to wiek nie profilaktyka :-) Możliwe ale póki co trzeba korzystać o okresowo wrzucać orale aby przełamać stagnacje. Jedyne co to antka nie próbowałem i superdrola/mdrola
[...] na 30 s’, powinno być dobrze i już nie zatykać igły Ta dobry pomysl wkladac flakon ze stalowym kapslem do mikrofali %-). To kiedyś nie wolno było wkładać metalowych przedmiotów do mikrofali, tych starszego typu. Teraz jak czytałem instrukcje to nawet zalecają włożyć np łyżkę do szklanki z płynem, aby temperatura się lepiej rozchodziła.
[...] organizm odpoczął porządnie, oczyścił się. No i najważniejsze - bo mogę! :) Bo ani nie jestem zawodowcem który musi katować się sokami cały rok ani nie jestem aż tak stary aby potrzebować HTZ. Znacznej retencji nie zauważyłem , ale nabicie jest świetne . No właśnie i to mnie interesuje - takie opinie. Ale oprócz nabicia da się zbudować na tym [...]
A ja to nie przykładam takiej wagi do ubrania na siłowni. Aby nie było zbyt obcislo, ma być wygodnie. Żadne kuwa leginsy i tank topy tak samo podchodze do tego tematu, choc jakos specjalnie nie neguje tej nowej mody na bycie trendi na silce, niech kazdy ubiera sie jak chce byle by zachowywal sie normalnie i nie przeszkadzal innym
[...] szczepionkowe probuje uciszyc niewygodna prawde%-) A co do alergi pokarmowych to oczywiscie ze moga prowadzic do powazniejszych schorzen. Czekam az mnie alergia zlapie aby wyprobowac sposob ktory jest wlasnie opisany w kasizce J.Zieby. Na kontuzje w kostce pomogla, niestety skonczyla mi sie witamina i czuje ze regeneracja spowolnila(chyba [...]
[...] Cypio(250mg, 500 weekly) mój test całkowity to >13.5 (skala 3-10.60). Badanie z soboty - dziś pewnie trochę niżej. Ale nadal są to górne widełki pewnie. Walić dziś HCG jak planowałem(10 dzień po ostatnim strzale testo) czy czekać jeszcze niech obniży się poziom testa? Czy aby walić HCG test musi być też nisko czy głównie estro i prolaktyna? :-?
[...] mój test całkowity to >13.5 (skala 3-10.60). Badanie z soboty - dziś pewnie trochę niżej. Ale nadal są to górne widełki pewnie. Walić dziś HCG jak planowałem(10 dzień po ostatnim strzale testo) czy czekać jeszcze niech obniży się poziom testa? Czy aby walić HCG test musi być też nisko czy głównie estro i prolaktyna? :-? Leć jak zaplanowałeś
Panowi - czy znacie jakieś aplikacje na telefon pozwalające prowadzić jakby progresję na ciężarach? Chodzi mi o to aby można było zapisać jaki ciężar danego dnia zrobiłem na danej maszynie/ławce żebym przy następnym treningu wiedział? Bo nie chce mi się z kartką latać jak w latach 90tych %-) Ja mam plik w dokumentach google. W domu na kompie [...]
Panowi - czy znacie jakieś aplikacje na telefon pozwalające prowadzić jakby progresję na ciężarach? Chodzi mi o to aby można było zapisać jaki ciężar danego dnia zrobiłem na danej maszynie/ławce żebym przy następnym treningu wiedział? Bo nie chce mi się z kartką latać jak w latach 90tych %-) Ja mam plik w dokumentach google. W domu na kompie [...]
Panowi - czy znacie jakieś aplikacje na telefon pozwalające prowadzić jakby progresję na ciężarach? Chodzi mi o to aby można było zapisać jaki ciężar danego dnia zrobiłem na danej maszynie/ławce żebym przy następnym treningu wiedział? Bo nie chce mi się z kartką latać jak w latach 90tych %-) Ja mam plik w dokumentach google. W domu na kompie [...]
Panowi - czy znacie jakieś aplikacje na telefon pozwalające prowadzić jakby progresję na ciężarach? Chodzi mi o to aby można było zapisać jaki ciężar danego dnia zrobiłem na danej maszynie/ławce żebym przy następnym treningu wiedział? Bo nie chce mi się z kartką latać jak w latach 90tych %-) FitNote sobie sprawdź na telefon, oprócz zapisania [...]
[...] zasmial ze 750 to chyba ryzu dziennie a nie testa w tyg haha. Mnie po npp tez właśnie przydusilo kilka razy. Tren jak w tym roku lecialem to pierwsze szoty co strzał kaszel, a później nagle jak reka odjol. I lab ten sam. Wystarczy, dawke trenu dobieraj tak aby sidy nie wpływaly na jakosc zycia, koks bijesz po to zeby pomagal a nie przeszkadzal
Czy na środkach mając wiecej tłuszczy w diecie ale dbając o to aby były pozyskiwane z dobrych źródeł i w ładnych proporcjach jest trudniej trzymać w lipidy w ryzach niż na niskich tluszczach?
[...] a kiedyś jak długo wino inj z IP leciałem to dostałem gorączki 39-40 przez dwa tyg sie trzymało, później się dowiedziałem że upośledziło prace nerek i przez to gorączka. Master lepsze samopoczucie i brak problemów ze stawami, libido bajka i w ogóle chyba najlepiej oba razem było by lecieć;-) Właśnie też mi chodziło po głowie aby połączyć...
[...] że upośledziło prace nerek i przez to gorączka. Master lepsze samopoczucie i brak problemów ze stawami, libido bajka i w ogóle chyba najlepiej oba razem było by lecieć;-) Właśnie też mi chodziło po głowie aby połączyć... Trochę poryje flaki i lipidy ale w zTwoim przypadku, gdy wiazesz przyszłość z tym sportem to jak najbardziej łączyć
[...] to gorączka. Master lepsze samopoczucie i brak problemów ze stawami, libido bajka i w ogóle chyba najlepiej oba razem było by lecieć;-) Właśnie też mi chodziło po głowie aby połączyć... Trochę poryje flaki i lipidy ale w zTwoim przypadku, gdy wiazesz przyszłość z tym sportem to jak najbardziej łączyć Może jednak wino polecę ale wysoko [...]
[...] mianowicie - nasze receptory sa w stanie przyjac na cyklu okreslona ilosc saa ŁĄCZNIE, dlatego on jest zwolennikiem jechania na redukcji wysoko tren nisko test i inne srodki aby organizm wzial na priorytet tren, bo jego zdaniem jesli poleci np tren test 1:1 to moc trenu mniej wybije sie ponad tescia.. nie wiem czy wyjasnilem dosc jasno ale mętlil [...]
jesli jest błąd to ważne aby sie utrzymywal na podobnym poziomie, tzn jesli zawsze wychodzi z bledem +10/20 to sobie odejmuj. chyba ze blad ma rozstrzal przy dwoch badaniach w tym samym czasie wychodzi Ci 80 lub 100 na tym samym sprzecie, wtedy juz do dvpy sprzet. u mnie sie myli srednio o 5. i zawsze jest o te 5 wiecej wzgledem labu i sie nie [...]
Mam glukometr, a taką ilość insuliny wyczytałem że jest okej na pierwszy raz, aby było bezpiecznie itp... I tak wezmę tą inse i tak tylko tylko chciałem wiedzieć czy trzema się trzymać założenia 10g węgli na 1jednoatke insy
