aakg

ja bym dał storm + shock a po tym beta-alanina + jakieś aakg

Lepiej aakg+cytrulina i ew trochę kofy na pobudzenie np. 200mg.

Cel pump, pure power, aakg, nitro caps i kofeina do tego. Daj ankietę bo nie wiadomo ile masz lat i jaki staż jak z dietą http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-20 19:13:09

palacz: Thermal Pro 1X RANO, 1X PRZED TRENINGIEM ok ActivLab BCAA XTRA 10G PRZED TRENINGIEM, 10G PO TRENINGU, W DNI NIE TRENINGOWE PRZED DUŻYM POSIŁKIEM ActivLab Glutamine Xtra TAK SAMO JAK Z BCAA, ZWIĘKSZAM BCAA 5G GLUTAMINY starczy w DT Vitalmax AAKG 3000 MEGA CAPSULES 1X RANO, 1X PRZED TRENINGIEM Activlab Nitro Caps 4X PRZED TRENINGIEM, 4X PO [...]

na ile min przed tren brac aakg?

[...] treningiem i 2godz po treningu, 3g dnt) xtend (2miarki 30 min przed treningiem) aakg (4 kaps. około 30 min przed treningiem) białko (rano i wieczorem, lub rano i po treningu) 2 cykl (trwający około miesiąc): [...]

ok dzieki a chyba nie bedzie przeszkadzac jak popije tym aakg?

kasa jest:] dieta jest:] teraz mam taki cykl: beta alanina (3g przed treningiem i 2godz po treningu, 3g dnt) xtend (2miarki 30 min przed treningiem) aakg (4 kaps. około 30 min przed treningiem) białko (rano i wieczorem, lub rano i po treningu) ogólnie bezkreatynowy. dołożyć coś? i ile w takim razie powinien trwać?

1.5 miarki cytonoxa pompuje mnie (82-3kg) ale mysle ze 100x lepszym wyjściem bedzie pure power lub aakg z treca.

aakg/white flood

aakg/white flood Dziek! cos zakupie:-)

Na sama pompe mozesz kupic AAKG olimpu albo treca w kapsach, z prochu primaforce najlepiej. Jak chcesz przedtreningowke to shotgun albo white flood bez geranium.

W koncu zakupiłem Pure Power, naprawde starczy na dosc długo jesli tylko w DT wiec w takim razie po jakims czasie jakby sie okazała troche za słabe to dorzucę jeszcze chyba własnie to mono w DNT jak ktos wyzej pisał. Dzięki wszytkim za pomoc i pozdrawiam zdefiniuj co dla Ciebie jest.. MOCNE/SLABE ... bo dorzucisz mono.. ale ono ani nie pobudzi [...]

moze.. ale tam malo masz krety.. standardowo pewnie 2/3g... ale zawsze mozesz dorzucic 2kapsy ;-) doczytalem CYTONOX to lipa .. :-D .. mialem i nie polecam.. AAKG solo wiecej "daje" na treningu hehe Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-11-22 21:30:31

[...] nie bede teraz szukal skaldu na porcje.. ale zwykle sa tak dobrane zeby bylo kolo5g kreatyny w porcji .. a wiec tyle ile sie daje w wersji solo .. i to jest porcja... porcje sa zle - w przypadku bialka,bulka,gainiera. ale w przypadku stackow kreatynowych z reg kieruja sie tym co wyzej pisalem.. zawsze mozna dowalic aakg,ba etc w wersji solo ;-)

pilnować diety to podstawa z umilaczy treningu aakg można w przerwie dać i cykl 6 tyg to za krótko - zrób chociaz z 8tyg

aakg dajesz przed treningiem w przerwie miedzy cyklami http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html

W nietreningowe nie bierz AAKG .

nie ma co iść tak daleko w przyszlosc - skonczy sie aakg to bedziemy myslec dalej białko = kotlet w proszku

kofeina wystarczy :) Po cyklu trzymaj michę :) Kofeina, AAKG, żen szen;)