SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • spalacz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o takim połączeniu PURE LABS NUTRITRION + HI-TECH Target-A2 90 dlaczego polecają połączyć te dwa spalacze? czy to nie będzie za mocne dodam że zwykłe reduktory po 50-100 zł już nie działają na mnie i zastanawiam się nad czymś naprawdę mocnym aby dociąć się konkretnie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2016-08-25 09:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!Pomóżcie!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam problem z przedramionami od strony nadgarstka znacie jakieś ćwiczenia aby zwiększyć ich obwód?? z góry dzięki!! pozdrawiam RASH

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2004-03-16 22:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma sie co oszukiwac jestem do nieczego i che to zmienic nie mam stałego dostepu do siłowni bo mieszkam w małej miejscowości a jedyny który posiadam w domu to stangi 3 i 1 kilowe rowerek, wioslarz i jak cwiczyc aby poprawic sylwetke i miesnie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2005-02-05 17:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) ...jestem po cuklu kratynowo-białkowym (skończyłem go tydzień temu) i chciałbym zacząć brać odżywke Olimpu TCM 1100 i mam pytanko ile musze mieć przerwy po monohydracie aby brac TCM?? prosze o pomoc... Dzieki z góry i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2007-04-30 09:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na maszynie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy wyciskanie na maszynie znacznie rozni sie od wyciskania na ławce ??? Czasem na siłce jest tak zawalone, że aby nie czekac pół godziny na ławke zostaje wycisknie na maszynie. Czy jest ono rownie efektywne ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-11-22 16:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otylosc a tarczyca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy przy niedoczynnoscci tarczycy tyje sie nawet, gdy minimalizuje sie jedzenie? jak przeciwdzialac tyciu? jakie leki procz eutyroxu mozna przyjmowac? od czego zalezy wysokosc dawki leku? jakie badanie nalezy przeprowadzic procz tsh aby dokładnie poznac stan chorobowy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-04-26 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren ace/enan

    Temat
    Doping

    siemka chłopaki ile trzeba bić tren e. aby go czuć jego p******niecie ;) lub może lepiej ace, ale czy dawka 50e2d by starczyła. ankiery nie daje bo to tylko rozeznanie, nie chce rozpiski cyklu itd ;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-10-31 14:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w braniu kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za 10 dni konncze cykl na cm3 i zastanawiam sie czy po tym cyklu musze robic przerwe aby zaczac brac Universal GH Stack, i czy ktos moze mi powiedziec czy ten GH ma jakies skutki uboczne przy dawkowaniu zalecanym przez producenta.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-03-19 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatya dla poczatkujacego ? Prosze o dorady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Kolega chcialby zaczac brac kreatyne lub inne suplementy aby zlapac mase. Moglibyscie doradzic lub polecic jakies najlepsze suplementy dla niego ?. W razie potrzebnych informacji prosze pisac.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-11-13 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wymodziłem taki plan co o nim sądzicie? Co w nim zmienić aby był dobry? PN - Klatka+Biceps WT - Barki+Triceps ŚR - Grzbiet+Uda CZ - Klatka+Biceps PT - Barki+Triceps SO - Rowerek ND - Free

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2004-11-30 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam straszny problem (jak dla mnie straszny). Mianowicie w lewej łapie mam 37cm, a w prawej 41cm = 4cm roznicy ;/, co moge zrobic, aby wyrownac stan, badz zmniejszyc ta roznice. Cwicze od ok. roku obie rece jednakowo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2007-09-15 13:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz,skóra ?pytanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, chcialbym sie poradzić odnośnie mojej skóry na twarzy . Na twarzy mam drobne przebarwiena(czerwone itp.) nie za duzo oczywiscie co można stosować aby cera na twarzy byla jednolita?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2008-07-31 12:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy sprint

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak najkorzystniej zaplanować trening sprinterski w stosunku do treningu siłowego aby nie doprowadzić do przemęczenia organizmu. Moje założenia to siłownia 3x/tydzień: poniedziałek/środa/piątek + trening sprinterski 3x/tydzień.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-04-21 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząc dzień z energią !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie polecacie produkty, dania na 1 posiłek w dniu aby rozpocząć go z pełną energią ? Ja uważam, że dobrze jest zjeść jajeczniczke, kawałek chlebka z miodem oraz np. banana

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2010-05-27 19:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • montignat dieta dla kobiet

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 53 lata .wzrost 160cm,a waga 93 kg .Bardzo chciałabym schudnąć bo jest mi ciężko chodzić.nienawidzę siebie za to .CO MAM Z SOBĄ ZROBIĆ BO CZUJĘ SIĘ JAK OGROMNA SŁONICA W SKŁADZI PORCELANY ..PROSZĘ O POMOC ABY SCHUDNĄĆ DO 70 KG ,BO W TEJ CHWILI NIE CHCE MI SIĘ ŻYĆ.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-05-11 12:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - lekka masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry, ale nie znam się na dietach dlatego proszę o ocenę. Dietę ułożyłem tak, aby bez problemu to wszystko jeść http://img502.imageshack.us/img502/8655/dieta20111111.png Wiek: 17l waga: 71 kg wzrost: 178

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2011-11-11 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać Kreatyne (mono) + Trec S.A.W?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mogę brać Kreatyne (mono) + Trec S.A.W? Ćwicząc biorę kreatynę jedynie po treningu, na treningu nie mam siły ćwiczyć szybko się męczę. SAW myślę, że by mi bardzo pomógł, tylko boję się go połączyć aby nie przedobrzyć :D Co wy na to?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-08-19 22:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś pomiędzy odżywką ,a sterydem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czytam wiele na tym forum, ale każdy mówi na wszystko , ze sie nie opłaca bo np. za drogi towar lub za mało pomoże jak na tą cene np. Muscle test od burneiki lub jakiś Prohormon więc ja się pytam was co mam wziąć do 200zł aby zrobić cykl?, ale żebym po cyklu przybrał ostro na masie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2014-01-28 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - 21 lat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 21 lat i 170 cm wzrostu. Sa jakies metody aby zalapac pare centymetrow wiecej? Widzialem juz kilka podobnych tematow, ale tam wiek osob byl mniejszy od mojego, nie wiem czy to juz nie za pozno by o tym myslec ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-05-30 14:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche glupia sprawa ale wyslalem do olimpu kupon rabatowy z pewnym zamowieniem ale z pewnych przyczyn osobistych nie będe w stanie zapłacic za przesyłke ,nie chcial bym byc nie fair dlatego pytam sie co powinienem zrobic aby sprawe jakos sensownie zalatwic?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2005-04-12 18:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)