aby

Nie no świetnie dużo można sie tutaj dowiedzieć. chyba po to jest ten dział -Doping- aby o nim rozmawiać. To chyba nie grozi więźeniem?

[...] - David pragnie walczyć z Witalijem. Jest lepszy od brata, bardziej doświadczony i silniejszy. Poza tym Wladimir ma obowiązkową obronę z Povetkinem (19-0, 14 KO). Myślę, że po walce Witalija z Sosnowskim, wszyscy z nas dołożą starań aby zorganizować starcie Davida z Witalijem Kliczko. http://www.bokser.org/content/2010/05/15/103822/index.jsp

Staż 25 miesięcy, wiek 19lat. Nie badałem, ale tak jak pisałem, boostera nie chce w celach podwyższenia go ( nie wierze w takie działanie ), a tylko aby wspomóc regeneracje.

[...] trenowania nie ma najmniejszego sensu. Teraz skup się na 3 ważnych czynnikach, dobrzej ułożonej diecie, dobrym treningu z nienaganną techniką wykonywania ćwiczeń oraz regeneracją. Te czynniki wystarczą na razie żebyś zaczął rosnąć :) potem jeśli zauważysz stagnację możesz sięgnąć po kreatyne, aby dać organizmowi następny bodziec do wzrostu.

W kalkulatorze nie uwzględniałem aktywności gdyż chciałbym aby nadwyżka była minimalna.

ostatnio dość popoolarny /i nawet chwalony/ jest lipoderm-y i ab-solved avant labs artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

wiem - tylko nie mam pojęcia, na ile to pewny sklep :p bo jest jakiś dziwny %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

obydwa są w cenie ok.21 $ za bootelkę ziki - poszedł mail artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-09-13 12:17:26

Raczej nie ma w tym nic aby cię zniechęciło.

To tak: 1. Mniej więcej co trzy miesiące zmieniaj trening, tak aby "zaskakiwać" mięśnie czymś nowym. 2. Co do dietki to nie wiem, ale może większe ilości białka Nie dziw się, że jest coraz trudniej z wagą i z podnoszeniem większych ciężarów. Na początku Twoje miśnie doznały "szoku". Dałeś im "kopa" i szybciej rosły

Witam nie będe Ci mówił że np. "nie bierz tego" czy coś poprostu zrobisz jak chcesz no wiec - poczytaj sobie Pierwszym środkiem anabolicznym, po który zwykle sięgają polscy kulturyści jest metanabol (dianabol). Metanabol jest doustnym sterydem anabolicznym, w kulturystyce używanym w formie tabletek po 5 mg. Zwykle, bardziej [...]

jelsi na tym polega ich praca aby byle co wypisywac byle komu to lepiej niech ida pokopac rowy - wiekszy pozytek bedzie i poki komus linii wysokiego napiecia nie narusza przynajmniej nie beda szkodzic

No mam nadzieje, ze to był wynik onieśmielenia przed kamerą-i "widowiskowej" formy aby sie dalo pokazac w TV. Oby prawdziwe treningi mieli rozsądniejsze, bo jak nie-lasciate ogni speranza...

oblicz to tak aby wystarczyło na cykl. można np porcje massacry codzień -cykl 50dni i nox 3x w tyg, czyli faktycznie 20-21 saszetek wyjdzie

j/w Rozbij to na co najmniej 4 dni. Trening nóg jest zbyt intensywny aby łączyć z inną partią.

nie dociera do ciebie aby zrobic badania?szkoda ci wydać 60 złoty?tylko kolejne leki będziesz ładował w siebie?jak masz deke zamiast bolda zbijesz estro a jest wywalona np prolaktyna to co?strzelisz sobie w drugie kolano,jesteś dorosły twoja decyzja,tylko nie rozumie po co zakładać temat jak i tak zrobisz po swojemu.750 testa i 25 exe dziennie [...]

aby napewno? wklej może dietkę do działu ODżywianie.

Szybie akeroby tak aby podnieść temperaturę ciała a później trzeba zrobić kilka szrugsów z średnim ciężarem, serie unoszeń bokiem, serie unoszeń w opadzie tułowia barki trzeba szczególnie dobrze rozgrzewać A czy sytuacja podobnie wygląda w wyciskaniach sztangowych stojąc.

ehhh słuchaj a nie lepiej jakbyś poszedł do klubu?bo 7 miejsce znaczy ,że masz już talent i jakieś doświadczenie więc szkoda by było aby ktoś z forum zmarnował Ci talent,bo tu jednak doradzamy ludziom którzy nie mają zielonego pojęcia o bieganiu;Chyba ,że chcesz plan do zawodów za miesiąc czy dwa wtedy moge Ci rozpisać.

dokładnie pompa to głównie sprawa treningu kreatyna też ma wpływ co prawda ale nie jest on znaczny a może inaczej nie potrzebna kreatyny aby zrobić pompę na treningu No i w grę wchodzi to jaką masz parcelację kalorii, ile i jakie jesz węglowodany, wrażliwość insulinowa i inne poziomy hormonów Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-09-12 [...]