[...] rozbawiona nieznajoma - podrywano mnie w różny sposób, ale na księdza to pierwszy raz. Jeździć po kardynalsku Pewnego razu zapytano Karola Wojtyłę, czy uchodzi, aby kardynał jeździł na nartach. Wojtyła uśmiechnął się i odparł: - Co nie uchodzi kardynałowi, to źle jeździć na nartach! Przeprosiny Metropolita krakowski Karol Wojtyła [...]
Pepo jestem tu po to aby pomagać młodym niedoświadczonym użytkownikom po to właśnie aby nie kupowali takich cudeniek jak hmb, dibencozide itp itd aby nie wyrzucali kasy w błoto zachęceni bajkowym opisem preparatu - ot co czujesz???
ja powiem tylko tyle mimo ze jestem zwolennikiem tego bialka i chcialbym aby sie okazalo ze to jest pelno wartosciowy towar to widze ze tutaj kilka osob za wszelka cene stara sie jak moze aby wyprowadzic modow zrownowagi niewiem jaki maja w tym cel, czy chca ich zdenerwowac, doprowadzic do jakichs kasacji, po to aby pozniej moc ich zdyskredytowac, [...]
[...] najwyżej 1-2 powtórzenia, nie więcej) przy takich liczbach powtórzeń. O oczy bym sie nie bał, chyba że masz problemy z odklejaniem siatkówki, ale nawet i wtedy nie sądzę aby było to niebezpieczne - nie ćwiczysz bowiem z maksymalnymi ciężarami a z relatywnie małymi - co innego gdybyś chiała podnosić takie które dawałabyś radę podnieść jedynie [...]
Nie ważne jaki ciężar, ważne żebyś ćwiczył takim aby wykonać te 20-15 powtórzeń i to będzie odpowiedni ciężar, ale i tak trzeba bardzo dużo czasu aby one nabrały grubości bo przedramiona to bardzo oporna grupa mięśni i jak masz ciękie nadgarstki to pewnie masz ciękie kości i tym bardzie będziesz miał pod górkę aha no i jak chcesz wykonywać te [...]
masz racje ultrono, natomiast ja po min sswoich doswiadczeniach z saa, doradzam teraz kazdemu, aby zaczynal od bardzo malych dawek w celu poznania reakcji org na dany srodek, oraz poznania jego wlasciowosci, po czym wyciagnal wnioski i dostosowal kolejny cykl do swoich potrzeb... 15-20 mg mety, hmm dobre dla kogos kto ma o tym pojecie, poniewaz sa [...]
[...] miała jeszcze jakies 6 godz funkcjonowania, w tym czasie twój organizm musi coś spalać - ty mu tego nie dajesz a wiec on zamierza to gromadzić właśnie w postaci tłuszczu, aby temu zapobiec musisz miec przyspieszony metabolizm a do tego najlepiej sie nadaje jedzenie czestych posiłków (5 - 6 razy dziennie ) tak co trzy godz, ludzie [...]
co ci ludzie tutaj piszą co ma wspólnego tai chi z taoizmem może wszyscy karatecy są buddystami? a ćwiczysz powoli nie po to aby usnąć, a po to aby wyrobić koordynację. Najprościej mówiąc robisz powoli aby jak najdokładniej wykonywać ruch. Jeśli robisz coś szybko często robisz coś niedokładnie. Tak więc ćwicząc powoli ćwiczysz szybkość. No to fakt [...]
[...] same nieszczęścia - utrata kontaktu z dziećmi, utrata miejsca w reprezentacji Anglii na Mistrzostwa Świata w 1990 roku, liczne bijatyki w klubach nocnych. "Upić się aby poradzić sobie z głębokimi zawodami, upić się aby poradzić sobie z momentami szczęścia. Upić się aby uniknąć zbyt intensywnych uczuć, złych lub dobrych". Adams był [...]
[...] smietana maslo tluste mleku tego wogole ni epowinno sie jeszce, rzekomo te propdukty zwiekszaja tez poziom estrogenow nie wiem dokladnie jakim cudem, ale jedno jest pewno , aby dlugo zyc ni ewolno jessc duzo weglowodanow niewazne jakich, , ja jem od 2 lat ok 100 gram dziennie wegli i jakos utrzymuje sile twrdosc miesni i niezla rzezbe fakt ze w [...]
