aby

[...] złamał prawą noge i z nudów zaczął podbijac lewą nogą piłke w szpitalu.Tak sobie ją wytrenował ze został jednym z najlepszych piłkarzy władającyh lewą nogą.Wszystko dzieki podbijaniu.Oczywiscie gdy wyszedł ze szpitala trenował cały czasd tą teoretycznie słabsża noge.Jesli nie chciałes aby ktos inny odpowiadał na twoje pytanie to przepraszam.

[...] Cała ta wiedza zawarta jest w kata w odpowiednich sekwencjach ruchów o ofensywnym i defensywnym zastosowaniu. Techniki karate w poszczególnych kata ułożone są w tak sposób, aby wykonywane przez zawodnika z odpowiednią siłą, szybkością i w oznaczonym kierunku symulowały walkę z kilkoma przeciwnikami. Kata są indywidualnymi ćwiczeniami [...]

[...] nawet jeśli śmierć spowodowana była przez przypadek. W takich okolicznościach, kiedy obecny system wolnej walki nie był jeszcze tak rozwinięty, niemożliwością było aby studenci sztuk walki mogli skutecznie ćwiczyć i rozwijać swoje umiejętności w realnej walce. W takim celu zostały stworzone systemy ćwiczeń wykorzystujące i rozwijające [...]

[...] trenuje co prawda nie sam boks a mozna powiedziec ze wszystko bo: Street Boxing jest systemem, w którym wszelkie reguły zostały wykluczone, aby jak najwierniej odtworzyć sytuację na ulicy. Dzięki temu najlepiej sprawdza się w sytuacjach zagrożenia pozwalając nam uniknąć jak największych obrażeń podczas starcia, a [...]

... stram sie odzywki tak wkomponowac w diete aby bylo dobrze dlatego pytam o rade...

czy slyszalpan o starej zapomnianej metodzie dla ektomorfow niejadkow ze trzeba pic na czczo bardzo duze ilosci wody w krotkim czasie ,np 5 litrow w 15-30min,aby rozepchac zaladek i pobudzic apetyt na wieksze ilosc zarcia, co pan sadzi o tej metodzie,jest naturalna.

[...] informacjami z sieci. Mam 170 cm wzrostu i moja obecna waga to 58.4kg. Najwiecej fatu zbiera mi sie w okolicach bioder i brzucha i do tego mam jeszcze duze uda, ktore chcialabym wyszczuplic. Unikam jedzenia smazonych rzeczy i tlustych, staram sie unikac cukru. nie stronie od owocow, bo je uwielbiam. na sniadanie codziennie jem platki na mleku z [...]

McMc Możesz zastępować, a nawet trzeba by uniknąć monotonności. Tak to dieta się nudzi. Tylko musisz zastępować tak aby kaloryczność i ilość białka/t/ww dostarczanych w ciągu dnia nie uległa zmianie. Dowiedz się z postów podwieszonych co warto jeść, czym zamieniać itp. bo np. same płatki kukurydziane które wypisałeś odpadają. Popatrz też tutaj [...]

I nie da się zaprzeczyć temu, że w sporcie zawodowym porostu się nie da być wegetarianinem. Dzisiejszy sport zawodowy ma to do siebie, że aby coś w nim osiągnąć, trzeba często przekroczyć nawet naturalne zdolności ludzkiego organizmu. Nie jest już żadną tajemnicą, że Ci co wpadli na kontrolach antydopingowych nie są czarnymi owcami tylko [...]

Hmhm... Aby miec siłe bronic własnych zasad (może troche proste ale zawsze swoje).

[...] oni byli świadomi tego że strzelają do terrorystów, a nie do cywili, czy jakiś normalny człowiek z pełna świadomością otworzył by ogień do wioski pełnej cywili tylko po to aby sobie pozbijać lub "taki był rozkaz?". żołnierz ma nie tylko moralny ale i PRAWNY obowiązek odmówić wykonania rozkazu, który jest sprzeczny z prawem to jest [...]

[...] skutek wprowadzania do komórek dużej ilości wody, aminokwasów i składników energetycznych, a reakcja organizmu na to jest dość oczywista - pogrubianie ścianek komórek tak, aby mogły wytrzymać to podwyższone ciśnienie. Obserwowane jest przy tym powiększenie naczyń krwionośnych, co sprzyja efektowi „napompowania" mięśni. Ale jak uzyskać taki [...]

[...] w cywili by przy okazji ustrzelić taliba. Stąd sprawa w sądzie. czy jakiś normalny człowiek z pełna świadomością otworzył by ogień do wioski pełnej cywili tylko po to aby sobie pozbijać lub "taki był rozkaz?". Zapewniam Cię, że są i tacy ludzie (jeśli można ich tak nazwać) ale zapewne tu "postrzelanie sobie" nie było [...]

[...] tysiąc podobnych powodów. Sęk w tym, że wszystkie te powody są naganne zarówno z moralnego jak i z prawnego punktu widzenia. Jeśli Ty jesteś w stanie wojny z psem sąsiadów i aby go pognębić spalisz jego budę wraz z domem i sąsiadami też pójdziesz siedzieć. Nikt się nad Tobą nie zlituje, choćbyś nie wiem jak krzyczał, że Ci nerwy puściły, że ten [...]

e tam, wczoraj na mtv ogladalem reportaz o ludziach startujacych w zawodach w jedzeniu, nie ogladalem calego ale tam jakis amator na dzien przed zawodami spozywal 8kg jedzenia w ciagu 30min aby rozciagnac zoładek moim zdaniem to patologia, krzywde sobie mozna zrobic Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-29 13:03:07

Nie podoba mi śię że Polacy walczą w Iraku i Afganistanie. Jednak chciałbym aby byli tam postrzegani jak najbardziej pozytywnie, aby takich zdarzeń nie było wcale lub jak najmniej. Może proces tych żołnierzy sprawi, że inni będą uważniejsi w swoich poczynaniach. A swoją drogą reżim Talibów był okropny - traktowanie kobiet, prawo koraniczne

[...] 11."francuskie" wyciskanie sztangielki za głową oburącz-tricepsy 12.Wspięcia na palce jednej nogi z obciążeniem w dłoni-(łydki). Muszę też robić coś aerobowego aby zrzucić "oponę". Chciałbym ze dwa razy w tygodniu pobiegać ale mam kłopoty z górnymi drogami oddechowymi i obawiam się, że próba biegania w minusowej temperaturze [...]

witam ! mam clomid z napisem na tabletkach ax i jest taka kreska aby mozna bylo je lamac na po, czy to orginal ??

Koledzy mam problem z ułożeniem planu ćwiczeń w domowych warunkach,posiadam ławke sztange hantle, mam16 lat waże 80kg 186cm wzrostu i chciałbym też żeby ktoś powiedział mi jakie odrzywki brac jak i ile, ale prosze aby oferty z odżywkami były stosunkowo tanie

[...] razy dziennie przed śniadaniem po treningu i przed snem) Jak myślicie czy to dobry wybór. Mam 22 lata ok. 70 kg wagi i 178 cm i dobrą rzeźbę ciała, głównie chodzi mi o to aby zwiększyć masę ciała do ok. 80 kg. Koleś w sklepie powiedział żebym najpierw wziął gajnera z większością białka no i tak zrobiłem. Teraz będę brał to drugie jeżeli chodzi [...]