aby

A Lucynki ani widu, ani słychu... leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

garde to ja trzymalem - za wysoko Trening musi być taki, aby można przyjąć każdy cios przeciwnika, zaś kontr cios winien być taki, aby nie trzeba było przyjmować następnego ciosu.

witam.chodzi mi o to ,zebyscie mi napisali jakie rezultaty osiągneliscie na clenbuterolu:jakie dawki,rozpiska,jaki srodek,jaki spadek tkanki tłyszczowej.zalezy mi zeby wypowiadali sie ci któzy brali. dzieki. życie jest zbyt krótke aby być małym... :)

Aby zminimalizować utratę mięśni przy bieganiu (przy jednoczesnej utracie tłuszczu) trzeba biegać wolnym, stałym tempem i bez przerw. Ponadto dobrze jest albo łykać jakieś antykatabolityki (BCAA, HMB) albo po treningu zjeść odpowiedni posiłek. Bieganie np. 400 metrów na pełnym gazie a potem odpoczywanie przed następnym okrążeniem nie jest napewno [...]

I nie wysylacie do mnie maila typu "wyśli mi jakiś program treningowy albo opis jakiś dobrych odżywek Kliknij, aby odpowiedzieć nadawcy - mailto:[email protected] " bo nie bede odpowiadal . TEgo na forum jest pelno i to jest kwestia ruszenia dupy i pogrzebania troche po forum a mysle ze wystarczyloby ze tylko po tym poscie . [...]

Gud iwning! leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Potwierdzam. Zero kreatynki na noc igainera na noc. A HMB rano odpuść sobie.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

[...] będziesz chciał biegać odpowiednio szybko(intensywność),odpowiednio długo(czas trwania) i odpowiednią ilość razy(częstotliwość)-musisz wiedzieć,jakie jest niezbędne minimum,aby uruchomić proces spalania tłuszczu oraz jakie jest właściwe maximum,poza którym musiałbyś zacząć szukać mięśni,które kiedyś miałeś. Dlaczego zbyt wiele biegania powoduje [...]

Jesteśmy cyborgami..stąd ten czas... leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Na mnie nie licz..jeszcze nawet nie zabrałam się do przebrnięcia przez nie... leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

ooo jaki ruch się too zrobił! leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

I znikł... leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] to: * twarog z platkami i warzywami (ogorkiem czy papryczka) * pasta z soi z ogorkiem kiszonym z platkami * ew. twarog z jakas ryba z puszki, ale musze jeszcze obadac, czy aby nie bedzie po tym sensacji zoladkowych (sporo ludzi ma je po rybie z mlekiem) (jogurt z platkami odpada, bo to jem na drugie sniadanie) to by bylo tyle na razie. zegnam [...]

Czzołem! A szkoda! Po oglądnięciu MP w KK zobaczyłem, że to fajna sztuka i kciałem aby nasi pokazali żółtym kolesiom na co ich stać. Tym bardziej, że nasi mają przewagę wynikającą z budowy ciała... No nic... powodzenia następnym razem!

STO LAT AMAZONKO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] kreatyny). Cykl Krebsa to końcowa wspólna droga, na której większe organiczne molekuły energetyczne komórki (węglowodany, kwasy tłuszczowe oraz aminokwasy) zbiegają się, aby ostatecznie stworzyć ATP (adenozynotrifosforan). Organiczny kwas cytrynowy jest pośrednikiem cyklu Krebsa i wraz ze wzrostem jego stężenia zwiększa się liczba [...]

[...] na utrzymaniu pozycji na rynku dlatego dostarczamy im produkty wyłącznie najlepszej jakości. Wielu kulturystów zadaje sobie pytanie jak mogą najlepiej wydać swoje pieniądze aby stać się większymi i silniejszymi. My wychodzimy naprzeciw tym oczekiwaniom. Oferujemy niesamowicie skuteczny preparat Atomic HydroForce, którego skład jest tajemnicą [...]

SoMe.........dlaczego w większości Twoich postoow dopraszasz się o sogi... (bez obrazy) leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

A w chwili obecnej już po śniadankoo i po porannych rozmowach , ktoore nastrajają Grasikuska niezwykle optymistycznie...ech...:)))))))))))))) leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] Z witaminek antyoxydanty (ACErola jest tania), wapń (Np. Calperos 500 - w aptece) i jakaś multiwitamina. Dodatkowo antykataboliki (np. BCAA, Amino Anabol PQ itp.) leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-14 08:14:04