Bardzo dobry prekursor NO, zawiera jedną substancję Argininę Alpha-Ketoglutarate (A-AKG). I jako jeden z niewielu tego typu preparatów występujących w kapsułkach. Ciekawe efekty daje w połączeniu z kreatyną. Tylko trzeba go zażywać 2 razy po 6kaps, a nie 2 razy po 3kaps.
skoro Cię nie rusza to nie wiem czy ma dosyć.. A-AKG w XP wychodzi około 7g, a wiem że niektóre osoby rusza dopiero przy około 10g.... nic więcej nie warto dodawać jeśli trzymasz diete
Bardziej na wspomożeniu budowania masy mięśniowej. Kreatyna ogólnie na mnie jeszcze działa jakoś w miarę sensownie, dietę mam ułożoną, i nawet klepie, ale ostatnio chciałem dołożyć trochę jakiś specyfików tak aby pomóc w budowie tej masy. Czyli lepiej kupic AKG cutruliną 360tab z trec'a (240+120) niż tą z olimpu 300cap?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aha i cykl bd chciał zeby trwał 9 tygodni a vczy dawkowanie typu cm3 w dni teningowe 15 g rano przed i po treningu w dni nie treningowe rano popołudniu i wieczorem akg 3 tabsy przed 2 po treningu w dni nie treningowe rano 2 przed spaniem 2 bcaa w dni treningowe przed i po treningu w dni nie trenigowe rano i wieczorem białeczko po treningu a w dni [...]
ok dziękować za podpowiedz. carbo noxa robie napój ok 150ml i spijam go jakoś po pracy czy też po treningu. 8capsów przed i 8 po? bo ja brałem 3przed i 4po. z tym a-akg zacząłem brać ale instruktor powiedział mi że narazie mam to odstawić i do*******ić to dopiero przy stagnacji. ale ile osób tyle opinii więc wolałbym poznać jeszcze innych zdanie a [...]
Jezeli chcesz sie poratowac suplami to tak : 1) Na poprawe regeneracji : 15g glutaminy na noc lub 10g NAG lub 5g glutaminy AKG lub ZMA / MZB 2) Z no-boosterow dających duzo pobudzenia i energii dobre sa i chwalone : - no xplode z BSN - WTF Pumped z ALRI - TRAAC EXTREME z MHP
ja nie mowie o braku poszczegolnych minerałow, tylko o regeneracji i wypoczynku... spało mi sie srednio to raz siegnalem po glute akg raz po mzb - i szczerze to lepiej sie po glucie wypoczywalo w nocy And1Player- probowales zakladam wszystkich skoro uwazasz ze zadne nie pomoga ?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-23 16:23:55
SKŁADNIKI AKTYWNE X-plode Hardcore Porcja 20g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 400g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 75 kcal Białko 13g Węglowodany 5,6 g Tłuszcz 0 g Monohydrat dekstrozy 5 g Alfa-ketoglutaran argininy (AKG) 3 g Pre-Max amino acid matrix : 9 g Jabłczan cytruliny 2,6 g L-glutamina 2,2 g [...]
Xpand firmy Dymatize, to bardzo dobry stak. Wystarczy spojrzec na etykiete: TriCreatine Malate Arginine Alpha-Ketoglutarate (A-AKG) Betaine-Anhydrous Taurine (Micronized) N-Acetyl-L-Glutamine Sklad porownywalny do V12 SANu. Sam to teraz biore i efekty sa naprawde bardzo dobre. Wbrew temu co wielu mowi i klepie chyba bez pojecia, bo nawet nie [...]
[...] suple a nie zaopatrzyl sie w podstawy... Podstawy: 1. trening 2. dieta 3. odzywki uzupelniajace diete bialka carbo ew. gainer 4. antykataboliki BCAA gluta tauryna hmb kreatyna 5. stacki kreatynowe z akg 6. anabolizery podwyzszajace naturalny testosteron o nastepnych punktach napisze jak przejdziesz przez te 6 i bedziesz miec pol roczny zastoj ;)