobiłem przerwe bo mnie stawy bolały wi wogole Teraz jest już troche lepiej , moge juz normalnie chodzic i przysiad do polowy , ale ogólnie cały czas czuje bol w łokciach jak ruszam rękami. i jak sie schylam to mnie plery nawalają...wiec chyba ich niebede robił narazie. No i mam pytanie czy mam już [...]

mozesz na silke isc, ale "na spokojnie" lokcie cie na pewno bola bo zle robisz cwiczenie jak robisz uginanie ramion ze sztanga stojac, to w pozycji wyjsciowej nie prostuj rak calkowicie bo raz ze obciaza sciegna, a dwa ze daje odpoczac miesniowi a z kolei na jakich koksach jechales, ze po 2 tygodniach czujesz ze ci lapa maleje