Pytanie do ludzi ktozy stosowali ZMA... Ok nie licze na jakies super efekty,brednie o 43voltach testosteronu...ALE...jestem gotow zakupic ten wynalazek jesli naprawde,ale to serio da mi on spokojny,mocny,wypasiony sen...Na to owszem jest melatonina ale to tak doraznie i w sumie to jednak chcialbym sprobowac czegos innego. ZATEM - bedzie wypas sen [...]
niewiele mi mowi i dlatego pomyslalem sobie, ze yu mi to ktos wyjasni.. no idowiedzialem sie ze trzeba byc na wysokim poziomie, aby wykonywac to cwiczenie (nie wiem czy to prawda, ale nikt nie przeczyl). dla przykladu: "uderzaj w worek" - niby prost, ale tez niewiele mowi.. mozna bezmyslnie naparzac.. albo np uderzenia na maksa.. albo [...]
eee no nie, jak to jest jak popatrzycie na mój profil! mam taką samą rozpiskę- nie toże się żalę ale czy to nie zbyt duuzio dla Kolegi? tak mnie się zdaje że to od wagi i zaangażowania zależy a nie od chciejstwa! eeee cóś nie tak! na swój cykl nie narzekam ale jedno pytanie: czy kolega sobie nie zaj...ie receptorków? a co później? dawy mega? hm... [...]
widac ze wiekszosc jest spox, reszta umie tylko dogryzać, mowilem juz dalem zdjecie 1,5 miesiaca temu kiedy zaczalem cwiczyc wczesniej cwiczylem 2 miesiece ale to bylo dawno temu, chcialem zeby Ci ktorzy na kulturystyce sie choc troche znaja doradzili mi podpowiedzili ale sie przejechalem ladnie na nich ... mialem sobie zrobic zdjecie za jakies 6 [...]
ale ja niechce kreatyny bo niemam pieniedzy i mam tani sterydzik metke i chce zeby mi ktos pomogl w rozplanowaniu ale raczej nikt mi niepomoze wszyscy mi prawia moraly jak bede bral EPO to bedzie niebezpieczne ale teraz was nierozumiem ?
winstrol mi niejest potrzebny najbardziej dla biegaczy jest potrzebne EPO ale to juz sa duze koszty dobra zamknijmy temat chcialem podpowiedzi ale wy wolicie pisac madrosci jak ktos wcale ich niechce wystarczylo napisac jedna odpowiedz z rozpiska i bym wam podziekowal ale jest jak jest post na trzy strony zamiast jednej
Ballack w Barçie? Michael Ballack chce już opuścić Bayern Monachium, a Barça doskonale zdaje sobie z tego sprawę. Co więcej, jak się okazuje, klub z Katalonii może być zainteresowany osobą Niemca i jeśli nadarzy się odpowiednia chwila to zechce go sprowadzić. Jednak czy takie działania zostaną podjęte zadecyduje na najbliższym spotkaniu [...]
[...] lacznej) nowotwor zlosliwy chrzastki to tez miesak - najczesciej - chondrosarcoma. co do nowotrowow zlosliwych mozgu to najczesciej glejaki - glioblastoma(to tez nie rak), ale moga to tez byc np gwiazdziaki - astrocytoma - ale to tez rodzaj glejaka, otoczkowiak (czyli guz kata mostowo-mozdzkowego - shwannoma) i ewentualnie oponiak - wywodzacy [...]
Ej ja wogóle nie zachęcam cie żebyś brał koks ale deca napewno jest bezpieczniejsza od omki bo ta druga jest prze***ana na zdrowie i jak ci wczesniej wspominałem mozesz dosta od niej ginekomasti (rosną suty i zbiera sie tam tłuszcz niezbyt ładnie to wygląda i ciężko to potem leczyć) od omki mozesz złapać co prawda sporo masy i siły ale [...]
W sumie, to w 2 kolanach to miałem, ale ostatnio to w prawym tylko. Na dodatek jeszcze 2 dni temu zaczęło mnie boleć to ścięgno, co ono jest z przodu. Nie wiem jak się zawywa, ale łączy rzepkę z piszczelem, czy jakoś tak... Naderwanie to raczej nie, bo chyba bardziej bym odczuł. Mama mówiła, że to dlatego, że szybko rosnę (faktycznie), ale chyba [...]
