czasem moze ci nikt nie odpisac czyli jesz 1-? meta 30 mg ed 1-4 aga 50 mg ed szczerze agi nei ladowalem, ale tez nie robilem nigdy cyklu bez testa, mogles zrobic krótki cykl z propem, zaczynajac od 1 a koncząc go w 6/8 tyg. a jakie srodki chcesz dorzucic zeby przedłużyc ? Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-08-14 18:34:45
Też tak sądzę Aga, dlatego konsultujemy ;). Odnośnie ankiety: Płeć : M Wiek : 27 Waga : 76 Wzrost : 173 Cel treningowy : redukcja i rekomp Staż treningowy na siłowni : Rok*********e inne sporty : Czasem piłka nożna itp. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : rotacja (większe węgle w DT) Przeciwskazania [...]
Chodzi o niezalewanie się fatem przy masie. Z Agą doszedłem do wnosku że zacznę od rotacji węglami w DT a DNT Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-09-23 20:34:42
A to ponoć ja jestem najbardziej płaczliwy na forum.... he he he Dobra, to tak. Masz kolego całkiem dobrą bazę do rozbudowy. Najpierw wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Potem ułóż sobie dietę czyli dobierz produkty i ich ilości które będziesz zjadał w ciągu dnia. potreningu.pl - tam znajdziesz linki Następnie trening FBW 3x tygodniowo i [...]
susp aga. chodzi o to, zeby nie cignal wody. propa nie zalatwie. co polecacie innego? fin zostaje, jestem zdecydowany Blacha., co polecach jezeli to jest za mocny zestaw? Zmieniony przez - armour w dniu 2009-06-11 20:00:27
7 strzałów wziołem,ale to aga,już powinienem fruwać a nic specjalniego sie nie dzieje czuje wytrzymałość,ale to może być efekt poprawy michy Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-05 11:39:18
flex chyba masz racje odstep po statnim moim cyklu to 1.5 roku wiec nie potrzebuje mega cyklu na poczatku myslalem nad aga-prop-wino lub prop-wino 8tyg i chyba to bedzie najlepsza opcja Zmieniony przez - macmoz w dniu 2011-08-11 12:52:18
sory ze troche odswieze i ze nie w kwestii tematu, chcętylko spytac, czy aga jest tylko z depotu, i czy nie orientujecie sie w jakim przedziale cenowym lata. debe wdzieczny pozdro!
Wiesz co zainteresuje cie ten blog na pewno http://www.sfd.pl/agak__rekompozycja_str.79_%2F_podsumowanie_redukcji_I._str.68%2C_II._str.124-t472720.html. Nie wiem jaka masz budowe, aga ma budowe gruszki, dla niej waga 70kg oznaczalaby pewnie 10% BF z tego co piszesz to pewnie masz malo miesni i pewnie chude nogi i wiekszy brzuch. Martwi mnie tylko [...]
białko 2,5mg na kilogram masy ciała no 2mg to minimum a ty masz 1,5mg jak celem jest siła ja bym dał taki cykl ale nie wiem czy to ogarniasz. 1-8 tren ace 1-8 prop 1-7 meta. 8-9 hcg 9-16 aga 9-15 npp 9-15 master. lub standard prop +winko lub metka.