to ok. to tak jak pisalem wyzej, jezeli nie masz kasy to te dwie rzeczy mozesz opuscic. wiadomo, ze wtedy wiecej kreatyny by trzeba bylo kupic. lub aakg mozna kupic w kapsach, ktore sa o niebo tansze.
a więc tak mam już AAKG - trec mega hardcore Kreatyna - mono treca Stack - creatin Xplode olimpu ZMA - MET-rx witaminy omega 3 2 białka - panthera labs primaltein i olimp whey protein complex. w sumie 5 kg. i carbo cykl zacząłem juz tydzien temu ogolnie. Zmieniony przez - mks123 w dniu 2011-04-12 16:31:43
Witam! chciałem się zapytać o pewną rzecz... Więc mam próbke nox pumpa a jestem właśnie w trakcie oczyszczania się z kreatyny ,aakg (do pazdziernika) itp. Czy taka jednorazowa dodatkowa motywacja nie przeszkodzi w niczym? a no i w skladzie jest że niby geranium co tez mnie zastanawia
Mutant a Weider to jedno i to samo w praktyce, wystarczy chociażby spojrzeć na kalorie. Mutanta biorę już 6 dni, a do tego aakg i glutamine. Poszło mi jakieś 1,5 kg przy w miarę trzymanej diecie. Biore 3 razy dziennie, 100 g mutanta z 300 ml zimnej wody, meiszam w shakerze i jest cud miód lody waniliowe hehe Polecam go, bo dobre efekty.
kolega bierze, tzn bral i ladnie go kopalo. tylko potem on pod koniec tak coraz mniej go kopalu ze mieszał z napalmem, i mi gadal ze potem bral do tego jeszce aakg. troche bez pojecia ale mnie it ak nie słucha. jak dla mnie za duzo. ale crea shot jest dobry, polecam ;)
[...] wola Trening 10 minut interwałow , nogi + triceps + brzuch W koncu robilem nogi 1 raz od dawna, trzeba je cos ruszyc 8-) Suplemetacja: Przed Treningiem glicerol , 5g aakg, 200mg coffeiny, 400mg wit c , pieprz/papryka/imbir, tauryna , kawa Rano yohimbina 6ml (12mg) Jablczan kreatyny witamin a-z 100mg 5-htp 1000mg tauryny Na noc [...]