ale

sorry, ze sie wtracam ale nie moglam sie powstrzymac takiego z***anego charakteru to ja w zyciu nie widzialam!!!! duralas uwielbiasz jakies bezpodstawne komentarze puszczac..... jestes zarozumialy prozny a do tego jakis nerwowy i nie wiem tylko czy jestes taki zakochany w sobie czy masz wielkie kompleksy.... rany rob swoje niszcz presje

Czytam to forum od dluzszego czasu (choc niedawno sie zarejestrowalem). Mam jedno pytanie, ktore nurtuje mnie od dosc dawna. Mianowicie konkretne zarzuty wobec Krav Maga. Czytalem na jeso temat chyba wszystkie posty, ale jedynymi argumentami, ktore sie pojawialy byly bluzgi i teksty, ze KM przegralo w vale tudo. To znaczy bylo pare postow od ludzi [...]

Nie tylko jego, ale to ze ma takie upodobania swiadczy ze jest 100% mężczyzną z krwi i kości ! Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

Sonbaty z tym 1 kg za 100 zeta to przesadziłes z deczka:)))))) oczywiscie takie okazję ..pewnie sie trafiaja ale tylko na targach i przy wyjatkowych promocjach,kiedy to podejrzewam firmie(jakiejkolwiek) zalezy na sprzedazy nawet po kosztach.z tego co mi wiadomo olimp na jakis czas robi promocje ..tylko poto aby dac mozliwosc zakupu naprawde [...]

KOSA sory ale kurde nie moge sie powstrzymac. Powiedz mi to Ty jestes na tym zdjeciu nad ksywką Twoją? Co Ty na nim właściwie robisz? Wywracasz sie po pijaku? To jest jakaś pozycja erotyczna?Czy co to? To w bok to która twoja kończyna, bo aż sie boje domyślać? No za bata nie moge dojść... *co Cie nie zabije, to Cie umocni bowiem w słabości siła [...]

wzrost 163cm, waga 57kg, ok sprubuje sie dowiedziec... to bedzie szalenie trudne ale sie postaram tylko nieiwem jaki bedzie skutek. czekam z niecierpliwoscia.... :(((( pozdro

[...] na silownie i porozmawiac z kims kto zna sie na kulturystyce a nie oceniac moje wypowiedzi uzywajac zwrotow "no coment" bez uzycia zadnych konkretnych argumntow. ale o czym ja mowie, jakie argumenty jak ktos kto chodzi na silownie 2-3 razy w tygodniu i je banny w trakcie treningu popijajac je mlekiem moze odpowiedziec mi cos [...]

Jesli to prawda to jest to informacja na wagę złota Co kilka dni ktoś się pyta o specyfik na rozstępy Nie wiem jeszcze, czy to u nas można kupić... Trzeba to sprawdzić, ale tak czy inaczej dzięki Sliwulla ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

Tak BIG, to jest taki żart, ale jak ktoś lubi sie zalać wodą.

cos mi sie nie wydaje zebys miał 37 w bicu to mi wyglada na 32 moze 35 a na klate podnosiłes 105 znam ludzi którzy podnosza 100 i wygladaja przynajmniej 2X lepiej ale mnie rozsmieszyłes tym podnoszeniem niewiem czy podniusł bys 70 a co dopiero 105 HAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAH kto sadzi tak jak ja niech to powie [...]

Zastanawialam sie nad Montim, ale gdzies na forum wyczytalam ze jesli ma sie wage prawidlowa to na niej juz sie nie schudnie, ale wage utrzyma. Moze i waga jest ok, ale przeszkadza mi tluszczyk na posladkach i udach. Apropo diety tluszczowej to odpada poniewaz nie lubie tlusto jadac. Roxi

Od tygodnia trenuję HST i zacząłem się zastanawiać czy jest sens uzupełnić dietę jakimiś suplementami. Myślałem przez chwilę o odżywkach białkowej i węglowodanowo-białkowej, ale stwierdziłem, że to nie ma sensu, bo raczej wystarczy dobra dieta, żeby dostarczyć organizmowi białko i węgle. Do tego kumpel mnie postraszył, że po tych odżywkach są [...]

....Panowie Takiej Sylwetki nie Buduje sie na Sucho !!! ta klata jest wy***ana ze az nie proporcionalna do reszty !!! ... BIc zalany ... ale sog sie nalezy , jak kazdemu kto umiesci tu swoje zdjecia Pozdrawiam ... Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis Sposob Kliknij Myszka w dolnym Prawym rogu na napis "ZNAWCA W [...]

ale mnie rozsmieszyłes tymi wymiarami 37 w bicu to chyba dop za 5 lat a najlepsze było z wyciskaniem 105 jak bys wyciskał 105 to bys juz wygladał bardzo dobrze a ty wygladasz mi na 16 lat i to niecałkiem znam ludzi którzy wyciskaja 110 to juz wygladaje niezle ale dzieki ze poprawiłes mi humor tymi twoimi wymiarami [...]

[...] na dobre poproszę Cie abyś wytłumaczył mi jak Twoim zdaniem zapas tkanki tłuszczowej zamienia się w mięśniową pod wpływem ćwiczeń. Interesują mnie nie sportrzeżenia i nie empiryczne wnioski Twoje i Towich kolegów ale wiedza i konkrety. Czekam z niecierpliwością ! Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

ale wy dowcipni Ps. ładna jest Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

Moja kosc miednicza juz lepiej wlasciwie juz nic nie czuje jest ok ale dwa tygodnie musze jeszcze sie oszczedzac Olo skoro juz mowisz zebym sie obrazil to rozumiesz mnie a wiec daj mi bana na IP i skasuj obrazajaca mnie wypowiedz "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle [...]

[...] takim razie nie wprowadzac rewolucyjnych zmian w diecie a jedynei ejszcze bardziej uwazac co i o ktorej jemy. Do tego powaznie skupic sie na cwiczeniach. nietylko aerobowych ale i tych uwzgledniajacych prace okolic z ktorych tluszcz pragniesz spalic. Polecam kolejne art. : Uda - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=20536 - [...]

tu są filmiki kata, ale shotokan - http://www.gkkdo.com.pl/GKKDO.htm żyje tym co mam

A mnie zastanawia ile tak w rzeczywistości to niskie dawki , no chyba ze czegos nie doczytałam to mnie oswieccie. Sadze jednak ze nie ma co przesadzac sprawy, ale dobrze wiedzieć. No i sog dla Lukrecji