a

1 miarka = 25,5g (w nowej wersji) - masz napisane na opakowaniu na górze białego pola "Supplement Facts". wincol dzięki wielkie za ten link, nie sądziłem nawet, że mogą robić takie wałki. Swoją puchę już kończę, efekty są całkiem niezłe no ale teraz chyba zmienię to białko na coś innego (niestety pewnie jeszcze droższego, bo po białkach zazwyczaj [...]

W necie o yeti tez jest wiele napisane a nikt nie widzial %-)

Wybór nex mass bo spodobał mi sie w sklepie duza paka (9kg) a megabol z polecnia znajomego i tak sie zastanawialem

Ja też się podłanczam bo on nic nie wnosi na forum a tylko przeszkadza.

cos mi sie wydaje ze sie nie znacie to sobie odmierz i zwaz a zobaczysz ze mam racje!! nie raz piłem ostrowie i wiem ile to 30 gram!! zapewniam ze ponad pół szklanki!! to 30 g

'Weź jeszcze pod uwagę to, że taki syrop jest gęstszy przez co i cięższy od wody' A co za różnica? Mililitr syropu i wody to ten sam mililitr - to jest jednostka objętości. Masa jest inna.

Hmm nie wiem. Ale nie czuje jakos takeigo treningu. a co teraz miałbym zmieniac trening na to FBW czy jakoś tak ?:P

A w czym jest lepszy taki trening>?

Nie należysz czasem do rodziny Najmana ? a tak poważnie w tej "bujce" atakuj jego pięści własną głową być może zmądrzejesz.

wystrugać z drewna ? a może ulepić z plasteliny ? sam nie wiem .... ŻAL

Przepraszam ale w tym 1 poście przez przypadek kliknalem na wyslij wpisując beznadziejną frazę 'fvcfg' a nie wiem czemu nie moge edytować

a możesz doradzić jak to zrobić ?? niestety w takim temacie nie jestem najlepszy.

a jakiś plan ćwiczeń ,,domowych" ?? głownie chodzi o klatkę piersiową, brzuch, barki i ręce. nie mam zbyt dużo ciężarów: 4x 1,25kg, 4x2.5kg, 4x5kg. mam duża hantle, 2 mniejsze i drążek. możesz jakiś plan ćwiczeń zaproponować ??

Ja jem 7 posiłków dziennie w tym 6 poza domem więc ciężko taką zupę nosić ze sobą A takich osób raczej jest większość

Oczywiscie, ze nie a czesto sa tez zrodlem wielu witamin:-))

Tak to wystarczy ;-P Tak nie wiele, a za razem tak duzo :-P

tutaj masz chocby na pacjentach po chorobach nowotworowych, ktorym podawano poza jelitowo glute w celu podbicia bilansu azotowego, a zaobserwowano dodatkowo mniej infekcji http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10582122

a dla kogoś kto nie cierpi na tego typu choroby, ale jednak przeziębienia dość często się go czepiają?

Mogłeś już nagrać filmik jak zaczynasz cały ruch a nie jak już odlatujesz no ale może @Tom coś wywnioskuje z tego.

matrix lepszy bo ma bv=140 a hitec bv=125 " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.