Aga ale w treningu siłowym ani redukcyjnym czy ujędrniającym nie chodzi o to, żeby się zamachać do bólu.. Ćwicz z obciązeniem, z którym z trudem robisz 15 powtórzeń, nie więcej. Jak weźmiesz odpowiednie obciążenie, zrobisz technicznie, nie za szybko trening też się zmęczysz, a i efekty będą ..
Aga polecam Ci laktuloze - to osmotycznie czynny lek, ktory nie rozleniwia jelit. Oczywiscie nie przesadzaj z iloscia, 1-2 lyzki najlepiej na czczo i powinno puscic. Czestym dzialaniem nieporzadanym sa nadmierne gazy, ale to akurat zrozumiale. Ja od czasu do czasu tego uzywam i bardzo sobie chwale
o co kaman ? ani nie znam kolesia co spiewal w mam talent czy hvj wie w czym i nie wiem kto posuwal nauczycielke korwa ale do tylu jestem pladruje a wczoraj kolba w hvj general czy my bylismy niekulturalni przy bramce rozmawiajac ze wyjepke zrobili na biletach ? bo mi aga mowi ze bylo cieplo ? korwa nic nie pamietam w hvj ide pladrowac yo
MI TO RĘCE opadają... w ciagu dnia się drapie, w nocy: dziś zaczeła od 3 nad ranem ,skończyła o 4. Dostała drugą dawkę w zastrzyku i jakieś tabletki i w poniedziałek się mamy stawić na wizycie... nawet ją nagrałam, to drapanie + gryzienie trwało ponad 2:30 min ciągiem! Aga ratuj... mówisz, przejść na BARF? czy po prostu spróbować z tą eliminacją? [...]
Aga biorę taki rozwój sytuacji pod uwagę - dam jej narzędzia, jak je wykorzysta to już jej sprawa. Mam nadzieję, że to ona chce schudnąć, a nie ja chcę żeby ona schudła. Mam nadzieję, że po prostu nie wie jak. Zobaczymy jak będzie :) ale już słyszę te narzekania "ale ja zawsze jem jogurcik wieczorem", "ja jestem chora", "w moim wieku". Zobaczymy [...]
Dziewczyny widziałyście kiedyś tatuaże Yadou? Strasznie mi się podobają, chętnie zrobiłabym sobie coś u tej Pani :-)) Kolory niesamowite. http://www.thevandallist.com/wp-content/uploads/2013/08/aga-12.jpg http://finakutija.net/wp-content/uploads/2014/04/64.jpg http://naszetatuaze.pl/tatuaz/22387/czesci-ciala-26868_3.jpg