[...] że nie mamy co robić tylko szukać jakiś stron szwedzkich lig bokserskich zapodaj linka to pogadamy jeśli chodzi o mnie to nie masz ani masy ani rzeźby, a to, że ćwiczysz aby dobrze boksować to mnie to nie obchodzi piszesz aby ocenić foto to oceniamy, a waga 78kg jest dla mnie maleńka jedni ćwiczą aby być duzi i biorą koks lub wyjątki nie [...]
właśnie mówie to aby pisał na temat a nie coś wyciągał nie wiadomo co Paweł napisał cos chyba aby sie pilnowali wiec nie wiem poco oni specjalnie szukają aby tylko robić smietnik tutaj
ale mrowa aby przyjmowanie cynku moglo nam zaszkodzic musialo by to trwac wieeele lat z duuuuuzymi dawkami Ale z drugiej strony glupio bedzie wygladac w papierach... "umarl bo przedawkowal ... cynk" "Z wpowodu za duzego stezenia... cynku w organizmie" "Zabila go witamina" i tym podobne... Wole cos w stylu [...]
[...] jakiejs chronologii w celu uzyskania najlepszych efektow tego co sie robi. Aby podnosic duze ciezary, trzeba wpierw wycwiczyc cwiczyc sile. Aby szybko sie nie meczyc i aby nas nie zaspawalo w pol ruchu pod koniec serii np przy robieniu klaty na lawce poziomej, potrzebna jest wytrzymalosc. Zobacz jak formulowane sa posty mlodych ludzi. Nie [...]
[...] ktorych jest napisane np. Multipower A rozumiem ze poniewaz nie masz po nich (powiedzmy delikatnie) rozwolnienia to uwazasz ze sa dobre. Fajnie.... I nie chodzi tutaj o to aby wiezyc slepo w to co jest napisane na etykietce ale aby uzywac zdrowego rozsadku, kojazyc fakty itp. itd. To ze firma ma ugruntowana marke to bardzo dobrze, ale dla mnie [...]
[...] który sprawi, że twoje sałatki nie utoną w powodzi tłuszczowych kalorii. 10. Dziel tłuszcz na połowę Z wałków mięsa wycinaj widoczny tłuszcz, a kupując wędlinę proś, aby krojono ją na cieniutkie, niemalże przeźroczyste plasterki. Smaruj chleb cienką warstwą masła lub margaryny. Zanim usmażysz kurczaka, zdejmij z niego skórkę. W ten sposób [...]
mam pytanie: czy jest wogóle jakaś możliwość aby w dziale nasze zdjęcia został wybrany jakiś mod do pomocy cichemu?? jeśli jest to proponuje aby każdy szanowany i udzielający się w w/w dziale podał kilku kandydatów na te stanowisko i wybralibyśmy pomiędzy sobą jeszcze jednego moda później zrobilibyśmy ankietę i jeśli osoba z najwyższą liczbą [...]
[...] cwiczeniu jak Wyciskanie sztangi w ostatniej serii zszedl bym do 6-7 powtorzen zachowujac zasade piramidalnego zwiekszania obciazenia ( maly ciezar-wieksza liczba powtorzen aby rozgrzac miesnie i stawy a nastpenie w kazdej kolnej serii zwiekszanie obciazenia a zmniejszanie liczby powtorzen) na triceps wydaje mi sie ze 3 cwiczenia po 4 serie to [...]
[...] ostrego żarcia) Kupa Dualnej Gęstości - jedna część jest ciekła, podczas gdy druga jest ciałem stałym Kupa Wstążkowa - półpłynna materia fekalna, która jest zbyt cienka, aby sklasyfikować ją jako Kłodę, a również zbyt gęsta, aby była Płynna. Wygląda raczej jak trzycentymetrowej szerokości brązowa wstęga z kolorowymi cętkami Kupa Publiczna - [...]
witam! Ja polecam robić tak : ustalasz sobie ile podnosisz aby wykonać POPRAWNIE TECHNICZNIE 12 powtórzeń ( z zapasem 2-3 powtórzeń) powiedzmy ze jest to 80 kg. Następnie w drugiej seri dodajesz (przeważnie 5% obciążenia do poprzedniego cięzaru) i robisz tak aby wykonać POPRAWNIE TECHNICZNIE 10 powtórzeni Z9 z zapasem ok 2 powtórzeniń). Następnie [...]
Śmierć Papieża Jana Pawła II
