aby

wolałabym denka po vasopro :D gdyby takowe można było mieć:( buuu:((( %) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

ROTFL hihi %) i słoosznie;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

bystra artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

to jest zaraz przy żywcu:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

;) no nic seewy opooszczam cię ;) na nocnej wahcie idę jeszcze potłoomaczyć spakować się i niebawem na dworzec czas wyrooszyć:) do miłego:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] czy żywiec mocno się zmienił od tych 7 lat wstecz%) btw dzięki łaskawco %) za pozwolenie na odejście ;) heheh:) %) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-25 02:16:05

[...] że każdy tu jest wielki! Zrozumicie parę rzeczy: Po pierwsze primo: Każdy kiedyś zaczynał, jeden z wiekszą masą, drugi z mniejszą. Po drugie primo: Nie chce koksować po to aby być typem bez szyji, tylko po to żeby "jakoś wyglądać", nabrać ciut masy i trochę ją wyrzeźbić. Po trzecie primo: 3 lata temu wyglądałem podobnie, i możecie mi [...]

Jak nie robi się nic na maszynach, które zgniatają kręgi duzym ciężarem to jest ok. A PRZYSIADY Z DUZYM OBCIAZENIEM GDZIE TU MASZYNY A TAK POWAZNIE - GWOLI SCISLOSCI - MASZYNY SA BEZPIECZNIEJSZE W 90% PRZYPADKOW JESLI CHODZI O TECHNIKE RUHCU I OBCIAZENIA CHODZI TUAJ GLOWNIE O DUUUZE CIEZARY I ZLA TECHNIKE - KTORE W POLACZENIU Z [...]

ech jak coś się piep*** to na całego:((( wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr:( artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] stosowane są przed treningami) bierz więc 3 razy dziennie przed większymi posiłkami przynajmniej po 2 kaps artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-25 05:23:33

btw ramirezz czy ty czasem nie zadawałeś jakiś czas temu podobnego pytania? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

cześć amazonko wzajemnie:) ech...:( artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] atrakcje losowe :( aż chce mi się coś brzydkiego powiedzieć:(( dobrze ale nie maroodzę ZAWSZE MOGŁO BYĆ GORZEJ artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-25 07:07:19

[...] że skończy się lepiej cześć p-ar mam jechać z veronką w goory przez wawe dlatego że mam sprawy do załatwienia ale chyba z załatwiania tych spraw nic nie wyjdzie :( artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] na wszelkie problemy %) hehe:) chociaż coś mi dobrze wychodzi %) ale jakoś to będzie:) gorzej być nie może :)) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-25 07:31:17

grasik prędzej jak przed 13 na pewno nie pojedzie ech:( artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] glukoze w miesniach zjadajac ww prosty o jak najwyzszym IG (0.3 g/kg)(np wafle ryzowe), lub stosuja suple. * do 30 min po treningu nalezy uzupelnic ww zlozone (0.5-1.2 g/kg) aby dostarczyc energii do odbudowy * do godziny - bialko 0.5 g/kg aby dostarczyc "budulca" ;] pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO [...]

Rano: 2x Jogurt Light + otreby (owsiane albo pszenne) /MLEKO + 100G PLATKOW OWSIANYCH 3x jaja (gotowane 2x zoltko 1x bez) /NIEPOTRZEBNE tunczyk (konserwa w sosoe wlasnym) /NIEPOTRZEBNE 2 kanapki z zoltym serem / Z 100G TWAROGU w czasie dnia: jakies 2 kanapki z serem bialym albo zoltym /PIECZYWO Z PELNEGO PRZEMIALU + 100G TWAROGU/TUNY Jogurt 2-3 [...]

Hehe Bul. Nie mam czasu na baseny,a jezioro gdzie sie kapie to po robocie Nie widzialem tam nikogo oprocz drugiego pracownika Zreszta nie cwicze po to,aby taka furore robic ALe dziekuje za komentarz Pozdrawiam (Bede wieczorem) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ghoost..białko, które przyjmujemy, aby zostało przyswojone przez organizm, jest trawione i dopiero w formie wolnych aminokwasów wchłaniane do krwi.... a aminokwasy całodzienne to właśnie jest białko, które w wyniku sztucznych procesów trawinnych zostało już przetrawione i obchodząc ten proces w naszym organiźmie jest od razu wchłaniane do krwi, [...]