no-xplode wziełem ponieważ bede stosował teraz trening na super mase i super siłe weidera i potrzebuje jakiś booster przedtreningowy żebym dal rade zrobić wszystkie ćwiczenia mam do tego jeszcze ZMA i BCAA no i witaminy czyli aakg odstawić? czy może lączyć z z tą kratynką?
fakt Mea culpa .... Płeć : M Wiek :36 lat Waga :76kg Wzrost :174cm Cel treningowy :ładna sylwetka Staż treningowy na siłowni :2 lata Uprawiane inne sporty : w sezonie letnim rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa - ławeczka prosta i skośna , sztangi proste i łamane, hantle, dostawka do ławeczki [...]
A co powiecie o AAKG z Treca ?
producent nie podał - więc dokładnie nie wiemy stawiam że 3-5g proponuję przetestowań na sobie - jeśli pompa będzie Twoim zdaniem zbyt słaba, dorzucisz aakg
wiadomo z mono albo aakg bedzie "lepszy" efekt ale na samym CP tez dobra pompa jest
Mozesz AAKG ale radzilbym j/w dobre jedzenie i dobry trening.
Przed-żeby skorzystać z nielicznej ilości dodatków. Chociaż AAKG jest chyba całe 3g.
weź w tej przerwie sie lepiej za porządną miche, a na drugi cykl jabol+aakg i jak chcesz to bcaa
hmmm to czyli glutamine i tauryne wogle odpuścić tak? W przerwie postanowiłem brać ZMA może wiecie jak jest z suplementacją tego produktu? i czym on sie różni od MZB? Na 2 cykl wybrałem Jabczan kreatyny + aakg + bcaa no i oczywiście dobrą diete.
AAKG w DNT zbedne.
Ja bym dokupił 300g mono np z Vitalmaxa połaczył z CP a AAKG zostawił po cyklu.
zwykłe AAKG trzeba duże dawki , lepiej mixa z jab cytruliny lub noboostera
aakg z treca bardzo dobry produkt,napewno warto kupic kolego.
aakg idzie tylko przed siłka 6-8 capsów a bcaa wrzucam bo zaczynam aeroby bo mnie zaczyna podlewać troche więc może walnąć tylko przed aero albo z 15-20g przed siłką?
Moze nie sama kreatyna ale dodatki pobudzajace typu AAKG itp. Spróbuj samo mono albo inna prosta forme kreatyny. Jak cos pokreciłem to poprawcie
DT 1. przed sniadaniem Xpand 2 po sniadaniu vita-min olimp 3 przed trenigiem Max Carb+ Xpand pump+aakg(jak bedzie slaba pompka to dopiero dorzuc) 5 przed snem xpand gourmet DNT 1 przed sniadaniem Xpand 2 po sniadaniu vita-min olimp 3 na noc Xpand Gourmet
staż treningowy 16 miechów i już tyle kreatyn ;p ? dieta jest mam nadzieję ? możesz spróbować white flood albo aakg ;)
ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html napisz info o diecie jaki rozklad b/w/t. nie robi sie cykli na aakg i bcaa
biore kreatyne i AAKG. dzieki bardzo
1.aakg z trecka 2.nie maja, ani jedne ani drugie. przynajmniej bezposrednio. 3.tribulon bym odpuscil w twoim wieku. aminy mozesz dac
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
