Cześć, co sądzicie o takim połączeniu 120 tabs 1-ad, 3 X 100mg ed 1-6 120 tabs EPI brawn, 30 mg ed 1-6 120 tabs 6-bromo, 5+ (jako odblokowanie) Dodatkowo cynk plus osłonki wątrobowe Pierwszy raz, cel masa (ale też bez przesady) treningi wytrzymałościowe 5 razy.w tyg przy diecie około 4 tys kcal Aktualna waga 106 (startuje jak dojdę do 100), [...]
Skończyłem w sumie dwa opakowania pod rząd jakiś miesiąc temu, według mnie dość długo się rozkręcał, niecałe trzy tygodnie, ale ładnie 'wysuszyło' sylwetkę, skład ma bardzo dobry, lepszy niż ad-3 który jest popularniejszy.
brałem 1 kap. dwa razy dziennie przez okres 8 tygodni (chyba tyle nawet producent sugeruje), stosowałem solo, ad-3 dużo ludzi chwaliło, a ten wydawał mi się lepszy pod względem składu
Ad1. Teoretycznie ma to wpływ bo może się okazać, że między poszczególnymi treningami może być krótsza przerwa, ale jeśli Ty nie odczuwasz żadnych negatywnych skutków i ciało się regeneruje i jesteś gotowy na następny trening to nie ma problemu. Ad2. Tutaj tez musisz się kierować odczuciami swoimi, jak się czujesz dobrze, wysypiasz, nie masz [...]
No już jestem, cholernie ciężką pogodę dziś mieliśmy na pomiarach, gdyby nie ta ACE Rola to katarek murowany... Do sedna. Ad1. Kreatynka i rybozka po trningu-o.k., lecz pytanko jak w poprzednim poście, czy to carbo się nie odłoży na noc? i jaką ilość zalecasz?? Ad2. o.k. Ad.3 jak najbardziej, w jakiej dawce, tak jak napisałem 10 gram? Ad4 Zrobię [...]
Nolvadrenu z MAN w zjadłem 20caps , (czyli 10 dni) i nic nie czułem, może delikatnie lepszy sen . Zobaczymy, może ja panikuje, a może coś w tym AD-3 siedzi. Daj znać jak cię suty zaczną swędzieć.
a podaż magnezu była? zarówno musi działać mono jak i ester. Jak chcesz możesz wziąć inną formę. Bez znaczenia. co do 2 pytania to nie zrozumiałem. ad. 3 - bezsens.
Ad.3 Osiem tygodni to wystarczający okres, żeby wysicić receptory tośkiem, ale dużo zależy od dawek enana jakie walisz. Jeżeli będą stosunkowo niskie, możesz zrobić mostek i później zacząć kolejny, z oczywiście większymi stężeniami (lub inny środek dorzuć). W innym przypadku --> odblok. IMO w 4 tygodnie to wątpię, aby organizm powrócił do [...]
Ad2) przytwierdzic możesz do plyty mdf. Grubość pianki? Wedle upodobań.np kelton chyba ze 3cm daje jak dobrze pamiętam(w każdym razie można na ich stronie sprawdzić ) Jaka grubość płyty? Ad 3) szerokość czego? Siedziska? Tak
ad1) wypowiedz wyzej raz pewnie nie ale kilka razy to juz zle , jak wiesz po treningu alkohol spowalnia regeneracje miesni poprzez blokowanie odzyskiwanej glukozy z kwasu mlekowego dodatkowo alkohol a tymbardziej piwo odwadnia organizm powodujac zaburzenia w przewodzeniu impulsow nerwowych , albo rybki albo akwarium przy intensywnym treningu [...]
Rozumiem. Czyli lepszy będzie AD-3 ? A co powiecie o przed treningówce ? Warto brać czy lepiej coś innego. Głownie chodzi mi o pompę, bo od dawana mnie konkretnie nie spompowało bo węgle nisko były. Napalm mnie fajnie pobudza ale słabo pompuje. Nie chce jakiegoś mózgoyeba ale też przerobiłem już parę przedtreningówe na początek i większosć z nich [...]
Ad.3. Mogłabyś wyjaśnić mniej więcej jak wygląda prawidłowy rozkład BTW i kcal? Bo już się pogubiłam w takim razie (zawsze czytałam, że węgle rano i okołotrening a teraz wychodzi na to, że jednak nie). Wiem, że może marudzę ale nie chcę niczego spieprzyć.
Nie nadaje się. Na pewno nie po silnych SAA. Po niektórych PH może. np. po jakich PH? a co z Ad-3 PCT? Pytam bo jak narazie mam zamiar wcinać same PH więc proszę nie odbierać mnie źle :)