agnieszka

:)) Przemiana wbiła mi zad w krzesło. Albo krzesło w zad.%-) AGNIESZKA jest MEGA, w takim tempie to Ty już niedługo znokautujesz system.8-O8-O/-)_ GRATULUJĘ!!! U my hero!%-):)) http://www.geekybytes.org/wp-content/uploads/2013/06/superman1.gif

Dzięki dziewczyny. Masz racje Agnieszka - rano mało węgli wieczorem dużo :-( w ogóle wieczorem mi bycze porcje wychodza:-( Chleba kiepski, ale ma być bezglutenowy, szukam czegoś rozsądnego i testuję. Pieke orkiszowy na zawasie alectu niestety odpada:-(

Aktualne zgłoszenia do zawodów: Kobiety: 1. Szot Aneta/Dąbrowa Górnicza 2. Czerw Magdalena/Dąbrowa Górnicza 3. Anna Paluszik/Kozy 4. Kaniak Katarzyna/Gliwice 5. Agnieszka Tuczykont/Ornotowice Mężczyźni 1. Klikiewicz Karol/Dąbrowa Górnicza 2. Lewandowski Andrzej/Sosnowiec 3. Taraszkowski Rafał/Dąbrowa Górnicza 4. Radwański Przemysław/Dąbrowa [...]

Dziś miałyśmy lekcje z pozowania i prezencji z dwoma zawodniczkami: Agnieszka Więcław i Ewelinką Ciepluch. Aga jest już świetnie przygotowana, zarówno od strony sylwetki, jak i prezencji :-) Aga- kawał dobrej roboty za Tobą!!!!!! Jestem z Ciebie mega dumna :-) Ewelinka tez ślicznie, kobieco sie porusza, ale jeszcze mamy nad czym pracować ;-) [...]

Agnieszka, kilka znajomych brało yohę ogółem, czy tę od Palmas, która mam?

Ja Ci dam Agnieszka @@-)

Agnieszka już się poprawiam %-) wczoraj byłem tak podjarany treningiem i zrobieniem muscle upów że nie wstawiłem żadnych foci %-) https://igcdn-photos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t51.2885-15/11205674_433475316828121_1784829182_n.jpg https://igcdn-photos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t51.2885-15/11226828_383895525131417_1147242455_n.jpg [...]

podbijam temat bo cały czas aktualne .. Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-08-01 10:56:49

koszulkę za ostatni weekend otrzymuje agnieszka.aj. poproszę dane do wysyłki wraz z nr tel i rozmiarem koszulki. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-02 18:16:02

Jak Agnieszka wyżej. Zapytam jeszcze czy jesteś wyposażony w wagę kuchenną? Dieta 100 gramowa wygląda na brak znajomości wagi produktów. 100g bcaa to absurd.

Dokładnie jak Agnieszka. Dieta ma być spersonalizowana wg potrzeb danej osoby. Gotowiec nie spełni wymagań ustrojowych, a czasem może zaszkodzić.

Dokładnie jak Agnieszka. Notabene dieta kurczakowo-ryżowa to proszenie się o głębokie niedobory żywieniowe, na dłuższą metę jest to potencjalne niebezpieczne dla organizmu. Odżywka herbalife jest zasobna w soję która zawiera fitoestrogeny, zatem spożywanie soi w nadmiarze może przyczynić się do zaburzeń wydzielania testostoronu.

Info organizatora Drodzy z racji, że zainteresowanie zmaganiami drużynowymi rośnie bardzo mocno. Zdecydowaliśmy o podniesieniu ilości miejsc w tej kategorii dla kolejnych 5 par, kosztem miejsc dla indywidualnych zawodników w kategoriach Open Woman i Masters Woman 35+. Aktualna lista zawodników prezentuje się następująco: Open Man: wolnych miejsc [...]

Info organizatora Lista atletów z podziałem na kategorie, którzy wezmą udział w zawodach Under the Bridge Championship vol. 2. Ta lista nie oznacza ostatecznego podziału na heat’y i nie wyznacza kolejności startu. Jeśli nie ma Cię na liście, a dopełniłeś wszelkich formalności i opłaciłeś swój udział w zawodach to prosimy o kontakt. Pozdrawiamy [...]

Dziś odbędzie się gala boksu z udziałem naszych zawodników 1 część transmisji o 21:30 na tvp2 a druga około 23:00 Całość będzie też transmitowana na eurosporcie między 20 a 22:00 A walki będą następujące: Mistrzostwo Unii Europejskiej w wadze juniorpółśredniej SOULEYMAN MBAYE (Francja) vs JURGEN HAECK (Belgia) 4 rundy w wadze ciężkiej ALBERT [...]

W mojej Miejscowosci Biala Podlaska byly prowadzone badania: 1.Wpływ równoczesnego doustnego podawania kreatyny i HMB (kwas 3 hydroksy 3 metylomasłowy) na efektywność treningu siłowego Kierownik tematu: prof. dr hab. Piotr Ostaszewski Wykonawcy: mgr Ewa Jówko, dr Janusz Jaszczuk, mgr Agnieszka Zieniewicz, dr Jarosław Sacharuk Ciekaw jestem czy [...]

Szperając po moich zbiorach artów na cd-romach znalazłem to więc wklejam może sie komuś przyda "Cellulit jest chorobą (nazwa - Paniculopathia oedemosclerotica). Większość z nas go nie akceptuje i postanawia z nim walczyć. Co jest słuszne, gdyż nawet jeśli cellulit to norma, to jednak warto sięgać po coraz bardziej udoskonalone preparaty, by [...]

MP kobiet w szachach: Po czterech rundach 55. szachowych mistrzostw Polski kobiet, które odbywają się w Środzie Wielkopolskiej, prowadzi samodzielnie z dorobkiem 3,5 punktu Marta Zielińska (ASSz Miedź Legnica). Sobota była dniem remisów. Takim wynikiem zakończyło się aż pięć spośród sześciu pojedynków, m.in. najbardziej interesujący pomiędzy [...]

Wczoraj- tj. 16.03.2003 r. odbyły się w Bytowie Mistrzostwa Województwa Pomorskiego w Kulturystyce. Oto wyniki: OPEN JUNIOR 1.Bartłomiej Bąk "Stajnia" Kraśnik 2.Krystian Loch "Tarzan" Rumia 3.Grzegorz Trukszyn TKKF "Ligo" Lębork 4.Wojciech Bronowicki "Tarzan" Rumia MĘŻCZYŻNI KATEGORIA DO 70KG: 1.Ryszard Rećko WKS "Flota" Gdynia 2.Henryk [...]

WITAJCIE-OTO KILKA SŁÓW, WYNIKI I FOTKI: Impreza odbyła się w niedzielę 30.03.2003 roku w Słupsku Wyniki: OPEN KOBIETY: 1.Agnieszka Ryk "Heros" Ustka 2.Patrycja Kozyra "Spartakus"Wałbrzych OPEN JUNIOR: 1.Krystian Loch- "Tarzan"Rumia 2.Wojciech Bronowicki-"Tarzan"Rumia 3.Artur Senkowski "Heros" Ustka Kulturyści do 70kg: 1.Henryk Hryszkiewicz [...]