SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ala

  • Interwały na Czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niedokładnie się wyraziłem.Spala,ala po pewnym czasie,dość długim około 20-30min.Łapiesz za słówka,przecież chodzi o to aby ten tłusz był zużywany po treningu przez organizm.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2008-06-27 16:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale szybko się uczysz, także rzutów. bark mi do dzisiaj nap...ala edit: co jest, cenzure wyłaczono? sam sobie musiałem mięcho ocenzurować Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-10-09 23:37:18

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6362 Data: 2005-10-09 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin

    Post
    Doping

    rozpierd*ala juz mnie powoli to ze niby wszyscy chca cykle dla kumpli.wyj*ebane mam na twoje tamaty

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2009-02-26 17:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?? Czyli co? Sugerujesz ze bialko = bialko? Wybacz, ale jesli tak to osoba ktora do***ala jestes chyba ty. No offence of course ;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2008-01-06 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cypionat ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Niestety z apteki nie jestem w stanie załatwić nic. A środków aptecznych od ala aptecznych nie umie rozpoznać. Łatwo na mnie wykręcić wałka, więc się nie tykam. Kupuje zazwyczaj to co najdroższe - bo to ma jakiś sens.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9402 Data: 2010-01-29 20:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany-dawkowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć przykładowy jadłospis w formie zrzutu z potreningu.pl (w podwieszonych masz informacje, jak to zrobic). Osobiście wywaliłbym na Twoim miejscu masło orzechowe - jeśli jest to masło z orzechów ziemnych. Jeśli chcesz - kup, lub zrób samodzielnie z migdałów, nerkowców, makadamia, czy laskowych. Byle nie fistaszki. Olej lniany (Jaki kupiłeś? Bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-09-18 11:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej syntetyczny ? 5W-30, a moze 10W-40 ? sam to wymysliles, czy ktos Ci pomogl ? Twoj super chinol to zwykly under, tyle, ze zrobiony ala legal firma i jedzie na takich samych olejach jak wszystkie firmy czy under, czy apteka

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2007-05-30 23:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geranium - pierwszy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozne prochy ale jakos nic mi nie zapadlo w pamieci, jedno bylo za mocne, drugie za slabe i szukam dalej czegos co bedzie DLAMNIE spoko, do czego bede wracal i co bedzie dzialac namnie najlepiej; jak napisalem wyzej nigdy nie bralem gery/johy bo zostawilem to na ostatek i w wieku 31 lat postanowilem sprobowac;; zwlaszcza jak widze gdzie kolega [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2015-09-11 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igła w żołądziu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ludzie zaskakuja. Ała... ><

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2011-05-04 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold Vita-Min anti-OX

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu dlaczego antyoksydanty brać jak najdalej od treningu? Przed treningiem to się zgodzę, ale po to chyba jak najbardziej np ALA (by podbić insulinę) i wit. C (by zbić kortyzol).

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9759 Data: 2011-07-27 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie śmiejcie się z gościa fryzury : po1) mamy recesje - szkoda wydać 12 zł na fryzjera - bo za to można mieć 350g ovopolu ! po2) on hoduje włosy by muc się czesać na fryz ala telewizor - kazdy ie chyba o czym mowa ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2003-04-17 17:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zwracaj uwagi na nich, to dzieciaki jescze ,a wie tak koks szkodzi, a raczej napewno jego nadmiar zabija : impotencja,wypadanie wlosow,bezsennosc,agresja,woda,nadcisnienie,depresja,raki,aids,smierc,kurc penisa i jader,powiekszona szczeka ala arnold, itp

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10161 Data: 2006-04-19 00:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Domowo-Pokojowa Siłownia :] <początki>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakies modlitewniki itd nei sa potrzebne. wazne zeby byla sztanga hantle, lawka stojaki i ciezary reszte mozna olac. niezla silownia, ale to twoja sygnatura mnie roz***ala

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2008-09-11 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do samego drążka to jak najlepiej, jak najszybciej i do pełnego wyprostowania rąk, coś ala fedor na filmikach z treningów, czy jakoś inaczej?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2012-04-09 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na pośladki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tkanka tłuszczowa z brzuszka??? 1) chodzenie z ciezarkiem u nogi- bez sens lepiej biegaj hiit 2)mc- bardzo przyjemny 3)o pasie mi nawet nie wspominaj jelsi masz na mysli cos ala telemango ~~ Wiesz jak bys gadala glupot i kombinowala a wziela sie za czytanie fitnesu i ddzialanie to juz bys miala cos na + a takto stoisz w miejscu szukajac coraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7994 Data: 2006-08-15 11:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST :)

    Post
    Trening w domu

    dalej aktualna moja uwaga o wyciskaniu w waskim uchwycie na dwugłowe, mówisz ze masz warunki domowe wiec pozostaje ci tylko martwy ciag, no ale tu jest problem gdyz robienie mc i przysiadów na jednym treningu obciązaja mocno dolny odcinek, mozna sobie zrobic ała, wiec pozostaje ci albo robci na zmiane, tzn jeden trenig mc drugi przysiad itd. albo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2004-09-26 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoja dieta jest jałowa odżywczo, występuje wiele niedoborów żywieniowych Jak wygląda kwestia spożycia warzyw jak i owoców? Warzywa (różnokolorowe ) powinny być częścią każdego posiłku, a towarzystwo lipidów może poprawić wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Żywisz się przez cały dzień praktycznie samym ryżem, masz szereg innych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2017-09-01 16:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektórzy z nich napie...i sobie sami sogi z innego nicka albo uzyskali je kopiując wypowiedzi z innych stron lub z innych postów. te błagania o sogi, qurwa to mnie roz..ala. ale osłabiają mnie również wypowiedzi niektórych młodych ludzi chcących napierac ostre cykle w początkach przygody z siłownią i wybacz ale trudno mieć do nich szacunek. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2003-05-29 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Genetyke masz dobra to nieulega watpliwosci. Widac to golym okiem. A tak poza tym to informujcie w razie co o rezultatach wspolpracy :) moze jakas sesja z przygotowan :)? ala to co ty FabioBB miales robic. Zulus warto chociaz raz sprobowac... ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..." Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2001-12-13 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alchemia z***ala wino atoma wiec jak pisalem wczesniej w innych postach ta firma to dno ale oczywiscie znajdą sie osoby ktorzy to pimpują i sie wkurzaja ostro ze cos napisze negatywnego na tą firma (wczesniej działaja pod polskim ec- wiec juz wszystko jasne)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2010-09-27 11:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)