aakg

GallAnonim nie wiem o co Tobie chodzi ? odpowiedziałem tylko z jakich supli składam suplement po treningowy , chyba nie pomyślałeś sobie że zjadam po treningu kilogram BCAA ? jak tak to sory na razie wygląda u mnie to tak że 10 min przed końcem treningu daje : - 15g BCAA - 50/60g Waxy Maize - 2-3g bara alaniny przychodzę do domu i po 20 min [...]

WSPOMNIENIA Z PRZESZŁOŚCI Znalazłem w końcu katalog z plikami dotyczącymi cyklu masowego, który przeprowadziłem. Trochę niepełne, ale wkleję będzie mały wgląd w to co już robiłem. Ciekawe czy komuś się zechce to przeczytać... Rozpoczęcie cyklu: 11.05.2009 Czas trwania: 14 tygodni Waga początkowa: 73kg Waga końcowa: 87kg TRENING: 2) Plecy [...]

dieta pewno jest:) mysle ze cm3 bylo by tu dobre jeszcze, moze AAKG, bcaa i glutamina. Ale wszystko zalezy od michy. Kalorie na +0 albo minimalnie na "-" oraz dieta białkowa i jedziesz z koksem

Carukos jesli to twoj pierwsz cykl to zacznij od najprostszych środków; monohydrat plus aakg choc ja z kolei z doświadczenia- ale cykl moj nie pierwszy- zdecydowania skłanam sie ku stakom; tylko nie takim na bazie przypadkowego doboru skladnikow i ich ilości- bo i takie są...

AAkg + kreatynka to b.dobre połączenie, gwarancja pompy i dużych przyrostów siły i masy!!! To również budowa dobrych jakościowo mięśni. Polecam brać na raz!!! Dla hard core'owych zawodników!!!!

aakg olimp/trec

wez odpocznij , nie ma sensu co chwile ladowac sie prochami ew. przedtreningowo kofeina/aakg lub polaczenie tych dwoch

[...] bujania , tam gdzie moglem opieralem sie o sciane aby zminimalizowac ten efekt, niesamowita pompa na calej łapie , jest to przykład na to że mozna bez kilogramów staka i aakg zdrowo spompowac ramiona Odżywianie rano 50g owsianych +30g myofusion 2sniadanie 40g razowca 200g poledwicy sopockiej , warzywa przed treningiem 200g cyca + warzywa po [...]

Aakg kolego jest w dobrej cenie.

ja przychylam się do zdania faftaq'a, albo jakiś stack bez kofy/guarany, albo np aakg+cytrulina

Cwiczenia wielowarstwowe=dobry wplyw na gospodarke hormonalna. AAKG mozesz brac przed snem-nie musisz.

znajdz mi takie skladniki za taka cene (1,5zl porcja), chociazby tyle kreatyny i aakg za taka cene....?

brałem już x-plode(świetny) teraz biorę aakg jako przerwa w cyklu zapomniałem o białku mogę od razu z green po treningu wraz z bananem?:) dzięki za odp.będę się trzymał podanych porcji

lepiej kupic mono i aakg i dawki regulujesz sam i wiesz co jesz za duzo teraz przereklamowanych supli

w przerwie między cyklami daj jakiś booster bez kreatyny np WF , AAKG lub arginine . Nie nie zmniejszy efektów

owszem a po takim cyklu polecam jakiegos samego no bostera badz np aakg (wskazane po cyklach kreatynowych by podtrzymywac nabrzmialosc miesni oraz by pobudzic organizm do produkcji wlasnej kreatyny)

Celem jest pompa? to boostery tlenku azotu + kofeina. np AAKG olimp + kofeina activlabu. Mozesz ewentualnie dorzucic glicerol. na dobra pompe to przede wszystkim jednak wieksza ilosc powtorzen, krótsze przerwy pomiedzy seriami i dobra technika.

Dextrex odpuść. Reszta może być aakg też narazie daruj.

białko to element diety jeśli w ciągu dnia spożywasz za mało biała to dopijasz odżywką po prostu po kreatynie robisz przerwę od niej trwającą mniej więcej tyle ile trwał cykl a bcaa, glutaminy, aakg możesz brać w zasadzie bez przerw.

aakg fajne ale w duzej dawce