Tylko za to, ze jestes passive, nie powinno cie wywalac.Coprawda sa skrypty, ktore nie pozwalaja wejsc uzytkownikom passive,gdy jest ich juz na hubie wystarczajaco duzo,ale ta praktyka raczej jest rzadko stosowana.Zwykle nie dostaje sie na huba bo albo jest juz pelny,albo nie spelnia sie wymogow share.Poprostu udostepnij jak najwiecej, na wiecej [...]
[...] na pokazówe. Ale coś tam zawsze jest podobnego. Unitarka naprzykład jest generalnie konkretna. Podobnie jak w serialu: Bieg k..wa! Opad tempo raz! tempo dwa! non stop dojazd ale to czy jest ci ciężko zależy od twojego przygotowania. Jak pójdziesz to pierwsze przeżycia są niesamowite. U mnie (6bdsz) było mniej więcej tak: Wchodzisz, wszyscy mili, [...]
stoi przede mna opkaowanie zincasu forte...i jest 15mg ;) /koopione 4 dni temu/...choc pewny nie jestem..ale wydaje mi sie ze kiedys../jakies 4 miesiace temu/..w jednym tabsie bylo 30mg...ale moze to jakies haloocynacje..ale napewno 4 ostatnie opakowania mialem po 15mg...
nie robisz martwego ale cos na prsotwnik masz, mam nadzieję . ja k nie to daj ( wznosy tulowia z opadu ze sztanga na barakch , albo na specjalnej lawce. Otóż generalnie ćwiczenia dzieli się na złożone (wielostawowe) i izolowane (jednostawowe) Ćwiczenia złożone to takie, które angażują do pracy więcej niż jedną parę stawów, a przeto więcej niż [...]
Nie no, chyba nie bardzo mi się chce. Mogę pomóc przy jakichś fragmentach, czy pojedynczych ćwiczeniach ale nie widzę sensu tłumacznenia całości, jako, że tego typu programów jest sporo i za raz trzeba by było kolejny tłumaczyć. Inne ciekawe uwagi odnośnie treningu na wyskok: - Należy zmieniać programy treningowe, zaskakiwać mięśnie ale robić to [...]
hmm swoje wylapalem na "ulicy" jak to sie mowi teraz i jezeli mam byc szczery to cios w rekawicy jest 70% odzwierciedleniem ciosu gola piescia,chodzi mi o wstrzac bo szok to inna sprawa a jezeli chodzi o bol to kazdy kto cos trenuje(niekoniecznie sw) juz dawno oswoil sie z bolem...ostatnio mialem okazje rozmawiac z pewnym kyokushinowcem [...]
Powiem Wam tak- z silownia mam kontakt od 3lat. W ciagu tego okresu nabywalem wiedze praktyczna, z malymi przerwami, i teoretyczna. Czemu chce byc tlusty? Z dwoch powodow: pierwszym jest moje nowe hobby- nurkowanie a drugi to zakład o spora sumke. Zalozylem sie z kolesiem ze do lipca bede wazal wiecej niz on. W obecnej chwili obaj mamy 21 lat i po [...]
Nie dziwię się że nie ma zdjęć ani praktycznie żadnych komentarzy na temat walk. Jest kilka przyczyn. Po pierwsze coraz mniej widzów przyjeżdza na gale organizowane przez Mirasa ( cena 50 zl), do tego co by nie mówić fatalna organizacja zawodów, no i miejsce tych że zawodów. Jeżeli Mirek nie zrobi czegoś aby to zmienić to kiepsko to widzę. poziom [...]
KAgemaru wypowiadasz sie ladnie i Twoj dowcip wzbudza usmiech na moich ustach ale w Twoja wypowiedz wkradl sie jeden logiczny blad.mianowicie "probowalem,probowalem i musze przyznac ze z miskami w rekawicach jest lepiej gdyz nie ma specyficznego parcia do przodu".chyba nie wiesz o czym mowisz,wlasnie rekawice pozwalaja Ci na parcie do [...]
tez mialam ochote na spinning,ale tu zdania sa podzielone-duzo osob mi odradzilo te zajecia ze wzgledu na zbyt wysoka intensywnosc,poszlam jeden raz-sa fajne ale rzeczywiscie intensywne, przy zbyt intensywnym wysilku nie dochodzi do spalania tkanki tluszczowej ale do rozwoju miesni a tego chce uniknac.pozdrawiam
maly chudy ale byq
