SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Zaburzenia erekcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesli ktoś ma problem ze wzwodem to najpierw proponuje przyjrzec się swojemu zyciu. Czasem potrzebny jest wypoczynek bo człek może być zmęczony, a więc też spokojny sen.Cialo ludzkie to nie maszyna do... młócenia. Nadto uregulowane życie w zgodzie z naturą. Wstawanie o tej samej porze, porannej, chodzenie do snu przed północą. Co do tabletek to na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2021-06-17 07:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować sylwetkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw musisz wyliczyć swoje zapotzrebowanie zerowe a następnie stworzyc nadwyżkę jeśłi chcesz nabierać masy , https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Kolejno musisz odpowiednio rozłożyć makroskładniki i komponować posiłki .Jeśli jednak nie masz czasu na jedzenie to z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2021-06-17 06:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś podjadał Pro nutrition hardcore stack w środku niby coś takiego siedzi. Wczoraj wziąłem jedną przed snem a rano tak mnie wszystko łamie mięśnie kości gorączką. Dopiero kilka mocniejszych przeciwbólowych trochę puściło. I nie wiem czy to jakiś stan obronny organizmu i po kilku dniach się przyzwyczai. Podjadałem wcześniej samo mk677 z androchem [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-17 06:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • Tu masz od nich z maila do mnie fragment : I'm afraid we don't recommend the Women's hormone test for Males. This is because the reference ranges on the women's hormones test are set specifically for females - male 'normal' ranges will be very different - so it will be very difficult to interpret the results for a male patient as the values which [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2021-06-17 05:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak zbudować sylwetkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw musisz wyliczyć swoje zapotzrebowanie zerowe a następnie stworzyc nadwyżkę jeśłi chcesz nabierać masy , https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Kolejno musisz odpowiednio rozłożyć makroskładniki i komponować posiłki .Jeśli jednak nie masz czasu na jedzenie to z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2021-06-17 05:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli sam piszesz ze jest progres i w miare dobre samopoczucie to nic nie kombinuj tylko leć do przodu , a to że pojawia się głód co jakis czas to jest normalne na redukcji tym bardziej na nizszych kaloriach .W kolejnym etapie zamiast ciąć kcal to pogłębiaj deficyt dodając aktywności ( aeroby w jakiejś formie ) .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2021-06-17 05:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - posiłek 4 godziny po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Równiez nie rozumiem po co stosować taki typ diety i się męczyć , to nie ma sensu , dieta i proces kształtowania sylwetki ma być przyjemnością lub na tyle komfortowy ile się da .Tym bardziej że tego typu modele żywieniowe wcale nie przynoszą piorunująco lepszych efektów aassnie mogą powodować obciązenie psychiczne i w pewnym momencie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2021-06-17 05:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powodzenia ! A co do szyby nie miales odprysku od kamienia ? Upal naprężenia i moglo pojsc .

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-17 05:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3974)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Michal z tego powodu jem jasminowy , ze basmati przejadł mi sie do tego stopnia ze nie moglem juz nawet patrzec na niego a co dopiero wkładać do ust . Najpierw tak mialem z paraboliczny potem basmati , jasminowy za to zjadam bez problemu .

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-17 05:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2363)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak w tanie kupowanie pisales ze u ciebie tylko jasminowy a nie lepiej by sie sprawdzil basmati? Chyba ma nizsze ig

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-17 04:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2363)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Rutek a nie lepiej basmati w Twoim przypadku by było? ;)

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-17 03:51:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3546)
  • Albo ze nie wazysz 40 kilo lub 250 masz otolylosc cokrzyce i sie nie zabijasz. Drugie - nie podawaj srodka w cm. Magiczne kule nie weszly do powszechnego uzycia wiec nikt nie wie jakie masz stezenie. Dla przykladu uzywam EQ o stezeniu 200 albo 300 - napisze ze biore 2 cm to ile w koncu wziolem 400 czy 600? Drugie piszesz Deca w tabletkach a potem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2021-06-17 03:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wina jest zawsze w soku. Powiem tak niczego nie reklamuje ale ogladalem Asterixa i Obelixa i wiem z filmu ze to Panoramix i jego kociolek sa glownymi bohaterami. Wiec kup albo Androchem , PlatinumLab, Astre, albo cos z gornej polki. Zadne Arabskie z indyjskich tylko Nanda . Odstaw nandrolon i mete ( nandrolon robi cie agresywnym) i wez Tescia jako [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2021-06-17 03:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • EURO 2020-21

    Post
    Piłka Nożna

    Nie no,tu nawet nie ma co dyskutować o słuszności tej kartki,ewidentny stempel i to na oczach sędziego.Gosc z taki doświadczeniem i świadomością ze ma juz kartkę i w jakiej fazie jesteśmy,nie powinien takiej kaszany odwalić https://youtu.be/NAuNDIvoJiw?t=1026 Włączcie sobie od 17:00 (jak cos są napisy).ja nie wiem,moze oni nie znaangielskiego i [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11136 Data: 2021-06-17 03:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi? I po co Ci hormon?? Kolego Ty potrzebujesz jedzenia a nie sterydow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2021-06-17 01:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziękuję kolego. Jestem bardzo zdziwiony tym co mi się dzieje. Naprawdę wiem co to jest ból po wielu doświadczeniach (niestety) życiowych. Ale cos takiego? Śpię po pare godzin w nocy tylko na brzuchu. Żeby wstać z łóżka muszę pelzac na podłogę i wstawać powoli z pozycji na kolanach. Przeciwbólowe leki ratują mi życie. Są chwile ze kucie (tak jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2021-06-17 00:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ej a ten no fap to dobry jest Zabstyl, bo nie wiem czy nie spróbować teraz na jakoś dłużej. Imo Daj spokój z tym (mitem ) nofapem ;-) To jest zwykły mit a te niby "żekome" korzyści to placebo Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-06-16 23:50:49

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-16 23:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Ktoś podjadał Pro nutrition hardcore stack w środku niby coś takiego siedzi. Wczoraj wziąłem jedną przed snem a rano tak mnie wszystko łamie mięśnie kości gorączką. Dopiero kilka mocniejszych przeciwbólowych trochę puściło. I nie wiem czy to jakiś stan obronny organizmu i po kilku dniach się przyzwyczai. Podjadałem wcześniej samo mk677 z androchem [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-16 23:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • A jak!

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-16 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Piotrek dla tego kobiety 30kg i mnożnik ( x 1,5 ) a nie 25kg. Goldi coś się nagra ;-D

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-16 23:29:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1426)