SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

alanina

  • Przedtreningówka i trening na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz sprobowac jack3d z 1,3 d .. najlepiej to zebys dal ankiete enentualnuie kofa solo, aakg, beta alanina i dawkujesz wedlug wlasnego uznania Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-07-08 18:05:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2012-07-08 18:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack? Czy może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta Alanina :-))

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2012-07-10 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na cykl po wakacjach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuję po wakacjach rozpocząć kolejny cykl na masę. Zamierzam kupić: Beta Alaninę, SFD TRIMAL, AAKG (wszystko z SFD) białko i carbo wg braków w diecie. Może jakieś inne podpowiedzi. Ostatnio skończyłem cykl na kreatynie mono. Teraz biorę Saw-a. Oczywiście dietę staram się trzymać. Moja obecna waga to 86kg. Biorę także BCAA jako [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-07-10 17:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mocnego wysiłku z jak największą efektywnością,zrzucenie jak największej ilości fatu i zachowaniu tego co pod nim bazuję na fbw/bieganiu/tabata squats. Suplementacja Beta alanina przez 8 tygodni 4g/ed Cm3 przez działanie synergiczne z Beta, 10g dt/5g dnt Aakg przed treningiem siłowym Bcaa przed aerobami We wrześniu na miesiąc dorzucam TSE. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2012-07-10 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodac do Dymatize - Xpand Energized?

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-07-10 19:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli zrobilbys tak: nox pump gm/storm wit. olimp zma scitec gainer sfd bcaa sfd alanina mr. big ???? i nie zmieniac firm produktów tylko Twoim zdaniem takie jak podales? i nic wiecej nie dodawac? Zmieniony przez - spider w dniu 2012-07-11 00:25:00

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2012-07-11 00:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodac do Dymatize - Xpand Energized?

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina z SFD cena/jakość rewelacja :-))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-07-11 01:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (HGG STACK): 15 000 mg CREABOLIC STACK - kreatyna jednowodna, jabłczan kreatyny & jednowodna dekstroza mTOR ACTIVATOR - aminokwasy BCAA, HMB (beta-hydroksy-beta-metylomasłowy), tauryna HYPER VOLUMAX – L-glicyna, beta-alanina GLUTACELL TRI-STACK – Glutamina AKG, L-glutamina & glutamina związana peptydowo TESTO-ELEVATOR – Owies zwyczajny

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2012-07-11 13:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie masz braków w diecie to nic. przed treningiem może jakeiś AAKG (poprawia komfort jedynie) czy BA(beta alanina) - fajna opcja.. ale to już zabawki nie licz na nagłe wspomaganie

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2012-07-11 21:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    arginina i beta alanina .. poczytaj bo sporo o niej jest

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2012-07-11 21:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina to już wiem: 1.Zwiększa eksplozywną moc mięśni 2.Zwiększa masę mięśniową 3.Wzmaga anaerobową wytrzymałość mięśniową 4.Zwiększa wytrzymałość aerobową 5.Podnosi wydajność ćwiczeń, przez co można trenować dłużej i ciężej

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2012-07-11 21:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fosfor 90mg Chrom 60µg Zestaw Ultra-4 7 500mg Jednowodna kreatyna, etyl ester kreatyny, jabłczan tri kreatyny, pyroglutaminian kreatyny MyoFORCE Matrix 10,4g Beta-alanina, tauryna, glicyna, HMB, L-glutamina AKG, etyl ester L- glutaminy HCI Insuforce (czynniki insuliny) 440mg Kwas R-alfa liponowy, gymnema sylvestre, sandalin, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9312 Data: 2012-07-11 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety nie ma specjalnych supli na wyrobienie kondycji. wytrzymalosciowo pomoze kreatyna, beta alanina i kofeina

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-07-11 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w beta alanina , bcaa, kreatyna ,kofeina

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-07-11 23:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Arginina 2944mg Kwas asparaginowy 7116mg Cystyna / cysteina 1327mg Glutamina / kwas glutaminowy 14660mg Glicyna 1720mg Histydyna 1852mg Izoleucyna 4414mg Leucyna 7335mg Lizyna 6158mg Metionina 2256mg Fenyloalanina 3647mg Prolina 5127mg Seryna 4531mg Treonina 3953mg Tryptofan 1138mg Tyrozyna 3176mg Walina 5110mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2012-07-12 16:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tłuszcz 0,5g Błonnik (razem) 0,5g Sód 107mg Potas 294mg Wapń 25mg Magnez 35mg Fosfor 127mg Witamina C 75mg Kwas pantotenowy 5,6mg PeptoPro® Hydrolizowana kazeina 5g Hydrolizowana serwatka 4,5g Aminokwasy BCAA (Leucyna:izoleucyna:walina – w proporcjach 2:1:1) 2900mg Beta-alanina 2800mg Fumaran L-karnityny 800mg L-tyrozyna 200mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7153 Data: 2012-07-12 16:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USN - Creatine X4

    Temat
    USN

    [...] 1000mg glicyny. Glicyna to aminokwas który opóźnia degenerację mięśni dostarczając dodatkowej kreatyny. Pomaga również w naprawie zniszczonej tkanki mięśniowej. Beta alanina została również uwzględniona w składzie produktu ponieważ odgrywa główną rolę w transferze zarówno azotu jak i składników odżywczych. Creatine X4 to nowa generacja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2012-07-12 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trójglicerydy), owies zwyczajny, mieszanka laktazymowa Zymatech™ (głównie laktaza), L-glutamina, peptydy glutaminy, glutamina AKG, HMB, leucyna, walina, izoleucyna, beta-alanina, proszek EPA (kwas eikozapentaenowy), kwas askorbinowy, octan alfa-tokoferolu, amid kwasu nikotynowego, pantotenian wapnia, 5`- fosforan pirydoksyny, ryboflawina, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 13:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - SHOW TIME

    Temat
    Iron Horse

    [...] Wartość energetyczna 16,6kcal Białko 0g Tłuszcze 0g Węglowodany 0g Błonnik 0g Sód 0g Składniki wpływające na zwiększenie wydolności układu mięśniowego 2950mg Beta alanina, Alfa ketoglutarat argininy, nonohydrat kreatyny, histydyna, pirydoksyna, niacyna, magnez Składniki wpływające na zwiekszenie wydolności ośrodkowego układu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 13:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Gustlik proszę bardzo: - L-Leucyna 8797 mg - L-Izoleucyna 4038 mg - L-Lizyna 7116 mg - L-Metionina 1615 mg - L-Fenyloalanina 2717 mg - L-Treonina 4104 mg - L-Tryptofan 1615 mg - L-Walina 4038 mg - L-Alanina 3667 mg - L-Arginina 2052 mg - Kwas L-asparaginowy 7923 mg - L-Cysteina 2271 mg - L-Glutamina 12398 mg - L-Histydyna 1463 mg - Glicyna 1463 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2012-07-13 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)