SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • Znam jedną mamę samotną co bym mógł gdyby co. Ale to wdowa. I pracuje ciężko, ma karierę, ogarnia dwójkę dzieci sama. Szanuję

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 23:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam nikomu nie zazdroszczę aninnie zawiszcze Mam takie coś tylko że myślę ale fajnie musi być. Czasem mi jedynie szkoda ale bardziej jakby przykro że ja nie mam czegoś czy jakoś no to powiedzmy że mam podobnie tylko że mocniej ... sporo mocniej

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 23:21:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja tam nikomu nie zazdroszczę aninnie zawiszcze Mam takie coś tylko że myślę ale fajnie musi być. Czasem mi jedynie szkoda ale bardziej jakby przykro że ja nie mam czegoś czy jakoś

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 23:18:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hi hi ha ha ... ale to pewnie będzie mój strzał za parę lat , bo już nic sensownego nie wyhaczę , no chyba że rzeczywiście uda się zarobić poważne $$$ to wtedy sobie kupię jakiś lepszy model ale ... realnie patrząc

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 23:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak znajomym idzie czy coś to też się cieszę, bo mogą cię wyciągnąć do góry, to samo mieć bogatą rodzinę to też w chooy dobrze, zayebiscie byłoby mieć brata milionera, ale jak widzę, że ktoś obcy zarabia w chooy hajsu, rucha super dvpy, zayebista karierę to czasem się wkvrzam, dlaczego mi się to nie udało

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 22:21:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja tak jak Prosiak odczuwam zazdrość i to sporą, no ale taki mam odruch z tego co słyszałem od terapeuty ważne co zrobisz z zazdrością czy będziesz podkładał komuś kłody pod nogi czy po prostu cię to zmotywuje do działania, żeby też takim być. U mnie zazdrość jest od dzieciaka, nie wiem czy ja wyplenie, ale działa motywująco i zawsze ambicja u [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 22:18:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie a takie estro dokładając np 40mg metki po ilu zbadac?? Zawsze mi estro wybijało od samego testa aktualnie 50mg leci week Zależy czego używasz do kontroli estro , delikatnie możesz to coś podbić po jakimś tygodniu ale nie zapomnij że cała frajda z mety to estro więc nie zbijaj za nisko .

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 22:14:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • poważnie kokolaki se przeszczepił ? jasny chvj ale go na starość potargało na umyśle

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg równiez ile go brac ? 2x cwiartkę tabletki co tydzień Jeśli ktoś podpowie ile brac profilaktycznie po miesiacu zrobie badania i będe wiedzieć czy lekko odjąć lub dodać ale nie wiem jak zaczać. 2. Pytanie Jak zejść z DEKI biore 400mg tygodniowo, wiec ostatni miesiać zejde na 200 mg tygodniowo i odblok standardowy jak po Enanie po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2023-01-07 21:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] deload 10dni MASA 10 dzień WAGA: ~94kg (po redu 91kg) Waga fajnie się ustabilizowała, ciśnienie wyrównane, pas w dół, ramię udo w górę. Back pumps brak. Więc udało się znaleźć Bartkowi sposób, żeby po redu mnie nie odbiło w kosmos z woda! Małe korekty w treningu Kcl w górę DT: 460ww 50t (+80ww) Dnt: 300ww 90t (+80ws/10t) W DT dodatkowy [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Panowie aktualnie 500testa i 400deki ale tak na podsumowanie masy chciałem cos dobić, metka chyba wyraźnie pokaże pazur :D A do tego troszkę insu doj**ie bo zostało :D

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 21:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wykonaj jedno podciągnięcie. Błędy za nierozpoznanie są takie same jak w innych dyscyplinach: nierozciągnięcie, rozdarcie, upadek, oszukiwanie. odklejenie grzbietu od talerza, zatrzymanie „naciskania” kropli itp. Będzie 3 sędziów (klasyk) i każdy zawodnik ma 3 próby - jak to jest w zwyczaju w innych dyscyplinach. Zawodnik nie musi być [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17335 Data: 2023-01-07 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tosiek ! (co prawda to drugie imię ale jest klawe !)

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wykonaj jedno podciągnięcie. Błędy za nierozpoznanie są takie same jak w innych dyscyplinach: nierozciągnięcie, rozdarcie, upadek, oszukiwanie. odklejenie grzbietu od talerza, zatrzymanie „naciskania” kropli itp. Będzie 3 sędziów (klasyk) i każdy zawodnik ma 3 próby - jak to jest w zwyczaju w innych dyscyplinach. Zawodnik nie musi być [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17335 Data: 2023-01-07 21:12:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • spider sense mi tak podpowiada ale moge sie mylic bo nie jestem spidermanem

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 21:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DR Orka

    Post
    Ladies SFD

    [...] lepszą robotę niż takie kręcenie. Jaka jest historia tej wagi? Nie każdy kto pracuje przy kompie cały dzień i imprezuje (alko?) cały weekend tyje. Jasne, ze to nie sprzyja zdrowemu trybowi zycia, ale nie musi oznaczać tycia. Czy przytyłaś wcześniej? Czy te kilogramy tam dochodzily przez całe życie czy w którymś momencie doszło znacznie więcej?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2023-01-07 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a bo ja wiem ? wszystko bardzo możliwe ale z tego co kojarzę to ja inaczej mam na imię chociaż "Prosiak" to chyba najsuperowsze moje miano !

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW, a ćwiczenia dodatkowe

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ruch na tyle obciążający plecy, że muszę go unikać, stąd wszystkie takie ruchy schylania się odpadają. Wiem, że martwy ciąg angażuje dużo mięśni więc jest świetny do FBW, ale czy można zastąpić go kilkoma innymi ćwiczeniami? Zamiast ciągu (jednego ćwiczenia) wykonywać 2-3 ćwiczenia, każde z nich skupiające się na innej partii, np. na nogach, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2023-01-07 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby nie przekroczyć progu mleczanowego co nie do końca się udało, bo w jednym momencie to tętno skoczyło. Ale i tak biegło się dość lekko, bez umierania i nie czuje się wcale zmęczona, jedynie trochę nogi czuję. Ciekawa jestem jak się jutro będzie biegło. W sumie bieg na lekkim zmęczeniu to też element treningu. Czas całkiem fajny, myślałam że [...]

    Odpowiedzi: 7213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 20:55:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak estro prolke dobrze będziesz kontrolować to jak najbardziej warto. Tyle, że nawet wtedy naciągniesz trochę wody, ale siła pójdzie razem z tym w opór.

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-07 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)